Chinese

麥當勞首次在美國市場推出由人工智能支持的宣傳活動， 幫助Z世代的（亞裔美國人）及其不會講英語的祖父祖母們克服語言障礙 人工智能視頻翻譯網站使用最尖端的语音克隆和口型同步科技， 讓使用者們用其祖父祖母們的母語“説话” 深受世世代代移民祖父祖母們及其在美國出生的孫輩們喜愛的麥當勞正爲他們提供一種全新的、由人工智能支持的保持聯繫方式 — 讓他們之間的連結更加緊密。 這是麥當勞品牌在美國首次推出的sweetconnections.ai <http://sweetconnections.ai> 網站，它邀請使用者們拍下發自内心的問候視頻信息，然後只需按幾個鍵，就可將視頻中的信息翻譯成他們祖父祖母們的母語。因爲人工智能的最新發展，該網站得以使用语音克隆(voice cloning)和口型同步(lip sync)技術，能够將英語轉換成包括西班牙語、華語、菲律賓語、意大利語、和法語在内的31種語言。其结果是使用者出现在這個視頻畫面中無論是看上去和聽起來都像他們在說一種全新的語言。 這項全新的人工智能工具是麥當勞Grandma McFlurry® <https://corporate.mcdonalds.com/corpmcd/our-stories/article/mcdonalds-introduces-new-grandma-mcflurry-asaweetode-tograndmas-everywhere.html> 宣傳活動的一部分。所有的孫輩都知道，麥當勞是和祖母和外婆創造溫馨回憶的絕佳去處。她們要不是出其不意的給我們買霜淇淋，就是讓我們在正餐前先吃甜點，那種飄飄然備受寵愛的感覺，是她們的拿手絕活！ Sweet Connections正以三部紀錄片式的廣告聯播方式在全美國推出，它致力於探索在美國出生的孫輩們—他們以講英語為主–及其在外國出生的、英語能力有限的外婆和祖母之間的語言障礙。這幾段廣告的主角都是真實生活中的祖母外婆和孫輩檔，他們在討論親情中的喜悅和挑戰，隨之而來的是人工智能翻譯信息的意外驚喜。 麥當勞美國首席市場營銷和顧客體驗官Tariq Hassan表示：“我非常珍惜我對Sitty（祖母/外婆）的記憶，她的母語是阿拉伯語。有時候我很難將我的情感傳達給她。因此我非常高興我們推出這個創新計劃，排除語言障礙，為許多像我這樣多代同堂的家庭解決了現實生活中的挑戰。麥當勞就是通過將家庭和社區結合起來的方式連結粉絲。“ 開發Sweet Connection的多元文化廣告公司IW Group首席執行官Nita Song表示：“身爲一個無法流利地使用祖父母母語的移民家庭子女，我可以證實存在於同一個家庭代與代之間的語言障礙。然而，這個全新人工智能工具的目的恰恰在於消除語言隔閡，與長者們建立長久的關係，”“通過這次的宣傳活動，我們使用人工智能協助填補語言鴻溝，讓孫輩們用祖父祖母真正能夠理解的方式，表達對他們的愛戴和感激之情。” 除了具備將Z世代的英語視頻翻譯成祖父祖母之母語的功能外，Sweet Connection網站還能逆向操作：將祖父祖母錄製的非英語視頻翻譯成英語。麥當勞爲了强調這套工具的特殊性能，特地將它帶到全美各地精選的老人中心，並舉辦説明會來教導不説英語的祖父祖母們如何使用該工具傳遞信息給自己的孫輩。 麥當勞美國公司簡介 McDonald’s USA, LLC以高質量食材與多樣化的菜單選項，每天服務數以百萬計顧客。麥當勞在美國有大約1萬3500家餐廳，其中百分之九十五由企業主獨立擁有和運營。欲知詳情，請登錄www.mcdonalds.com <http://www.mcdonalds.com> 網站，或通過社交媒體 <https://twitter.com/McDonalds> X <https://twitter.com/McDonalds> , <https://www.instagram.com/mcdonalds/> Instagram, <https://www.instagram.com/mcdonalds/>  <https://www.tiktok.com/@mcdonalds?> TikTok <https://www.tiktok.com/@mcdonalds?>  和 <http://www.facebook.com/mcdonalds> Facebook <http://www.facebook.com/mcdonalds> 追蹤。  

