COVID-19

大流行过,团聚过中秋 抽烟成往事,亲友保安康

社交距离,闭关锁城,防疫隔离,活动取消等等,我们经历了漫长困难的一年。不过,随着假期的临近,大家重聚的机会又大大增多。中秋节是亚洲地区的传统节日,每年农历八月十五月亮圆满,象征团圆,所以又叫做团圆节。时至今日,许多居美华人仍按传统相约亲友团聚,挂上灯笼﹑赏月和吃月饼。所以我们怎样去计划一个健康且安全的中秋团聚呢? 遵循CDC的防疫指南和抗疫规范指导 大流行一年后的重聚与社交是激动人心的,我们难免会迫不及待的想要开派对庆祝,并开始更广泛的社交活动。但CDC仍然建议人们在日常生活中谨慎行事,毕竟疫情仍在继续。CDC 拥有抗疫防疫相关的大量资料供你掌握保护自己和亲朋不受疫情侵害的办法。 提升对抗新冠病毒covid-19的机率——戒烟 吸烟的成年人患新冠病毒重症的风险高于非吸烟者。如果您吸烟,那么保护您肺部健康的最佳选择就是戒烟! “你能戒烟!”加州大学圣地亚哥分校的家庭医学与公共卫生科朱书宏教授说,“你尝试戒烟的次数越多,就越接近成功。这样你和你的家人、朋友就可以共享健康和快乐!” 以下是一些帮助你开始戒烟的小贴士: 确定戒烟的动机 越能认清自己的戒烟动机,你便越可能开始戒烟。想想你戒烟是为了改善呼吸?争取更多与家人相聚的时间?写下任何促使你戒烟的原因。一个有力的原因会使你坚持不抽烟,特别当抽烟的诱惑来临时。一个有力的原因会使你坚持不抽烟,特别当抽烟的诱惑来临时。 致电免费的ASQ《华语戒烟专线》(1-800-838-8917)或者在www.asq-chinese.org免费注册 如果吸烟者曾经干戒而未能成功,何不尝试使用免费的专业戒烟服务。ASQ 已经被临床证实能够倍增戒烟的成功率。受过专业训练的顾问会帮助你做一个适合你个人的戒烟计划,同时为吸烟者提供两个星期免费的尼古丁贴片并邮寄到你府上。 寻求支持 根据研究显示,旁人的支持有助成功戒烟,趁着中秋节团聚时告知可信任的人你戒烟的决定,让他们知道怎样配合你的计划和为你打气。*您也可以编辑短信“戒烟”至66819来获取对戒烟有帮助的小贴士短信。 这一次的新冠大流行过后,人们不再将聚会视为理所当然。如果你想充分参与与朋友和家人的每一场聚会,且无需再在假期亦或是日常生活中为了找吸烟区而烦恼,今天就打电话到《华语戒烟专线》1-800-838-8917,开始你的戒烟之旅。 关于ASQ《华语戒烟专线》 ASQ《华语戒烟专线》由美国疾病控制及预防中心资助。自 2012 年开始,ASQ 已经为超过 18,000 名美国亚裔社区的居民用粤语、国语、韩语和越南语提供了免费的、以实证为基础的戒烟服务。符合资格的戒烟者将会获得两周免费的戒烟贴片。研究已经证明 ASQ 的服务可以倍增吸烟者戒烟的成功率。 ASQ 的服务时间是星期一到星期五,美国西岸时间早上 7:00am 至晚上 9:00pm (美东时间早上 10:00am 至凌晨 12:00am)。可以通过以下任何一种方式与我们联系: 致电或登入网站进行登记: • 国语和粤语1-800-838-8917www.asq-chinese.org• 韩语1-800-556-5564www.asq-korean.org• 越南语1-800-778-8440www.asq-viet.org 短信: 发送戒烟 到 66819 获取广东话或普通话的支持短信。*如欲停止短信服务,请随时发送短信  STOP至 66819。您的电话运营商可能会按信息使用率收费。 To learn more about ASQ in English, visit: www.asiansmokersquitline.org.

