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65세가되면많은사람들이건강보험의변화를겪게됩니다. 어떤이는갖고있던메디케이드혜택이종료된다는사실에당황하거나답답함을느낄수있습니다. 이번달칼럼에서는이러한변화가왜발생하는지, 그리고어떤대안이있을지에대해설명드리겠습니다. <Q1> 65세에메디케어에가입한후소득이그대로인데도왜메디케이드혜택을잃었을까요? 65세가 되어 메디케어에 가입하고 소득이 변하지 않았더라도 메디케이드 수혜 자격을 잃을 수 있습니다. 이는 65세 미만과 65세 이상에 대해 적용되는 메디케이드 규정이 다르기 때문입니다. 그동안 연방빈곤지표 (Federal Poverty Guideline)의 138% 이하인 저소득 성인을 대상으로 한 확장 메디케이드 (Expanded Medicaid)를 통해 혜택을 받아왔다면, 65세가 되면서 그 자격을 잃을 수 있습니다. 2025년 기준으로 이 소득 한도는 …

Khi quý vị bước sang tuổi 65, nhiều người sẽ phải đối mặt với sự thay đổi trong các quyền lợi bảo hiểm y tế. Một số quý vị có thể cảm thấy hoang mang hoặc thất vọng khi biết rằng quyền lợi Medicaid của họ sẽ kết thúc. Trong chuyên mục tháng này, chúng tôi sẽ giải thích lý …

當人們年滿65歲時，許多人的健康醫療保險範圍會發生變化。有些人可能會因發現Medicaid（白卡）保障終止而感到不安或沮喪。在本期專欄中，我們將解釋這種情況發生的原因以及可能還有哪些選擇。 <Q1> 爲什麼我在65歲參加Medicare（紅藍卡）後失去了Medicaid（白卡），即使我的收入沒有變化？ 當你年滿65歲後並加入Medicare時，即使收入不變，您獲得Medicaid的資格也可能發生變化。這是因爲針對65歲以下和65歲以上人羣的 Medicaid規定有所不同。 若您原先參加的是擴展白卡計劃（Expanded Medicaid），該計劃在部分州爲收入不超過聯邦貧困線138%的65歲以下低收入成人提供保障，也就意味着年滿65歲後可能喪失資格。2025年度的收入上限爲：單身人士月收入不超過1,800美元，若是夫妻兩人月收入不超過2,432.25美元。 當你年滿65週歲後，你所對應的 Medicaid 評估標準是一套針對長者且有更嚴格要求的標準。除去收入標準之外，該計劃還會考量您的資產（如儲蓄賬戶、退休金）。因此即使收入未變，資產過高也可能導致您失去 Medicaid 資格。 還需注意的是，針對長者的Medicaid資格標準和限額因州而異，並且每年更新其標準。 <Q2> 我可以在65歲的時候保留我的Medicaid（白卡）的同時註冊Medicare（紅藍卡）嗎？ 可以，如果你符合所在州針對長者的收入和資產限額標準，便可以在享受Medicare的同時獲得 Medicaid，即成爲”雙重資格參保人”。 若您領取補充保障收入（SSI），通常可享受全額 Medicare。2025年聯邦補充保障收入限額爲： 個人: 月收入低於967美元且資產不超過2000美元 夫妻: 月收入低於1,450美元且資產不超過3,000美元 部分州提供州補充補助金（SSP）或會設定更高收入限額，例如： 加利福尼亞州: 夫妻月收入上限可達2,432.25美元，且加利福尼亞州不設資產審查。 華盛頓州: 限額與聯邦補充保障收入標準一致，也就是夫妻月收入1,450美元以下且資產不超過3,000美元。 如果你符合資格，Medicaid可以幫助支付以下費用： MedicareA部分和B部分的保費 免賠額和共付費用 Medicare未涵蓋的額外服務，例如牙科、視力和長期護理 你還可能符合額外補助（Extra Help）計劃的資格，該計劃可降低 Medicare D部分的處方藥費用。在許多州，如果你已享有長者 Medicaid ，那你會自動註冊該計劃；但部分州需另行提交申請。 <Q3> 如果我不再同時符合 Medicaid（白卡）和 Medicare（紅藍卡）的全額保障資格，還可以獲得哪些其他計劃或援助？ 若您不符合全額 Medicaid資格，仍可能符合聯邦醫療保險儲蓄計劃（MSP）的條件。該計劃可幫助支付以下費用： MedicareB部分的保費 A部分保費（如適用） 有時還包括其他自付費用 參加醫療保險儲蓄計劃（MSPs）還將使您自動符合D部分費用額外補助的資格。 醫療保險儲蓄計劃（MSPs）根據收入水平分爲三種類型，各州資格標準不盡相同。即使不符合醫療保險儲蓄計劃的申請條件，您仍可能單獨獲得”額外補助”。 在2025年，如果你符合以下條件你可以獲得額外補助: 個人: 月收入不超過1,956美元且資產低於17,600美元 夫妻: 月收入不超過2,643美元且資產低於35,130美元 要了解您符合哪些計劃的資格，請聯繫您所在州的Medicaid辦公室或撥打我們的幫助熱線尋求協助。 若您對公共福利有任何疑問，可通過以下三種方式聯繫我們： 請撥打我們的幫助熱線：: (英語) 1-800-336-2722, (韓語) …