準備好在「天河大賭場」度過精彩刺激令人興奮的六月吧！「天河大賭場」很高興地宣布，不是一、不是二，而是令人驚嘆的三重彩活動，讓您整個六月都充滿樂趣和贏得大獎的機會。 $60,000 桌上遊戲專屬加油卡送大禮 從6月2日星期日開始，「天河貴賓會員卡」會員玩樂桌上遊戲，可以獲得抽獎劵，有機會贏得$5,000 加油卡或高達$2,500推廣籌碼！會員每次獲得一手合資格的牌局即可獲得抽獎資格，而每星期一和星期二更是抽獎劵加倍日。抽獎將於6月9日至6月30日每個星期日下午5點至8點舉行，給您充足機會贏得大獎！請登錄SkyRiver.com瀏灠一手合資格的牌局清單。 「Goodyear好時年汽車用品送好禮」 六月份逢星期四或星期五下午3點至晚上10點，「天河貴賓會員卡」會員賺取滿500積分，即可在「Goodyear好時年汽車用品送好禮」活動中獲得一份禮品。從汽車吸塵器以至工具套裝，總有一份能滿足每位客人。禮品送完即止，所以請務必儘早來賺積分，換禮品！ $1,000,000「歡樂大道名車及現金大抽獎」 即日起至7月27日，「天河貴賓會員卡」會員每天使用會員卡玩老虎機和桌上遊戲，即可獲得抽獎機會。首先透過在推廣亭刷「天河貴賓會員卡」便可得到每日一次的免費抽獎機會，而星期一和星期二每賺取到100級別積分，便可獲取額外100張抽獎劵來提高得奬的機會。「天河大賭場」邀請「天河貴賓會員卡」會員參加每個星期六晚上7點至晚上10點，總值$1,000,000的「歡樂大道名車及現金大抽獎」汽車抽獎活動，將有超過100名幸運兒有機會贏得從$1,500 Free Play到$15,000現金，或者選擇一台林肯Nautilus，GMC Sierra或福特野馬 GT的名車！ 六月份加入成為「天河貴賓會員卡」會員，整個月您將有機會贏得大獎，享受激動人心的推廣活動和令人興奮的獎品。有關這些推廣活動及其他活動的更多信息，請登錄www.SkyRiver.com。 「天河貴賓會員卡」 「天河貴賓會員卡」是北加州眾多賭場中融合高科技的貴賓會員獎勵計劃之一，容讓貴賓會員可以無須貴賓卡或現金也能夠輕鬆玩樂。「天河貴賓會員卡」是獲取積分享受所有娛樂活動的萬能鑰匙，積分可用於Free Play或作餐飲付費。現在成為「天河貴賓會員卡」會員，您可以立即獲得 $15 Free Play作為開設會員帳戶的獎賞，只需要在任何一部老虎機下注即可使用Free Play獎賞。「天河貴賓會員卡」可透過電腦、平板或有拍照功能的手機在線上註冊登記。 「天河大賭場」優質吃喝玩樂新熱點 「天河大賭場」是威爾頓部落（Wilton Rancheria）與Boyd Gaming公司的合作項目， 由Boyd Gaming 負責為部落承建及管理經營。賭場於2022年8月開業，提供面積達 100,000 平方呎的博彩娛樂場地，2,100部最熱門老虎機、超逾80枱桌面遊戲及18家中西餐飲食府及美食廣場。瞭解詳情，請登錄www.SkyRiver.com。

與 PG&E 一起掌握夏季節能：提升能源效率與夏季節能 客戶可以透過簡單的工具、提示和協助計畫來降低能源費用 【屋崙訊】 隨著家家戶戶進入夏季用電期，PG&E 鼓勵您為接下來氣溫更高的月份做好準備，提高住家與企業的能源效率以減少能源使用量、節省費用，並探索協助計畫以管理夏季能源帳單。 根據美國能源資訊局的資料顯示，一般家庭的每年能源消耗 50% 以上用於空調和暖氣。隨著氣溫攀升，PG&E 希望協助客戶透過這段短片中的簡單步驟，確保空調裝置在整個夏季都能順利運作。 PG&E 客戶體驗部資深副總裁 Vincent Davis 表示，「在您的家中做一些小調整就可以節省帳單費用。透過節省能源消耗，客戶還可以減少碳足跡，有助於協助對抗氣候變遷。」 夏季節能與省錢解決方案 PG&E 正在協助客戶透過無成本和低成本的行動來減少高峰需求期間的能源使用率，並在不犧牲舒適度的情況下度過夏季高溫： 恆溫器提示：如果健康情況允許，在家時把恆溫器設定在華氏 78 度或以上。在一天中最熱的時間關上百葉窗和窗簾。 