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ਅੱਜ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨਾ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਬਿੱਲਾਂ ‘ਤੇ ਬੱਚਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਓਕਲੈਂਡ, ਕੈਲੀਫ਼—ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ। ਪੈਸੀਫਿਕ ਗੈਸ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਕੰਪਨੀ (Pacific Gas and Electric Company, PG&E) ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਲਾਗਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ‘ਤੇ ਬਿਜਲੀ …

지금 조치를 취하면 고객들이 에너지 사용량을 줄이게 되어 에너지 요금 절약 가능 캘리포니아주 오클랜드 -통상적으로 여름철 몇 달은 고객들이 주로 가정과 사업장의 냉방을 위해 전기를 더 많이 사용하는 시기입니다. Pacific Gas and Electric Company(PG&E)에서는 고객들이 가정과 직장에서 에너지 효율을 개선하여 에너지 비용을 절감할 수 있도록 지금 바로 무비용 및 저비용 조치를 고려하도록 권장하고 있습니다. PG&E는 모든 고객이 에너지 요금을 관리하는 …

今すぐ行動することで、お客様のエネルギー使用量を削減して光熱費を節約できます California州オークランド —夏の数か月間は、主にご家庭やお勤め先を冷房するために、お客様が大量の電力を消費する時期です。Pacific Gas and Electric Company（PG&E）では、ご家庭やお勤め先でエネルギー効率を向上させて光熱費を削減するために、お金のかからない対策や低コストで行える対策を検討することをお客様にお勧めしています。 PG&Eは、すべてのお客様が光熱費のやりくりにご利用いただけるリソースに加えて、所得要件付き支援プログラムをご用意しています。 「従来、夏季はお客様が大量のエネルギーを消費して光熱費がかさむ時期であり、空調設備で酷暑を和らげている高気温地域では、電気代が特に高くなります。弊社は、エネルギーをより効率的に活用してコスト削減を図るために、お客様が準備を整えて意識を高められるように支援しています」と、PG&Eのカスタマーオペレーションおよびイネーブルメント担当副社長であるVincent Davisは述べています。 エアコンチェックリスト エアコンは夏季のエネルギー使用量の40％以上を占めます。以下の3つの簡単な手順を行っていただくと、酷暑が訪れる前にエアコンをもっと効率的に使って光熱費を抑えることができます。 資格を持っている技術者が実施する年一回の安全点検および保守点検の日程を決めて、適切な空気流量が得られるようにACユニットの近くにある草木やゴミを取り除きます。ACユニットの周辺を清掃すると、年間で最大15ドルの節約になる可能性があります。 エアフィルターを交換し、通気口やレジスタが家具、カーテン、敷物で塞がれないようにしてください。汚れたエアフィルターを毎月掃除または交換すると、ACユニットの空気循環が円滑になり、年間で最大15ドルの節約になります。 在宅中は、体調に影響がない限り、ACのサーモスタットを78°Fに設定します。78°Fから1°F上げるたびに、2％節約できます。 屋内向けの夏の準備 シーリングファンが反時計回りに回転して、涼しい空気が居住空間に入り込むようにしてください。ファンを使用して空気を循環し続けると、年間で最大15ドル節約できます。 朝と夜は窓を完全に開けて、涼しい空気が家の中に流れ込むようにしてください。また、ブラインド、ドレープ、カーテンを整えることで、生活空間を太陽光から守り、家の中を涼しく保つことができます。晴れた日にブラインドまたはドレープを閉めておくと、熱気を遮断して、年間で最大30ドル節約できます。 冷蔵庫のコイルからほこりを取り除くことや、2001年以前に製造された旧型の冷蔵庫をエネルギー効率が高い新型のモデルに交換することを検討してください。エネルギー効率が高い冷蔵庫に買い換えると、年間で最大40ドル節約できる可能性があります。 照明器具ではLED電球を使うようにしてください。LED電球は熱の放出量とエネルギーの消費量が少なく、年間で最大260ドル節約できる可能性があります。 ドアに雨よけを付け、窓とドアの周りのすき間を塞ぎ、ガレージのドアにドアスイープを取り付けてください。これらのすき間を塞ぐと、屋外の熱気が家の中に流れ込むのを抑えて涼しい空気を屋内にとどめ、年間で最大120ドルの節約ができます。 屋外プール向けの夏の準備 プールポンプの稼働時間を制限し、可変速プールポンプの購入をご検討ください。そうすることで、年間で最大625ドルの節約になる可能性があります。 プールカバーをご利用いただくと、温水プールを保温状態にして、加熱に必要なエネルギー量を削減することができます。これで、年間で最大1,300ドル節約できる可能性があります。 省エネ対策を改善する方法の詳細は、pge.com/summerをご覧ください。 夏の光熱費のやりくりにお役立ていただけるリソース PG&Eのお客様は、夏の光熱費の高騰に備え、さまざまなプログラムに参加するとお得です。 Personalized Rate Comparisonには、お客様のご家庭に最適な料金プランの選択肢があり、お客様が電気料金を節約できるようにサポートします。 Budget Billingは、電気料金を平均化して毎月の支払額を予測しやすくし、お客様への請求額が季節に応じて高騰しないようにします。 Bill Forecast Alertsは、エネルギーの使用状況に基づいて、1か月あたりの請求額がお客様によって設定されている具体的な金額を超えることが予想された場合に、電子メールや携帯ショートメールで送信されたり、電話で伝えられたりする通知です。 Home Energy Checkupは、エネルギーの使用状況をお客様ご自身で評価できるようにするものであり、お客様に合った節約のヒントを受け取れます。 HomeIntelは、Smart Auditを利用でき、エネルギーに関する質問を指導員に相談できる、無料の省エネプログラムです。ご自宅に1年以上お住まいで、スマートメーターを設置しているお客様にご参加いただけます。 Power Saver Rewardsは、電力需要が高まる夏の暑い日に、一時的に電力使用量を削減することで参加者に報酬を与える無料プログラムです。 SmartACは、新しいスマートサーモスタットを120ドル引きで提供するか、年間25ドルのインセンティブに加えてプログラムの登録時に75ドルをお贈りする自由意思のプログラムです。 対象となるお客様には、以下のような所得要件付き支援プログラムの利用をお勧めします。 California Alternate Rates for Energy (CARE) Programは、毎月の光熱費を20％以上割り引くプログラムです。 Family Electric Rate Assistance (FERA) Programは、3人以上の世帯における毎月の電気代を18%割り引きます。 Medical Baselineは、特定疾患により特別なエネルギーニーズを持つお客様に対し、低月額料金を提供します。 …