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Post-Pandemic Reunions: Quit smoking helps to stay safe and healthy

It has been a long year of social distancing, lockdowns, quarantines, and canceled events. However, as holidays approaching, there will be lots of chances to reconnect. The Mid-Autumn Festival is a traditional festival celebrated in Asia. The festival is held on the 15th day of the 8th month of the lunar calendar with full moon at night, a symbol of …

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AARP #StopAsianHate小組:用數據支持我們的 AAPI 長者們

來自 NAPAWF、Stop AAPI Hate 和 UCSF的研究人員展示了 調查的關鍵結果和分類數據,以引起對 AAPI 50 歲以上關鍵問題的關注 在8 月 25 日,AARP 舉辦了一個虛擬小組 - 『AARP #StopAsianHate Panel: Backing Up Our AAPI Elders With Data』- 從數據的角度關注反亞裔仇恨問題。該活動包括研究專家就 AAPIs 50-Plus 的最新問卷調查結果發表演講,隨後進行小組討論,主題包括 COVID-19 對AAPI 長者的心理 和健康影響、AAPI 仇恨事件的自我報告以及影響AAPI 女性 50 歲以上的仇恨事件。 嘉賓小組成員包括全國亞太裔美國婦女論壇 (NAPAWF) 研究經理 Drishti Pillai; Stop AAPI Hate 聯合創始人Russell Jeung;加州大學舊金山分校社區衛生系統系教授 Van Ta Park。該小組由 AARP協會多元化、公平和包容、亞裔美國人和太平洋島民受眾策略之副總裁 Daphne Kwok 主持。 AARP 執行副總裁兼首席公共政策官 Debra Whitman 致歡迎辭,並分享了分類數據對 …

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King County working on vaccine verification requirements for some non-essential indoor business activities and other venues; would go into effect in October

King County Executive Dow Constantine announced today that Public Health – Seattle & King County is working to develop a vaccine verification policy for some non-essential indoor business activities and other venues. Several jurisdictions have already adopted some form of vaccine verification policy, including New York City, San Francisco and British Columbia in Canada, and by Clallam and Jefferson counties …