封住洩漏處：使用防風條或填縫以封住通風門窗週邊的任何縫隙，這樣空調就不需過度運作。 更換空調濾網：骯髒的空調濾網會使空調更加難以流通空氣。定期更換濾網可以提升能源效率並降低費用。 善用風扇：使用吊扇產生微風，無須大量使用空調消耗能源。 能源效率 DIY 工具組：透過在 PG&E 能源效率 DIY 工具組中投資 200 美元的節能材料，客戶的能源帳單每年可節省將近 1,000 美元。 克服廚房高溫：使用電磁爐進行烹調代替傳統爐灶，讓廚房保持涼爽。電磁爐比瓦斯爐或電阻爐更安全快速且更節能。PG&E 電磁爐借用計畫讓客戶可以免費借用單爐頭電磁爐和平底鍋兩週。 泳池電力：使用泳池蓋並考慮安裝變速泳池幫浦以降低能源費用。這段影片會深入解說可為您節省最多成本的其他方法。 能源獎勵計畫 節能獎勵：這是一個免費參與的計畫，客戶如在電力需求較高期間，在特定夏季高溫日子暫時減少能源使用，就能獲得帳單減免金額獎勵。 SmartRate 計畫：在「SmartDays」期間，如果您盡可能降低在下午 4 點至晚上 9 點之間的用電量，即可換取帳單的折扣電費。 如需協助管理夏季冷氣費用的更多資源，包括家庭能源檢查、個人化費率比較和 Home Intel 計畫，請造訪 pge.com/summer。 符合收入資格協助計畫 PG&E 有數個協助計畫，旨在幫助符合收入資格的客戶支付能源帳單： 加州能源替代費率：提供天然氣與電費帳單每月 20% 或以上的折扣。適用新的聯邦收入資格指南。 家庭電費援助 (FERA)：為人數三人以上的家戶，提供每月電費 …

PG&E 對畢業生的安全提示：用重物拴住氣球，確保慶祝活動安全 難以捉摸的氣球導致停電可能會降低畢業典禮的樂趣 【屋崙訊】正值畢業季，加州太平洋煤電公司 (PG&E) 發出重要提醒，請大眾留意與充氦鋁箔氣球相關的安全風險。如果您的畢業慶祝活動有用到氣球的話，請確保氣球都用重物拴住。否則這些氣球有可能會飄走，並碰觸到架空電線，導致停電及公共安全風險。 在 2024 年的前四個月，單單在 PG&E 的服務地區，就有將近 112 起停電事故肇因於鋁箔氣球擊中電線，導致超過 47,000 名客戶的服務中斷。這比去年同期間增加了 30%。 「鋁箔氣球外有一層銀色塗層，它是電的導體。如果氣球飄走並接觸到電線，會導致變壓器短路、停電和電線熔化，進而造成公共安全隱患。我們敦促每個人負起責任，在慶祝的同時確保鋁箔氣球有用重物拴住」，PG&E 電力作業資深副總裁 Peter Kenny 說。 幾年前，曾有一場畢業典禮將鋁箔氣球釋放到空中並接觸到架空電線進而造成停電，影響超過 6,000 名舊金山的顧客。PG&E 往往會在畢業季，看到氣球所引起的停電情況增加。 以下警醒的例子就是當鋁箔氣球飄走並擊中電線時會出現的情況：https://www.youtube.com/watch?v=_jzefJfBbNA 為了大幅度降低氣球造成的停電事故量並協助確保人人能安全享受畢業和父親節慶祝活動，PG&E 提醒客戶遵守這些關於鋁箔氣球的重要安全提示： 「往上看，確保安全！」 小心使用，避免在架空的電線附近用鋁箔氣球慶祝。 務必把充氦鋁箔氣球牢固地綁在重物上，防止它們飄走。絕不移除重物。 可能的話，把鋁箔氣球留在室內。為了每個人的安全著想，絕不許把鋁箔氣球釋放到戶外。 請勿把鋁箔氣球綁在一起。 千萬不要試圖取下卡在電線上的任何種類的氣球、風箏、無人機或玩具。不要自行處理，並立即撥打 PG&E 專線：1-800-743-5000，通報問題。 絕對不要靠近掉落到地上或懸吊在空中的電線。永遠假設掉落的電線都有通電，而且非常危險。遠離現場，同時請他人也遠離現場，並立刻撥打 911 通知警方與消防隊。想查看其他提示，可以前往 pge.com/beprepared 請造訪我們的 Safety Action Center，取得氣球安全圖案和更多安全提示：https://www.safetyactioncenter.pge.com/articles/44-celebrate-safely 關於 PG&E Pacific Gas and Electric Company (太平洋煤電公司) 是 PG&E Corporation (紐約證交所代號：PCG) 旗下子公司，是全美最大的天然氣電力複合公用事業之一。該公司位於舊金山，擁有超過 24,000 名員工，為加州北部和中部近 1,600 …