Kev Nqis Tes Ua Tes Dej Num Hnub No Muaj Peev Xwm Pab Tau Cov Neeg Siv Hluav Taws Xob Txo Kev Siv Hluav Taws Xob Kom Tsawg thiab Txuag Nyiaj Tau txog ntawm Cov Ntawv Sau Nqi Hluav Taws Xob NROOG OAKLAND, Calif.— Cov hli ncaj rau luj caij ntuj sov feem ntau lawm yog lub sij hawm thaum …

Taking Action Today Can Help Customers Reduce Energy Usage and Save on Energy Bills OAKLAND, Calif. — Summer months are typically when customers use more electricity, primarily for cooling their homes and businesses. Pacific Gas and Electric Company (PG&E) is encouraging customers to consider no- and low-cost actions today to improve energy efficiency at home and at work to help reduce …

随着美国独立日的临近，ASQ《华语戒烟专线》邀请吸烟者以戒烟来庆祝摆脱烟草的独立，朝着更健康的生活迈进，迈向无烟的未来。 独立日是一个值得庆祝和反思的时刻，是我们思考如何以个人坚韧不拔的意志来获得身心自由。我们鼓励全国各地的烟草使用者从烟草成瘾的枷锁中解脱出来。 戒烟能开启人生自由的新篇章，不仅可以改善身体健康和增加活力，并能提升整体生活质量。ASQ《华语戒烟专线》随时准备好支持您，我们诚挚的戒烟顾问了解华人社区中个体面临的独特挑战。我们的服务包括保密的咨询，尼古丁戒烟贴片，个人化的戒烟计划和全面的协助，来帮助您成功戒烟。 戒烟的决定改善了您的身体健康，积极态度也会成为别人的榜样。戒烟就是选择把自己的身心健康放在首位，并激励周围的人。在独立日，用您对无烟生活的承诺和行动，来激励和鼓舞自己和他人踏上改变之旅。 我们专业的团队将提供您所需的支持和资源，帮助您获得成功。联络 ASQ《华语戒烟专线》1-800-838-8917，迈出关键的第一步，走向无烟的生活。致电 1-800-838-8917，到网站www.asq-chinese.org上登记，或发送短信【戒烟】到 66819。 在这个独立日，ASQ《华语戒烟专线》与您并肩同行，确保您在迈向无烟未来的旅程上取得成功。让您的独立日不仅仅只有放烟花和烤肉的庆祝活动，还有改变人生的积极动力。 关于ASQ《华语戒烟专线》 ASQ《华语戒烟专线》由美国疾病控制及预防中心资助。自2012年开始，ASQ 已经为超过20,000名美国亚裔社区的居民用广东话、普通话、韩国话和越南话提供了免费的、以实证为基础的戒烟服务。符合资格的戒烟者将会获得两周免费的戒烟贴片。研究已经证明ASQ的服务可以倍增吸烟者戒烟的成功率。 ASQ的服务时间是星期一到星期五，美国西岸时间早上 7:00am 至晚上 9:00pm （美东时间早上 10:00am 至凌晨 12:00am）。 To learn more about ASQ, visit www.asiansmokersquitline.org/