当人们年满65岁时，许多人的健康医疗保险范围会发生变化。有些人可能会因发现Medicaid（白卡）保障终止而感到不安或沮丧。在本期专栏中，我们将解释这种情况发生的原因以及可能还有哪些选择。 <Q1> 为什么我在65岁参加Medicare（红蓝卡）后失去了Medicaid（白卡），即使我的收入没有变化？ 当你年满65岁后并加入Medicare时，即使收入不变，您获得Medicaid的资格也可能发生变化。这是因为针对65岁以下和65岁以上人群的 Medicaid规定有所不同。 若您原先参加的是扩展白卡计划（Expanded Medicaid），该计划在部分州为收入不超过联邦贫困线138%的65岁以下低收入成人提供保障，也就意味着年满65岁后可能丧失资格。2025年度的收入上限为：单身人士月收入不超过1,800美元，若是夫妻两人月收入不超过2,432.25美元。 当你年满65周岁后，你所对应的 Medicaid 评估标准是一套针对长者且有更严格要求的标准。除去收入标准之外，该计划还会考量您的资产（如储蓄账户、退休金）。因此即使收入未变，资产过高也可能导致您失去 Medicaid 资格。 还需注意的是，针对长者的Medicaid资格标准和限额因州而异，并且每年更新其标准。 <Q2> 我可以在65岁的时候保留我的Medicaid（白卡）的同时注册Medicare（红蓝卡）吗？ 可以，如果你符合所在州针对长者的收入和资产限额标准，便可以在享受Medicare的同时获得Medicaid，即成为”双重资格参保人”。 若您领取补充保障收入（SSI），通常可享受全额 Medicare。2025年联邦补充保障收入限额为： 个人: 月收入低于967美元且资产不超过2000美元 夫妻: 月收入低于1,450美元且资产不超过3,000美元 部分州提供州补充补助金（SSP）或会设定更高收入限额，例如： 加利福尼亚州: 夫妻月收入上限可达2,432.25美元，且加利福尼亚州不设资产审查。 华盛顿州: 限额与联邦补充保障收入标准一致，也就是夫妻月收入1,450美元以下且资产不超过3,000美元。 如果你符合资格，Medicaid可以帮助支付以下费用： MedicareA部分和B部分的保费 免赔额和共付费用 Medicare未涵盖的额外服务，例如牙科、视力和长期护理 你还可能符合额外补助（Extra Help）计划的资格，该计划可降低 Medicare D 部分的处方药费用。在许多州，如果你已享有长者 Medicaid ，那你会自动注册该计划；但部分州需另行提交申请。 <Q3> 如果我不再同时符合 Medicaid（白卡）和 Medicare（红蓝卡）的全额保障资格，还可以获得哪些其他计划或援助？ 若您不符合全额 Medicaid资格，仍可能符合联邦医疗保险储蓄计划（MSP）的条件。该计划可帮助支付以下费用： MedicareB部分的保费 A部分保费（如适用） 有时还包括其他自付费用 参加医疗保险储蓄计划（MSPs）还将使您自动符合D部分费用额外补助的资格。 医疗保险储蓄计划（MSPs）根据收入水平分为三种类型，各州资格标准不尽相同。即使不符合医疗保险储蓄计划的申请条件，您仍可能单独获得”额外补助”。 在2025年，如果你符合以下条件你可以获得额外补助: 个人: 月收入不超过1,956美元且资产低于17,600美元 夫妻: 月收入不超过2,643美元且资产低于35,130美元 要了解您符合哪些计划的资格，请联系您所在州的Medicaid办公室或拨打我们的帮助热线寻求协助。 若您对公共福利有任何疑问，可通过以下三种方式联系我们： 请拨打我们的帮助热线：: (英语) 1-800-336-2722, (韩语) 1-800-582-4259, (普通话) 1-800-683-7427, (粤语) 1-800-582-4218, (越南语) …