大統華加速佈局美國市場 西雅圖將迎來第二間分店 華盛頓州再下一城 ，Lynnwood新店將服務西雅圖北部地區 【2024年5月29日】加拿大最大亞洲連鎖超市品牌大統華今日正式宣佈，將於華盛頓州開設第二家分店。新店選址在Lynnwood Crossroads購物中心，位於196th Street和99號公路交界處，地址為6218 196th Street SW。該選址是當地社區最繁忙的區域之一，購物空間佔地30,000平方尺的新店將為該地區的多樣化零售商超概念增色不少，並方便服務Lynnwood及西雅圖北部迅速增長的社區。新店計劃於2025年夏季開業。 「自我們宣布在華盛頓州Bellevue開設美國首店後，我們一直持續關注大西雅圖地區其他合適的門店選址。」大統華超市CEO李佩婷表示：「西雅圖有巨大的增長潛力，儘管我們原定計劃是在Bellevue店開業後再確定第二分店的選址，但Lynnwood新店的絕佳選址讓我們迅速下定決心。Lynnwood新店的前身是一家零售超市，佔地30,000平方尺，與Bellevue店面積相比規模較小，但對於Lynnwood社區的本地居民來說是非常合適的黃金位置。」 去年同期，大統華宣布將在華盛頓州Bellevue開設第一家購物面積達76,000平方尺的美國旗艦店，原定計劃於今年夏天開業。 「我們原計劃在成功開幕Bellevue首店後，才準備開設第二家分店。」大統華超市CEO李佩婷表示：「令人遺憾的是，由於一些關鍵電路設備的延期，我們不得不延遲Bellevue店的開業計劃。雖然目前尚未確定開業日期，但我們向大家保證會在今年年底前盛大開業。」 如需了解更多有關大統華的信息，請聯繫：Marketing@tntsupermarket.com 關於大統華超市（T&T Supermarkets） 大統華超市（T&T Supermarkets）是加拿大最大的亞洲連鎖超市品牌，於1993年成立於加拿大卑詩省溫哥華，目前在加拿大卑詩省、亞省，安省和魁省共設有33間分店。大統華由第二代繼承人兼首席執行官李佩婷（Tina Lee）領導，為顧客提供各種豐富多樣的生鮮食品、肉類、新鮮水產、亞洲包裝食品、時尚廚具和亞洲特色禮品。同時，大統華在店內還設有統華小廚和烘培坊。2009年，大統華加入了Loblaw Companies Limited集團。更多詳情請瀏覽 www.tntsupermarket.us 關注大統華Instagram： https://www.instagram.com/tt_supermarket/ T&T領導團隊參觀林伍德市政廳 大統華超市CEO Tina Lee與 Lynnwood市長Christine Frizzell女士會面

在本月的专栏中，我们挑选了几个关于Medicare（红蓝卡）和其他社会福利的常见问题想要和您分享。如果您对 Medicare（红蓝卡）、Medicaid（白卡）、平价医疗法案健康保险市场、社会保障退休福利、补充保障收入、年长者社会福利或 COVID/流感疫苗接种有更多的疑问，您可以通过以下方式联系我们：电话:（中文普通话）1-800-683-7427,（中文粤语）1-800-582-4218,（英语）1-800-336-2722电子邮件：askNAPCA@napca.org邮寄地址：NAPCA Senior Assistance Center, 1511 3rd Avenue, Suite 914, Seattle, WA 98101 <Q1> 如果我刚满65岁，那我还能注册Medicare（红蓝卡）吗？ 是的，您可以注册。Medicare是一项针对65岁或以上人士的健康保险计划。如果您在满65岁之前，已经领取社会保障福利四个月或以上，那您会自动加入Medicare。如果该情况不适用于您，则您需要自己注册Medicare。您在七个月的初始注册期内注册Medicare时，您将得到Medicare A部分（医院保险）和Part B（医疗保险），这被称为原有的Medicare。 您必须为B部分和/或A部分支付每月保费（在大多数情况下，如果受益人或其配偶拥有至少40个社会保障工作积分，则无需支付A部分的每月保费）。