隨著美國獨立日的臨近，ASQ《華語戒煙專線》邀請吸煙者以戒煙來慶祝擺脫煙草的獨立，朝著更健康的生活邁進，邁向無煙的未來。 獨立日是一個值得慶祝和反思的時刻，是我們思考如何以個人堅韌不拔的意志來獲得身心自由。我們鼓勵全國各地的煙草使用者從煙草成癮的枷鎖中解脫出來。 戒煙能開啟人生自由的新篇章，不僅可以改善身體健康和增加活力，並能提升整體生活質量。ASQ《華語戒煙專線》隨時準備好支持您，我們誠摯的戒煙顧問了解華人社區中個體面臨的獨特挑戰。我們的服務包括保密的諮詢，尼古丁戒煙貼片，個人化的戒煙計劃和全面的協助，來幫助您成功戒煙。 戒煙的決定改善了您的身體健康，積極態度也會成為別人的榜樣。戒煙就是選擇把自己的身心健康放在首位，並激勵周圍的人。在獨立日，用您對無煙生活的承諾和行動，來激勵和鼓舞自己和他人踏上改變之旅。 我們敬業的團隊將提供您所需的支持和資源，幫助您獲得成功。聯絡 ASQ《華語戒煙專線》，邁出關鍵的第一步，走向無煙的生活。致電 1-800-838-8917；到網站 www.asq-chinese.org上登記；或發送簡訊【戒煙】到 66819。 在這個獨立日，ASQ《華語戒煙專線》與您並肩同行，確保您在邁向無煙未來的旅程上取得成功。讓您的獨立日不僅僅只有放煙花和烤肉的慶祝活動，還有改變人生的積極動力。 關於 ASQ《華語戒煙專線》 ASQ《華語戒煙專線》由美國疾病控制及預防中心資助。自 2012 年開始，ASQ 已經為超過 20,000 名美國亞裔社區的居民用粵語、國語、韓語和越南語提供了免費的、以實證為基礎的戒煙服務。符合資格的戒煙者將會獲得两周免費的戒煙貼片。研究已經證明 ASQ 的服務可以倍增吸煙者戒煙的成功率。 ASQ 的服務時間是星期一到星期五，美國西岸時間早上 7:00am 至晚上 9:00pm （美東時間早上 10:00am 至凌晨 12:00am）。 To learn more about ASQ, visit www.asiansmokersquitline.org/

As Independence Day approaches, Asian Smokers’ Quitline (ASQ) invites smokers to step toward a healthier life, celebrate their independence from smoking, and embark on a smoke-free future. Independence Day is a time of celebration and reflection, highlighting our individual resilience. We urge tobacco users across the nation to free themselves from the chains of tobacco addiction. Quitting smoking opens a …

The Washington State Health Care Authority (HCA) is requesting applications for their Community-Based Organization Substance Use Disorder (SUD Px) and Mental Health Promotion Project (MHPP) Enhancement Grants.  HCA is awarding funds ranging from $10,000 – $240,000 for organizations to implement substance use disorder prevention services, focusing on substance use disorder (SUD) related to opioids and cannabis, mental health promotion, and …

The U.S. Food and Drug Administration (FDA) advised Pfizer, Moderna and Novavax to manufacture monovalent (single strain) vaccines targeting the omicron XBB.1.5 subvariant by fall 2023.  The XBB.1.5 subvariant is one of the most resistant strains to immunizations. In early June, the XBB.1.5 subvariant accounted for almost 40% of all COVID-19 cases in the U.S.   About 17% of the U.S. …