When people turn 65, many face a shift in their health insurance coverage. Some may feel unsettled or frustrated to find out that their Medicaid coverage ends. This month’s column will explain why this happens and what options may still be available. <Q1> Why did I lose Medicaid after enrolling in Medicare at 65, even though my income hasn’t changed? …

이 칼럼에서는 골다공증에 대한 인식을 높이고, 조기 검진과 신속한 진단의 중요성을 강조하고자 합니다. 특히 아시아계 미국인, 하와이 원주민, 태평양 섬 주민(AANHPI, Asian American, Native Hawaiian, and Pacific Islander) 커뮤니티의 고령층 여성들을 위한 정보를 중점적으로 다룰 예정입니다. <Q1> 골다공증이란 무엇인가요? 아시아계 미국인 여성들이 골다공증 위험이 높다고 들었습니다. 골다공증은 뼈를 약하게 만들어 골절 위험을 높이는 질환입니다. 미국에서는 약 5,400만 명의 성인이 골다공증 …

Trong chuyên mục này, chúng tôi sẽ nâng cao nhận thức về bệnh loãng xương, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tầm soát sớm và chẩn đoán kịp thời, đặc biệt tập trung vào phụ nữ lớn tuổi trong cộng đồng người Mỹ gốc Á, người Hawaii bản địa và người dân đảo Thái Bình Dương. <Q1> Bệnh loãng …

本期专栏聚焦于亚裔、夏威夷原住民和太平洋岛民社区的年长女性，致力于提高对骨质疏松的认知，并强调早期筛查和及时诊断的重要性。 <Q1> 什么是骨质疏松？我听说亚裔女性属于患骨质疏松的高风险人群。 骨质疏松是一种会让骨骼脆弱且会让骨骼更容易断裂的疾病。这个疾病影响了大约5400万名成年人，骨质疏松增加了骨折、残疾和丧失独立性的风险。50岁以上的女性中，每2名女性中就有1名在其一生中会经历骨折。每3名患有骨质疏松且具有高骨折风险的女性中就有2名会骨折。 由于天生骨密度较低和饮食因素影响，亚裔美国女性患骨质疏松的风险很高。许多亚裔因乳糖不耐症而不食用乳制品，导致钙摄入量较低，而乳制品是钙的主要来源。如果没有足够的钙和维生素 D，骨骼会变得更脆弱，从而增加骨折的可能性。尽管亚裔女性是骨质疏松发病率最高的群体之一，但与其他人群相比，亚裔女性更少接受骨质疏松的筛查或治疗。 <Q2> 骨质疏松症和骨折的隐患有哪些？ 骨质疏松往往比想象的更常见。很多时候，骨折是骨质疏松的第一个迹象，因此通常被称为“无声疾病”。对于通常是家庭照顾者的老年亚裔女性来说，骨折可能会改变生活。 60%的骨质疏松患者在骨折后无法完全恢复独立。许多人面临更长的住院时间、更高的手术风险和更长的康复时间。慢性疼痛和活动能力下降会让孤独、抑郁和死亡风险增加。研究表明，32%的人在髋部骨折后一年内死亡，10%的人在脊柱骨折后一年内死亡。 NAPCA 致力于改善亚裔、夏威夷原住民和太平洋岛民社区年长者的生活质量。我们敦促所有年长者，尤其是女性，优先进行骨质疏松的筛查和治疗，以防止进一步骨质流失并降低骨折风险。 <Q3> 亚裔、夏威夷原住民和太平洋岛民社区的年长女性应该如何学习骨骼健康、筛查和治疗方案的相关知识？ 骨质疏松是一种严重的疾病，但在亚裔、夏威夷原住民和太平洋岛民社区中经常被忽视。虽然专家建议65岁及以上的女性应当进行骨密度测试，但只有不到20%的骨质疏松患者得到了适当的评估和治疗。根据全国健康和营养检查调查，只有7%的绝经女性表示正在服用骨质疏松药物。 我们强烈建议亚裔、夏威夷原住民和太平洋岛民社区中的年长者，尤其是女性，通过每年进行骨密度筛查和治疗保证骨骼健康，以防止进一步骨质流失并降低骨折风险。如果您或您所爱的人处于风险之中，请与您的医生讨论骨骼健康、筛查和治疗方案，以在未来几年内保持健康和独立。预防和早期治疗可以有很大不同。 如果您对福利项目有任何问题，请通过以下方式联络我们： 电话：（普通话）1-800-683-7427，（粤语）1-800-582-4218，（英语）1-800-336-2722 电子邮件：askNAPCA@napca.org 地址：NAPCA Senior Assistance Center, 1511 3rd Avenue, Suite 914, Seattle, WA 98101 全美亚太裔耆老中心（NAPCA）是一家非营利组织，致力于提高亚裔、夏威夷原住民和太平洋岛裔（AANHPI）年长者及其家人的生活质量。我们运营着一个专门为年长者及其照护者提供帮助的热线，并提供五种不同语言的服务。