您需支付20%的共付额和免赔额。如果您想填补这些费用差额，您可以选择购买Medicare C部分（Medicare 优势计划）或Medigap（也称为Medicare补充保险）。 Medicare D部分，可以理解为药物计划，也就是说Medicare D部分会包含药物。如果您有原有的Medicare并且需要药物保险，您应购买该药物计划，或者通过Medicare 优势计划获得药物保险， 因为许多优势计划都包含药物。 <Q2> 什么是Medicare（红蓝卡）优势计划以及Medigap（Medicare补充保险）？ 如果您已经拥有A部分和B部分，那么您可以选择加入Medicare 优势计划，有时称为“C部分”或“MA计划”。优势计划至少提供与原有的Medicare相同的福利。与原有的Medicare不同，优势计划可以提供额外的福利，如牙科或视力方面的保险，并设有年度自付额上限。许多优势计划也将药物保险作为其福利的一部分。您需要为优势计划支付每月保费，但也存在某些优势计划的月费为零。由此，您可以在医疗保健费用上节省大量费用。然而，优势计划通常有网络限制，这意味着您在选择医生、医院和服务区域时可能会受到限制。在优势计划下，您可能需要得到您的家庭医生转诊后，才能获得专科医生服务，或者需要计划的事先授权。如果您更关心保险的花费，或者您住在城市地区，优势计划可能是一个不错的选项。 Medigap（Medicare补充保险）是一种私人健康保险政策，用于填补费用分摊缺口，例如 Medicare A 部分和 B 部分的 20% 共付额，并且只有加入原有的Medicare 的个人才能购买。Medigap不提供药物保险或其他额外福利（如牙科或视力保险）。如果您需要额外的保险，您需要另外购买您想要添加的保险计划。您需要为B部分和Medigap计划支付每月保费（如有，则还包括额外保险的费用），每月总计约400美元或以上。对于需要经常护理的慢性病患者、经常旅行或居住在农村地区的人来说，原有的Medicare加上Medigap（可选择加入/不加入药物计划）将是一个不错的选择。 <Q3> 您知道您也可能有资格获得能源费用援助吗？ LIHEAP（低收入家庭能源援助计划）是一个由联邦政府资助的项目，旨在帮助低收入家庭满足其即时的家庭能源需求。该计划为您的家庭提供每年一次的现金补助，帮助您支付家庭供暖和制冷费用。补助金可以直接支付给您或您的能源提供商。符合资格的条件如下：家庭收入不得超过联邦贫困线的150%（例如，两人家庭为2555美元）或州中位数收入的60%。该计划的注册期可能不是全年都有，具体时间取决于您所在的州。申请程序和机构根据您居住的地区而异。请致电我们以确认您是否有资格加入该计划。 全美亚太裔耆老中心（NAPCA）是一个致力于提高亚裔、夏威夷原住民和太平洋岛民（AANHPI）年长者及其家庭生活质量的非营利组织。我们运营的NAPCA年长者帮助中心为年长者和照顾者提供服务，支持五种不同语言。

在本月的專欄中，我們挑選了幾個關於Medicare（紅藍卡）和其他社會福利的常見問題想要和您分享。如果您對 Medicare（紅藍卡）、Medicaid（白卡）、平價醫療法案健康保險市場、社會保障退休福利、補充保障收入、年長者社會福利或 COVID/流感疫苗接種有更多的疑問，您可以通過以下方式聯繫我們：電話:（中文普通話）1-800-683-7427,（中文粵語）1-800-582-4218,（英語）1-800-336-2722電子郵件：askNAPCA@napca.org郵寄地址：NAPCA Senior Assistance Center, 1511 3rd Avenue, Suite 914, Seattle, WA 98101 <Q1> 如果我剛滿65歲，那我還能註冊Medicare（紅藍卡）嗎？ 是的，您可以註冊。Medicare是一項針對65歲或以上人士的健康保險計畫。如果您在滿65歲之前，已經領取社會保障福利四個月或以上，那您會自動加入Medicare。如果該情況不適用於您，則您需要自己註冊Medicare。