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雖然 COVID 未曾遠去, 長者依然可以健康喜迎兔年到來

資料來源:We Can Do This 預防 COVID-19 宣傳教育活動 隨著各種疫苗與治療手段的問世,我們可以更有效地防止COVID-19 重症出現,但長者仍屬於風險最高的人群。兔年春節即將到來,在闔家團圓慶祝之際,長者及其他群體應繼續採取措施防止感染 COVID 並出現重症。 下列一些建議有助於長者及其親人以最佳健康狀態開啟兔年的美好生活:  接種最新版疫苗。春節鄰近,自然少不了年夜飯與訪親探友。為了更安心地享受節日,接種最新版疫苗是保護自己乃至所有年齡段親人的有效方法。美國疾病控制與預防中心 (CDC) 建議,65 …

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即使与 COVID 共存, 老年人仍可健康迎接兔年到来

来源:We Can Do This 预防 COVID-19 宣传教育活动 各种疫苗和治疗手段的问世,让我们可以更好地防止出现 COVID-19 重症,但老年人仍然是风险最高的人群之一。兔年春节即将到来,在阖家团圆庆祝之际,老年人和其他群体应该采取措施防止感染 COVID 和出现重症。 下面一些提供的建议,将有助于老年人及其亲人以最佳状态开启兔年的美好生活:  接种最新版疫苗。春节将至,自然少不了年夜饭和走亲探友。为了更安心地享受节日,接种最新版疫苗是保护自己和所有年龄段亲人的有效方法。美国疾病控制与预防中心(CDC)建议,65 岁及以上人群应掌握最新 …

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簡單的防護措施可以幫您有效預防包括流感、RSV及COVID-19在內的冬季病毒

撰稿:Yasuko Fukuda,醫學博士 隨著目前流感、呼吸道合胞病毒(RSV)及COVID-19在加州的流行,各個家庭都採取防護措施來在這個冬季保持健康是很重要的,尤其是當我們在室內聚集時,比如購物及節日歡慶。 呼吸道感染的人數在上升,並且我們仍然看到病人們被送往急救室。據公共衛生官員透露,在加州至少有兩名不到五歲的兒童同因RSV而死亡。這真的令人痛心。我們需要記住, COVID-19、RSV及流感的嚴重併發症很容易傷害年幼的孩子們,尤其是當他們有基礎疾病時或是早產兒。隨著COVID-19感染數目繼續在加州上升,所有年齡階段的家庭成員都保持警惕並採取簡單易行卻有效的防護措施來預防冬季病毒是十分重要的。正好趕在節日前,二價疫苗現在可供滿6個月的嬰幼兒接種了,這就意味著您全家人就都可以接種升級版疫苗。 這樣五個建議可以幫助您為自己及他人預防嚴重病症及住院: 接種疫苗、加強劑(並接受治療)—— 流感和COVID-19疫苗仍然是您預防嚴重病症及死亡的最有效的武器。並且,您可以同時接種它們。如果您COVID-19檢測呈陽性,請立即與您的醫生或檢測治療站聯繫,並時接種治療。我們推薦大部分成年人和所有年滿12歲並出現某些症狀及疾病者去接受COVID-19治療,而且一有症狀就開始治療是最有效的。如果生病了就待在家中 —— 如果您覺得生病了,待在家中是至關重要的。避免與他人近距離接觸以保護他們,並充分利用這段時間來休息恢復。這在患諸如流感、RSV及COVID-19等呼吸道疾病時是尤其重要,因為它們可能發展成重症。戴口罩 —— 在公共室內場所佩戴口罩是限制病菌傳播的好方法。為了讓口罩最大限度的發揮作用,請選擇貼合面部且過濾性好的。基本准側是:外科口罩很好、KN95或KN94口罩更好,N95口罩最好。洗手 ——勤用肥皂和溫水洗手至少二十秒。這是一個預防生病的簡單方法。咳嗽或打噴嚏時遮住 —— 病菌可以傳播很遠!請記住在咳嗽或打噴嚏時用手肘、手臂或一次性紙巾遮住。 …

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