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如何在2021年負擔大學費用

COVID-19疫情為上大學的體驗帶來許多疑慮,家長在疫情期間是否有能力負擔孩子的學費和其他費用也包括在内。 無論您的家庭收入是否受到疫情影響,或是您只是希望手邊有些餘錢能夠滿足生命中的其他優先項目,以下是Northwestern Mutual提供的建議,幫助您達成負擔子女大學教育費用的目的。 無論您的經濟狀況如何,都應填寫FAFSA表格 2022-2023學年度的FAFSA (Free Application for Federal Student Aid 聯邦助學金免費申請表)從10月1日開始啓用。無論您的孩子是高三學生或是正在大學就讀,就算您不認爲自己符合申請學費補助的的條件,或是以前從來沒有申請過學費補助,請務必填寫FAFSA申請表。因爲填寫FAFSA是讓大學知道您在尋求學費補助的唯一途徑,而且學校的學費補助辦公室利用這份表格中的信息來判斷您是否符合領取助學金、獎學金和助學貸款的條件。 此外,如果您希望申請任何學費補助或非補助性的聯邦學生貸款,您都必須先填寫FAFSA。有實際需要的學生可以申請聯邦補助的學生貸款,但就算沒有實際需要的學生也可以申請非補助性的學生貸款。如果您是學生家長,並且正在考慮通過Direct PLUS loan program 貸款計劃來幫助您負擔助學金不足的部分,您的家人仍然必須填寫FAFSA。 通過協商獲取更多助學金 許多人以爲助學金的數目是無法商量的。但是尤其在今年,許多家庭必須面對FAFSA表格上顯示的信息已經不足以用來判定他們是否符合條件領取聯邦助學金,因爲他們的收入和資產可能已經產生了巨大變化。 許多大學有正式的申訴程序,讓家長循此途徑要求校方調整以需求為根據的助學金方案。 “就算您已經收到助學金方案,您仍然可以通過申訴要求更高額的助學金或經調整,以需求為根據的助學方案和獎學金,以及以實質為根據的助學金,”理財代表Ryan Chang表示。“您的申訴信必須簡短扼要,説明助學金需要調整的原因,例如您因爲COVID-19導致失業或收入減少。同時在可能的情況下提供詳細的數字。” 也請不要忘了根據美國援助計劃(American Rescue Plan)授權的Higher Education Emergency Relief Fund (高等教育緊急紓困基金,簡稱HEERF) ,許多大學都領到聯邦政府發放的特別紓困經費,來幫助學生支付COVID-19導致校園運作失常所造成的經濟負擔,(例如意料之外的膳食或住宿開銷)。目前正在大學就讀的學生可以通過校方申請這項補助。 盡量申請獎學金 雖然申請大學獎學金很花時間,但是所花費的時間具備回報的潛力。某些獎學金甚至可能在學年當中發放,所以要同時注意以需求為根據和以實質為根據的獎學金,就算在開學以後,仍然應該隨時留意。 除了申請大學和學院本身提供的獎學金之外,也應注意由雇主提供的獎學金、政府提供的獎學金、和私人提供的獎學金。“許多企業提供有子女的員工申請獎學金或退還學費的機會,Chang表示。“還有很多傳統民間團體、貿易組織或是地方社區團體也提供獎學金,您可以通過在網上搜索Fastweb來尋找。” 考慮向私立機構貸款 聯邦貸款的還款計劃、延期還款或是暫停催繳等選擇都較私立機構更有彈性,但是如果您不符合申請聯邦貸款的條件,或是您已經達到向政府貸款的上限,向私立機構貸款仍然可以作爲選項。 您的孩子可以填寫貸款申請書直接向私立貸款機構申請學生貸款,但是通常需要您以學生家長的身份共同具名借貸。聯名借貸表示您在孩子沒有能力還款時您有代替孩子還款的義務,所以在您同意聯名借貸前請確實瞭解這樣做對您的信用可能產生的風險。 您也可以通過其他渠道設法取得支付孩子教育費用的現金,例如申請房屋净值貸款或是個人貸款。如果您擁有永久性終身壽險,您也可以利用其現金價值來負擔部分大學學費。1 您的經濟狀況決定那一種作法最符合您的家庭需要。一位理財顧問可以幫助您考量各種選項的利弊,再決定如何著手。 考慮較便宜的其他教育選擇 如果您的孩子短期内不打算進入大學校園就讀,也許在學費較便宜的社區大學或州立學校就讀並獲取必須的課程學分更為實際。對學生而言這是一個具有高度成本效益,壘積大學學分的方法,對於主修科目一時之間拿不定主意的學生而言尤其如此。等到目標較明確時,他們可以轉到四年制大學,並且通過已拿到手的學分,讓這個機會發揮最大效益。 在著手進行這項計劃前,請務必確認您的學生有意繼續完成學業的大學或學院承認先前取得的學分,避免發生學分不被承認,白白花費金錢和時間的情形。 #### 1利用人壽保險保單的現金價值進行借貸,兌現保單,或提取現金都會減低保單的死亡給付額;並可能必須支付超出預期的費用且/或導致意料之外的賦稅義務。承擔未修正的壽險契約(non-Modified Endowment Contract, MEC)。 Northwestern Mutual 簡介Northwestern Mutual 幫助個人和企業達成財務保障已有超過160年歷史。通過整體性的規劃方式,Northwestern Mutual 結合專業理財顧問的專長、個人化的數位體驗、和領先業界的產品,協助客戶規劃最重要的事務。總資產3088億美元,收入311億美元,和價值超過2萬億的有效人壽保險保護,Northwestern Mutual為超過4750萬依賴本公司的壽險、殘疾收入和長期照護保險、年金、中介和顧問服務的民眾提供財務保障。本公司管理由客戶擁有和通過財富管理和投資服務企業控管或管理,總額超過2千億美元的投資。Northwestern Mutual在2021財富雜誌500大(FORTUNE 500)公司中名列90,獲財富雜誌(FORTUNE®)認可為2021年 “全球最受愛戴”的人壽保險公司之一。 Northwestern Mutual是The Northwestern Mutual …

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How to Pay for College in 2021

COVID-19 has created a lot of uncertainty around the college experience, including whether or not parents will be able to pay for their children’s tuition and expenses amid the pandemic. Whether your family’s income has been impacted by the pandemic, or you just want to have more money to allocate to other life priorities, here are some recommendations from Northwestern …

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VAX GANDA, A DOSE OF LAUGHTER LIVE OCT. 15-16 AT PECHANGA RESORT CASINO

Laughter is the best medicine! That is why Pechanga Resort Casino welcomes the comeback of multi-faceted Filipino actor, comedian, TV host and stage performer Vice Ganda in the upcoming live performance dubbed as – ‘Vax Ganda, A Dose of Laughter’ on October 15 (9pm.) and 16 (6pm.). at the halls of the Pechanga Summit, in Temecula, California. Pechanga Resort Casino is …

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VAX GANDA, A DOSE OF LAUGHTER LIVE SA OCT. 15-16 SA PECHANGA RESORT CASINO