您在七個月的初始註冊期內註冊Medicare時，您將得到Medicare A部分（醫院保險）和Part B（醫療保險），這被稱為原有的Medicare。 您必須為B部分和/或A部分支付每月保費（在大多數情況下，如果受益人或其配偶擁有至少40個社會保障工作積分，則無需支付A部分的每月保費）。您需支付20%的共付額和免賠額。如果您想填補這些費用差額，您可以選擇購買Medicare C部分（Medicare 優勢計畫）或Medigap（也稱為Medicare補充保險）。 Medicare D部分，可以理解為藥物計畫，也就是說Medicare D部分會包含藥物。如果您有原有的Medicare並且需要藥物保險，您應購買該藥物計畫，或者通過Medicare 優勢計畫獲得藥物保險， 因為許多優勢計畫都包含藥物。 <Q2> 什麼是Medicare（紅藍卡）優勢計畫以及Medigap（Medicare補充保險）？ 如果您已經擁有A部分和B部分，那麼您可以選擇加入Medicare 優勢計畫，有時稱為“C部分”或“MA計畫”。優勢計畫至少提供與原有的Medicare相同的福利。與原有的Medicare不同，優勢計畫可以提供額外的福利，如牙科或視力方面的保險，並設有年度自付額上限。許多優勢計畫也將藥物保險作為其福利的一部分。您需要為優勢計畫支付每月保費，但也存在某些優勢計畫的月費為零。由此，您可以在醫療保健費用上節省大量費用。然而，優勢計畫通常有網路限制，這意味著您在選擇醫生、醫院和服務區域時可能會受到限制。在優勢計畫下，您可能需要得到您的家庭醫生轉診後，才能獲得專科醫生服務，或者需要計畫的事先授權。如果您更關心保險的花費，或者您住在城市地區，優勢計畫可能是一個不錯的選項。 Medigap（Medicare補充保險）是一種私人健康保險政策，用於填補費用分攤缺口，例如 Medicare A 部分和 B 部分的 20% 共付額，並且只有加入原有的Medicare 的個人才能購買。Medigap不提供藥物保險或其他額外福利（如牙科或視力保險）。如果您需要額外的保險，您需要另外購買您想要添加的保險計畫。您需要為B部分和Medigap計畫支付每月保費（如有，則還包括額外保險的費用），每月總計約400美元或以上。對於需要經常護理的慢性病患者、經常旅行或居住在農村地區的人來說，原有的Medicare加上Medigap（可選擇加入/不加入藥物計畫）將是一個不錯的選擇。 <Q3> 您知道您也可能有資格獲得能源費用援助嗎？ LIHEAP（低收入家庭能源援助計畫）是一個由聯邦政府資助的項目，旨在幫助低收入家庭滿足其即時的家庭能源需求。該計畫為您的家庭提供每年一次的現金補助，幫助您支付家庭供暖和製冷費用。補助金可以直接支付給您或您的能源提供商。符合資格的條件如下：家庭收入不得超過聯邦貧困線的150%（例如，兩人家庭為2555美元）或州中位數收入的60%。該計畫的註冊期可能不是全年都有，具體時間取決於您所在的州。申請程式和機構根據您居住的地區而異。請致電我們以確認您是否有資格加入該計畫。 全美亞太裔耆老中心（NAPCA）是一個致力於提高亞裔、夏威夷原住民和太平洋島民（AANHPI）年長者及其家庭生活品質的非營利組織。我們運營的NAPCA年長者幫助中心為年長者和照顧者提供服務，支持五种不同语言。

加州社區學院正在幫助我實現夢想——它也能幫助您！作者：Kevin Dinh，現為爾灣穀學院 (Irvine Valley College) 的學生 作為一名越南裔美國人，五月對我來說是一個重要的月份。這是亞裔美國人、夏威夷原住民和太平洋島民 (AANHPI) 傳統月。在這個長達一個月的慶祝之中，AANHPI 社區聚集在一起，慶祝自己文化的多樣性、成就的廣泛性以及像我們這樣的社區在美國做出的貢獻。 對許多像我一樣的人來說，五月是一個回想前輩們的時節。他們為我鋪平了道路，從而讓我能有今天的生活。雖然我還是一名追逐夢想的學生，但我很感激也很自豪能成為爾灣穀學院（Irvine Valley College）的學生，因為我知道自己所在的加州社區學院將為我的未來打開更多機遇，並幫助我達到自己的目標。 我在一個傳統的越南家庭中長大，而家庭與社區的價值和重要性也是我文化的一部分。雖然我有可以依靠的、強有力的家庭支持，但生活並不總是容易的。