SACRAMENTO, CA – The Sacramento Regional Transit District (SacRT) is hosting two in-person hiring events …

父亲节快到了，这是庆祝父亲对家庭和社区产生积极影响的好时机。做出健康的选择～例如戒烟～是成为积极榜样的一个好方法。 如果您或您所爱的人正在与烟瘾挣扎，请记住您并不需孤军作战。ASQ《华语戒烟专线》为烟草使用者提供免费且保密的戒烟咨询辅导；並有中文、韩文和越南文的戒烟资源。无论您是否身为人父，采取行动戒烟是改善您健康，并为身边的人树立积极榜样的好方法。 研究表明，设定戒烟日期的吸烟者比没有戒烟日期的吸烟者更有可能尝试戒烟。加州大学圣地亚哥分校家庭医学和公共卫生学教授朱书宏博士表示，“尝试戒烟的次数越多，成功的机率就越大，您和您的家人朋友就可以共享健康和幸福！”ASQ《华语戒烟专线》鼓励父亲们为维护自己和家人的健康而设定戒烟日期，并开始戒烟。 为了增加成功戒烟的机率，请考虑与戒烟顾问交谈并获得支持。此外，结合戒烟指导和尼古丁替代疗法（NRT）如尼古丁贴片，将增加永久戒烟的机率。 关于ASQ《华语戒烟专线》 ASQ《华语戒烟专线》1-800-838-8917 由美国疾病控制及预防中心（CDC）资助。自 2012 年开始，ASQ 已经为超过 20,000 名美国亚裔社区的居民用广东话、普通话、韩国话和越南话提供了免费的、以实证为基础的戒烟服务。符合资格的戒烟者将会获得两周免费的戒烟贴片。研究已经证明ASQ的服务可以倍增吸烟者戒烟的成功率。 辅导服务是由会说国、粤语的专业戒烟顾问提供的一对一电话咨询，并协助客户制定个人戒烟计划。ASQ《华语戒烟专线》的服务时间是星期一到星期五，美国西岸时间早上 7:00am 至晚上 …

父親節快到了，這是慶祝父親對家庭和社區產生積極影響的好時機。做出健康的選擇～例如戒煙～是成為積極榜樣的一個好方法。 如果您或您所愛的人正在與煙癮掙扎，請記住您並不需孤軍作戰。ASQ《華語戒煙專線》 為煙草使用者提供免費且保密的戒煙諮詢輔導；並有中文、韓文和越南文的戒煙資源。無論您是否身為人父，採取行動戒煙是改善您健康，並為身邊的人樹立積極榜樣的好方法。 研究表明，設定戒煙日期的吸煙者比沒有戒煙日期的吸煙者更有可能嘗試戒煙。加州大學聖地亞哥分校家庭醫學和公共衛生學教授朱書宏博士表示，「嘗試戒煙的次數越多，成功的機會就越大，你和你的家人朋友就可以共享健康和幸福！」ASQ《華語戒煙專線》鼓勵父親們為維護自己和家人的健康而設定戒煙日期，並開始戒煙。 為了增加成功戒煙的機會，請考慮與戒煙顧問教練交談並獲得支持。此外，結合戒煙指導和尼古丁替代療法（NRT）如尼古丁貼片，將增加永久戒煙的機會。 關於 ASQ《華語戒煙專線》 ASQ《華語戒煙專線》1-800-838-8917  由美國疾病控制及預防中心（CDC）資助。自 2012 年開始，ASQ 已經為超過 20,000 名美國亞裔社區的居民用粵語、國語、韓語和越南語提供了免費的、以實證為基礎的戒煙服務。符合資格的戒煙者將會獲得两週免費的戒煙貼片。研究已經證明 ASQ …

Khi Ngày Lễ Cha sắp đến, đây là thời điểm ý nghĩa để tôn vinh …

‘자식은 부모의 거울’이란 말처럼, 아버지로서 자녀에게 좋은 모범이 되는 것은 의미 있는 일이다. 곧 다가오는 …

With Father’s Day just around the corner, it’s a great time to celebrate the positive …

The Sacramento-Yolo Mosquito & Vector Control District reminds the public to take all necessary precautions …