本期專欄聚焦於亞裔、夏威夷原住民和太平洋島民社區的年長女性，致力於提高對骨質疏鬆的認知，並強調早期篩查和及時診斷的重要性。 <Q1> 什麼是骨質疏鬆？ 我聽說亞裔女性屬於患骨質疏鬆的高風險人群。 骨質疏鬆是一種會讓骨骼脆弱且會讓骨骼更容易斷裂的疾病。 這個疾病影響了大約5400萬名成年人，骨質疏鬆增加了骨折、殘疾和喪失獨立性的風險。 50歲以上的女性中，每2名女性中就有1名在其一生中會經歷骨折。 每3名患有骨質疏鬆且具有高骨折風險的女性中就有2名會骨折。 由於天生骨密度較低和飲食因素影響，亞裔美國女性患骨質疏鬆的風險很高。 許多亞裔因乳糖不耐症而不食用乳製品，導致鈣攝入量較低，而乳製品是鈣的主要來源。 如果沒有足夠的鈣和維生素 D，骨骼會變得更脆弱，從而增加骨折的可能性。 儘管亞裔女性是骨質疏鬆發病率最高的群體之一，但與其他人群相比，亞裔女性更少接受骨質疏鬆的篩查或治療。 <Q2> 骨質疏鬆症和骨折的隱患有哪些？ 骨質疏鬆往往比想像的更常見。 很多時候，骨折是骨質疏鬆的第一個跡象，因此通常被稱為“無聲疾病”。 對於通常是家庭照顧者的老年亞裔女性來說，骨折可能會改變生活。 60%的骨質疏鬆患者在骨折后無法完全恢復獨立。 許多人面臨更長的住院時間、更高的手術風險和更長的康復時間。 慢性疼痛和活動能力下降會讓孤獨、抑鬱和死亡風險增加。 研究表明，32%的人在髖部骨折后一年內死亡，10%的人在脊柱骨折后一年內死亡。 NAPCA 致力於改善亞裔、夏威夷原住民和太平洋島民社區年長者的生活品質。 我們敦促所有年長者，尤其是女性，優先進行骨質疏鬆的篩查和治療，以防止進一步骨質流失並降低骨折風險。 <Q3> 亞裔、夏威夷原住民和太平洋島民社區的年長女性應該如何學習骨骼健康、篩查和治療方案的相關知識？ 骨質疏鬆是一種嚴重的疾病，但在亞裔、夏威夷原住民和太平洋島民社區中經常被忽視。 雖然專家建議65歲及以上的女性應當進行骨密度測試，但只有不到20%的骨質疏鬆患者得到了適當的評估和治療。 根據全國健康和營養檢查調查，只有7%的絕經女性表示正在服用骨質疏鬆藥物。 我們強烈建議亞裔、夏威夷原住民和太平洋島民社區中的年長者，尤其是女性，通過每年進行骨密度篩查和治療保證骨骼健康，以防止進一步骨質流失並降低骨折風險。 如果您或您所愛的人處於風險之中，請與您的醫生討論骨骼健康、篩查和治療方案，以在未來幾年內保持健康和獨立。 預防和早期治療可以有很大不同。 如果您對福利專案有任何問題，請通過以下方式聯絡我們： 電話：（普通話）1-800-683-7427，（粵語）1-800-582-4218，（英語）1-800-336-2722 電子郵件：askNAPCA@napca.org 位址：NAPCA Senior Assistance Center, 1511 3rd Avenue, Suite 914, Seattle, WA 98101 全美亞太裔耆老中心（NAPCA）是一家非營利組織，致力於提高亞裔、夏威夷原住民和太平洋島裔（AANHPI）年長者及其家人的生活品質。 我們運營著一個專門為年長者及其照護者提供幫助的熱線，並提供五種不同語言的服務。

In this column, we will aim to raise awareness about osteoporosis, highlighting the importance of early screening and timely diagnosis, with a special focus on older women in the Asian American, Native Hawaiian, and Pacific Islander communities. <Q1> What is osteoporosis? I heard that Asian American women are facing a high risk of osteoporosis. Osteoporosis is a condition that weakens …