加州社區學院為像我這樣的學生提供了平等的高等教育機會。這就讓我邁出第一步，為提高自己和家人的生活水平而獲取技能、知識與資質。 眾所周知，獲得高等教育學位對於發展進步是至關重要的。雖然社區學院可能不是每個人的最佳選擇，但它對包括我在內的許多人來說都是一個很好的選擇。 對於那些仍在思考自己想做什麼或想迅速進入職場的人來說，加州社區學院提供超過 200 個職業培訓項目，使學生能夠獲得高質量的教育，並向自己的夢想職業邁出第一步。這就包括需要認證或高級培訓的工作，例如焊接、消防、護理、緊急醫療服務和其他前線工作。 加州社區學院為各個年齡階段的學生提供經濟實惠的教育機會，以改善他們的就業前景。每年來此接受教育的學生超過 200 萬名。事實上，獲得加州社區學院學位或證書的學生在三年內幾乎將其收入翻倍，從而為自己提供改變生活的財務穩定與保障。 對於那些計劃從四年制大學畢業並繼續深造的人來說，加州社區學院可以是一個跳板。它提供高質量的通識教育，然後通過轉學副學士學位 (Associate Degree for Transfer) 項目幫助您轉學進入所選擇的大學。一些學生甚至可以留在自己的加州社區學院來獲得學士學位。 最重要的是，大多數學生都有資格獲得財務援助，從而免費完成他們在加州社區學院的教育之旅。第一步就是在 9 月 2 日截止日期前申請 FAFSA。此外，每個校園還提供助學金和獎學金以及支持服務，從而幫助學生支付食物、書籍等費用。 在向那些為我們鋪平道路、幫助我們實現夢想的先輩致敬時，現在也是您開始行動來報名就讀當地加州社區學院的時刻。我已經踏上了高等教育之旅，您也可以。瞭解更多訊息，請訪問 ICanGoToCollege.com。 關於Kevin Dinh Kevin Dinh是一名 27 歲的越南裔美國學生，現就讀於加州爾灣市的爾灣穀學院 (Irvine Valley College)。作為一名重返校園的學生，他正在當地加州社區學院追逐自己的熱情——表演和視頻製作。他相信高等教育的重要性，並且認為社區學院為像他這樣的學生提供了一條平等、可及且經濟實惠的教育之路。他們可以在這裡獲得知識、技能和資質，從而擁有自己夢想的職業。

在陣亡將士紀念日和繼續歡慶亞太裔傳統月之時保持我們的社區清潔作者：Vince Yuen，社區組織者 五月對亞裔美國人和太平洋島民（AAPI）社區來說是一個令人興奮的月份。這不僅因為五月是亞太裔傳統月，而我們在一整個月中都以歡慶來向塑造我們國家歷史的世世代代亞太裔致敬。在這個月中，我們也緬懷那些為了我們的自由而奉獻出生命的勇敢者們。在將士紀念日，當我們紀念自己社區的成就與犧牲之時，我鼓勵所有人也在加州盡自己的一份力，通過讓自己的社區沒有垃圾並保持美麗來向其致敬。 作為一名長期致力於動員居民保持社區清潔的社區組織者，我知道節日期間會產生比正常情況下更多的垃圾。垃圾和廢棄物不僅會造成不舒適和不美觀的氛圍，還會破壞環境並對野生動物造成傷害。因此，無論您是在陣亡將士紀念日的長週末外出釣魚、開車旅行或在公園與家人燒烤，請記住我們都有責任讓自己的社區保持最佳狀態。為此，以下是一些簡單易行的提示。人人都行動起來，讓自己的社區沒有垃圾與廢棄物。 把帶來的統統都帶走。垃圾堆積起來很容易破壞我們的環境。為了防止這種情況，出門時帶上垃圾袋，從而確保能輕鬆處理垃圾。無論您是在戶外徒步旅行、野餐還是開車旅行，請負責任地清理好自己的垃圾。我鼓勵各位再多做一些，不管是不是您丟的，請看到垃圾就撿起來。如果我們齊心協力，撿起哪怕一小片垃圾，都能帶來巨大的變化。 選擇可重複使用的物品而不是一次性用品。這種可持續的做法可以減少垃圾，並有助於防止有害毒素通過垃圾進入我們的水源和娛樂空間。而且，從長遠來看，可重複使用的物品更經濟划算。 妥善處理垃圾、回收品和破損的大件物品（如帳篷、椅子和保溫箱）。塑料是垃圾和廢物的主要來源之一。正確的回收有助於營造更健康的環境。垃圾和回收物不應混合。因為錯誤的分類會導致更多的垃圾，所以請提前分類好您的物品，尤其是使用罐頭或塑料水瓶時。將大件和/或破損物品留在海灘或公園可能會被視為非法傾倒，即使是在垃圾桶旁邊，而其您可能會被罰款高達 $10,000。不要冒這個險——把它們帶回家妥善處理。 固定好您的貨物。