Thực hiện bởi: Chuyên Viên Phân Tích Chương Trình Chính Phủ, trực thuộc Văn Phòng …

작성자: 마이클 트란, 캘리포니아 커뮤니티 칼리지 총장실 정부 프로그램 분석가 5월은 아시아계, 하와이 원주민 및 …

作者：Michael Tran，加州社區學院校長辦公室政府項目副分析師 五月是亞裔美國人、夏威夷原住民和太平洋島民（AANHPI）傳統月。這是一個長達一個月的慶典，旨在表彰世世代代豐富了美國歷史的亞裔美國人、夏威夷原住民和太平洋島民為國家興旺做出的貢獻以及在美國未來的成功道路上不可或缺的地位。當我們紀念那些為後來者創造機遇而努力奮鬥的先驅之時，現在正是時候來繼續他們的工作、把握您的成功與未來。加州的社區學院可以幫助您實現這一目標——我就是無數例證之一。 作為在奧克蘭（Oakland）和列治文（Richmond）長大的第一代越南裔美國人，我還記得看到並感受到難民父母為維持我們的家庭生計而艱辛奮鬥。儘管我的父母知道接受大學教育對我們未來的經濟穩定至關重要，但由於英語能力有限，他們無法提供我們在K-12階段所需的學業支持與倡導。像許多移民父母的孩子一樣，我們也是自力更生的。 在勉強高中畢業後，我感到有必要立即實現經濟獨立，因為我不想成為父母的負擔。我在互聯網泡沫時期報名就讀了一所私立營利性大學，因為他們承諾可以幫助學生在僅18個月內賺取高薪，而公立大學則需要兩到四年時間。然而，就在我完成計算機技術副學士學位並累積了相當多的學生貸款債務後，互聯網泡沫破裂了。僅有的一些仍在招聘的雇主只招收擁有學士學位的人，而我因為沒有學士學位而無法找到工作。 幸運的是，一位老朋友建議我去看看蘭尼（Laney）學院—— 我們當地的一所加州社區學院，因為它可以成為我獲取學士學位的墊腳石，並為我打開更多門路、帶來更多機遇。令我驚訝的是，當我在蘭尼學院報名入學時，我在營利性學院所取得的大部分學分都不能轉。我在那時面臨著一個艱難的抉擇——是放棄追求學士學位還是重新開始我的教育之旅。我選擇了重新開始。事實證明，在蘭尼學院重新開始是我做過的最好的決定。蘭尼學院為我提供了指導和支持，讓我首次取得了優秀的學術成績。 在蘭尼學院，取得高分和好成績並不是最改變我人生的經歷。當我選修了第一門民族研究課程時，我的個人、教育和職業軌跡發生了改變。我首次在學術環境中瞭解了亞裔美國人、夏威夷原住民和太平洋島民社群的多樣性，深入探索了我們社群的鬥爭、貢獻和歷史，以及他們如何與其他種族和民族團體建立了團結。這是一次賦予我力量並改變我人生的經歷。我還結識了一些了不起的人，比如黑豹黨自衛運動的日裔美國人聯合創始人理查德·青木（Richard Aoki）。理查德從蘭尼學院的客座講師最終成為了我的導師。在理查德的支持下，蘭尼學院教職員工的指導以及同學們的鼓勵下，我從蘭尼學院畢業後轉入加州大學伯克利分校就讀，並在那裡獲得了民族研究學士學位。 如今，我是加州社區學院校長辦公室的一名自豪員工。加州社區學院是全美最大的高等教育系統。我通過支持其大力倡導的各種公平舉措來為社區中的人民服務。我深知獲取知識和獲得高等教育是成功的關鍵，因為我親身經歷過。它為我打開了門路，也可以為您推開機遇之門。 無論您身處何種生活階段——高中學生或是最近的畢業生、父母、尋求新職業的專業人士、難民、移民或曾身陷囹圄，現在開始都不會太晚。而最好的起點就是您當地的社區學院。 無論您的目標是什麼，請讓加利福尼亞州的社區學院為您開啟成功之路。我們代表加州社區學院期待與現在的您相逢，並竭誠助您走向未來的成功。請訪問ICanGoToCollege.com，瞭解更多資訊並立即報名就讀我們116所學院中的一所。