Ang pagtawa ang pinakamaiging gamot! Kung kaya’t ang Pechanga Resort Casino ay muling nagbibigay pugay sa pagbabalik muli ng napaka-talentong Pilipinong aktor, komedyante, host ng TV at magtatatanghal na si Vice Ganda sa darating na aktuwal na pagpapakitang galing nito sa pinamagatang – ‘Vax Ganda, A Dose of Laughter’ sa October 15 (9pm) at 16 (6pm.) sa karangyaan ng Pechanga Summit …

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加州公共衛生部聯手626夜市鼓勵接種新冠疫苗現場提供免費接種服務及贈品

【沙加緬度訊】加州公共衛生部(CDPH)為鼓勵更多民眾接種疫苗,特與備受大眾喜愛的626夜市聯手合作,在626夜市位於南加州亞凱迪亞市安妮塔跑馬場(Santa Anita Park, Arcadia),以及柯斯塔梅沙市橙縣博覽會中心(OC Fair and Event Center, Costa Mesa)的兩個活動現場,均將提供疫苗接種服務,方便參與活動的民眾在享受美食之際,也可接種新冠疫苗。屆時凡接種疫苗的民眾,均可獲得精美設計的贈品。此外,各知名社交網紅如AJ Rafael、Asian Boss Girl、Soy Nguyen及Shu,也將以發文或親臨現場的方式支持並宣導接種疫苗的重要性,因為這正是保護自己、摯愛家人和社區,以及遏制新冠病毒與其變種株傳播的最重要方法。 加州公共衛生部致力引導加州民眾齊心抗疫,自疫苗安全面世以來,不但推出各種亞裔語言的「全民全心齊免疫」行為激勵系列,更積極推動全面的疫苗接種計劃、普及疫苗常識,並傳播疫苗相關信息,以提高民眾的接受度。此次聯手626夜市推廣新冠疫苗接種,民眾在現場即可選擇接種適合自己情況的疫苗。凡在現場接種的民眾不但將獲贈626夜市主題的精美托特布袋或棒球帽,還可同時獲得高達$10的626夜市餐券。 「我們很高興能與626夜市合作在亞裔社區中推廣疫苗接種。」新冠疫苗工作組高級通訊官員Martha E. Dominguez博士表示:「我們知道將疫苗帶到人們工作、生活及娛樂的地方非常重要,所以希望通過這一連串的『快閃』臨時疫苗接種站,能讓更多人了解疫苗的重要性並加入接種疫苗的行列,如此才能保護自己、家人以及身邊的人。」 626夜市是全美規模最大的夜市之一,現場設有數百個美食、啤酒、遊戲、工藝品攤位,以及藝人表演等娛樂活動,其中在南加州舉辦的626夜市活動設於兩個地點,8 月及9月份的活動地點在亞凱迪亞市的安妮塔跑馬場(Santa Anita Park, 285 Huntington Drive, Arcadia),日期為8月27至29日,以及9月3至5日兩個週末;10月份的活動地點將在柯斯塔梅沙市的橙縣博覽會中心 (OC Fair and Event Center, Costa Mesa),日期為10月1至3日、10月8至10日、10月22至24日三個週末。屆時加州公共衛生部提供的疫苗接種站將在現場提供接種服務。有關上述各場次的攤位、購票及活動詳情,可至626夜市官網www.626nightmarket.com查閱。 加州在新冠疫苗接種上處於全美領先地位,已接種超過四千五百萬劑,並有76.7%符合資格的人口至少接種過一劑疫苗。新冠疫苗安全、有效且免費,而且現在接種疫苗無需預約,只要年滿12歲都可直接前往各接種點免費接種。尚未接種疫苗的加州民眾歡迎上網MyTurn.ca.gov查找鄰近的接種點或致電(833) 422-4255預約接種。若想獲得有關新冠疫苗的信息,可瀏覽中文網站VaccinateALL58.com/Chinese。

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California Department of Public Health Teamed up with 626 Night Market to Promote COVID-19 Vaccines with Free On-site Vaccination and Gifts

SACRAMENTO – To encourage more people to get vaccinated, the California Department ofPublic Health (CDPH) has joined forces with the popular 626 Night Market to offer vaccinationsat two locations including Santa Anita Park in Arcadia and OC Fair and Event Center in CostaMesa. Anyone who gets vaccinated at the events will receive incentive gifts. In addition, wellknown social network personalities …

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