確保您妥善綁好車輛上的物品，以防在運輸過程中掉落到高速公路和道路上。這小小的一步舉措就可以大大改善我們的道路安全和清潔。 教育您的孩子或家人要妥善處理垃圾。改變要從自己開始。我在家裡也踐行這一點。撿起小件垃圾，如瓶蓋、食品包裝和煙頭，並妥善丟棄它們。鼓勵您的家人清理自己的垃圾，並教育他們如何為營造更清潔的加州做出貢獻。 我已經將保持和美化公共空間作為我的家庭優先事項，並且也鼓勵家人效仿。我這樣做是因為相信改變要從自己開始，並且動員自己的家人也這樣做。我們可以製造一個連鎖效應，以鼓勵更多人參與。 我們都希望生活在一個健康、清潔及美麗的社區中。讓我們共同努力，為自己的社區保持清潔，也為我們的孩子及其未來保留資源。這不僅是履行自己的責任，也是做正確的事。通過做出小小的改變並採用可持續發展的舉措，我們就可以為子孫後代保持一個清潔的空間。 如果您想加入全州範圍內的運動來讓加州沒有垃圾，那麼就請在您的社區中組織一次清潔活動或訂購清潔工具包，並訪問 Clean California 的網站 CleanCA.com。 祝大家度過一個美好而乾淨的陣亡將士紀念日週末。讓我們把加州零垃圾作為目標！ Vince Yuen，社區組織者和 Refuse Refuse 的創始人 Vince Yuen是一名想要為子孫後代營造清潔環境的普通加州居民。一開始，他與兩個女兒一起清潔街區。在當地做清潔之時，他發現還有更多有著同樣感受並已經在撿垃圾的人。消息傳到了整個城市的鄰裡街坊。人們聚集在一起，共同加入 Refuse Refuse 運動，以讓自己的城市保持清潔。Yuen發現關愛三藩市是他最大的熱情之一。他在 2021 年 3 月創立了 Refuse Refuse，並已經組織了超過 1,500 次社區清潔活動。在 10,000 名志願者的共同努力下，Refuse Refuse 已經收集了超過 425,000 加侖的垃圾。瞭解更多關於Vince Yuen及其Refuse Refuse工作的訊息，請訪問 www.refuserefusesf.org。

煙草商的掠奪性和陰險的營銷策略，對於年輕人來說似乎是無窮無盡的，因為煙草商不斷推出並促銷對年輕人而言討喜並具有吸引力的帶有口味煙草產品。這些口味如芒果、薄荷、草莓和香草等，可以掩蓋煙草的刺激味道及尼古丁的存在。尼古丁是一種已知與海洛因一樣會令人上癮的化學物質，1  對於尚未完全了解這些產品對於健康造成危害的青少年和年輕人而言，卻相當具有吸引力，因此也特別危險。尼古丁對於青少年發育中的大腦是有毒的，因為青少年更容易因尼古丁成癮並受到傷害。2  簡而言之，尼古丁會毒害青少年的大腦。由於大腦發育會一直持續到25歲左右，而尼古丁會對青少年和年輕人產生負面影響。尼古丁事實上會改變青少年大腦中負責注意力、學習和記憶部分的腦細胞活動，3 4 而且還會讓下列狀況惡化加劇： 內心焦慮 5 暴躁易怒 6 行為衝動 7 處在青春期，對這些狀況自然非常熟悉，而且也已相當具有挑戰性。這些影響結果對任何人而言都並不好，尤其對於仍在學習和養成習慣的年輕人來說更是如此。雖然這些行為當中，也許有些只是因為青春期階段，但尼古丁在青春期所引起的大腦變化卻可能是永久性的。8  尼古丁的危害可能導致對於決策能力的長期影響2，也可能使青少年對於其它藥物上癮的風險增加。9 尼古丁其實完全沒什麼好處。若想了解更多有關尼古丁所造成危害的詳情，請瀏覽www.FlavorsHookKids.org/Chinese。若想了解關於吸電子煙疾病爆發的詳請，請瀏覽英文網站CDC.gov。 參考資料 U.S. Department of Health and Human Services. The Health Consequences of Smoking: Nicotine Addiction A Report of the Surgeon General. Atlanta, GA: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control, Center for Health Promotion and Education, Office on Smoking and Health, 1988. ↩︎Goriounova NA, …