Tag Archives: California

More than 200 Sacramento-area residents and families attended the community celebration. This year, as part of ARI’s sustainability efforts, the organization partnered with CalRecycle to pilot the Noodle Festival as a zero-waste event aimed at reducing the amount of waste sent to landfills. Large community events like the Noodle Festival can generate a significant amount of waste in a single …

SACRAMENTO — Mark your calendars for California’s largest annual volunteer cleanup effort on Saturday, Sept. 19. Communities statewide will come together for the 42nd Annual California Coastal Cleanup Day to remove litter along beaches, rivers, creeks, bays, and wetlands. From veteran cleanup champions to students fulfilling their community service requirements, all volunteers are invited to roll up their sleeves and …

有了額外的財務補助，購買健保的費用可能比您想像中要低得多。 圖片說明：居住在沙加緬度、年收入約 80,000 美元的四口之家，可投保 Kaiser Permanente 的銀級健保計劃，全家每月保費還不到  580 美元。 從日常買菜到加油，幾乎所有生活開銷都在上漲，健康保險也不例外。然而，Covered California 提供兼具高品質與可負擔性的健保計劃，能滿足您和家人的健康保障需求。 Covered California 在今年已協助將近 180 萬人獲得健康保險，並持續與各家健康保險公司協商，為消費者爭取最優惠的保費。因此，加州的保費調漲幅度為 9.9%，遠低於全國初步估計的 14% 中位數漲幅。此外，在過去十多年的大部分時間裡，加州基準健保計劃的平均保費一直低於全國平均值¹。 1資料來源：KFF 平均每月基準保費估算。 請注意，全國平均值包含加州。 得益於現有的聯邦稅收抵免及加州強化版保費補助計劃，明年 Covered California 的投保人中有 60% 每月保費將維持不變，26% 的人在不更換保險計劃的情況下仍可享有 0 美元保費，而許多其他人的每月保費甚至可能會減少。 Covered California 執行總監 Jessica Altman 表示：「我們知道，媒體關於健保費用上漲的新聞可能令人擔憂；然而，不購買健康保險，日後所付出的代價可能更高，而您可選擇的保障方案，或許比您想像中更容易負擔。與其沒有健康保險，不如前往我們的網站 CoveredCA.com，或洽詢您社區內的認證顧問，了解有哪些健保計劃可供選擇，獲取月費報價，並確認您是否符合各項財務補助的資格。」 在沙加緬度地區，獲得財務補助的投保人平均每月支付的保費不到 150 美元，且目前超過 20% 的投保人所投保的計劃，每月保費為 0 美元。 儘管在全州範圍內投保人數有所下降，但在沙加緬度地區，自認是美國亞裔的投保人數卻增加了近 10%。此外，印度裔族群的投保人數增長了超過 20%，而沙加緬度地區整體的華裔族群投保人數也增長了超過 4%。 擁有健康保險是保護您和家人在身體、心理及財務方面免受突發狀況影響的最佳方式之一。突如其來的醫療費用至今仍是美國民眾申請破產的主要原因之一，而在 2027 年，四口之家若未持有健康保險，在加州可能需繳納最高 2,850 美元的稅務罰款。 此外，透過 Covered California 提供的每一項健保計劃，皆涵蓋 10 …

At approximately 8:00a.m. on Sunday, September 13, 2026, PG&E issued weather all-clear notifications for customers in Colusa, Glenn, Lassen, Nevada, Placer, Plumas, Shasta, Tehama and Yolo counties, as well as four tribal communities affected by this PSPS event. With all-clear notifications in place, crews began patrolling and inspecting electrical infrastructure and, where necessary, making repairs before safely restoring power to …

UPDATE: 9:30am, Friday, September 11PG&E’s Operations and Meteorology teams are monitoring an onshore wind event forecast to bring elevated wildfire risk conditions to portions of Northern California beginning Saturday afternoon into Monday. With a forecast for gusty onshore winds, low humidity, and elevated fire danger, PG&E has initiated advanced customer notifications in targeted areas where Public Safety Power Shutoffs (PSPS) …

Bạn có một người nào mà bạn hy vọng sẽ bỏ hút thuốc không? Hãy nhớ rằng bạn không thể ép một người bỏ hút được. Một người hút thuốc chỉ bỏ hút khi họ sẵn sàng. Điều tốt nhất bạn có thể làm là hỗ trợ người đó. Những Điều Nên và Không Nên Làm1 Nên lập ra quy …

在您的生活中，可有一位您希望他／她能把煙戒掉的人？請記住，戒煙是不能夠強迫的。吸煙者只有在他／她心甘情願並準備好的時候才能戒煙。您所能做的最好的事就是給予支持。 要與不要1 • 要把您的家設定為無煙區。只允許在室外吸煙。有了規定，吸煙就沒那麼方便了。因此，您生活 中的吸煙者也許會考慮戒煙。 要有多一些共度的時光。一起散散步、看部電影。這樣能使他／她的注意力離開香煙。 要誇獎他／她。當他／她戒了一星期、一個月或更長的時間，安排一些有趣的活動。 要保持積極的態度。就算他／她抽了一兩枝煙、或破戒了。要知道，吸煙是難改掉的習慣。 不要嘮叨、批判、或者說，「你最好戒了， 否則…！」嘮叨可曾令您樂意去做任何事？倒不如告訴戒煙的人，只要有需要，您隨時樂意幫忙。 不要誤會他們的情緒波動是針對您。戒斷症狀很常見，也會隨時間過去而消失。 不要懷疑他們戒不掉。信任他們，這樣會令他們更想成為一個不吸煙者。 不要給他們出主意。除非他們主動請求建議，否則最好問他們需要您怎樣的幫助。 不要放棄。成功戒煙可能需要多次嘗試。 關鍵點 破戒是平常事。大多數人都需要多次的嘗試。 頭兩個星期通常是最艱難的。 三個最常見的破戒誘因： 壓力 和吸煙者在一起 喝酒 致電 ASQ《華語戒煙專線》獲取免費戒煙幫助！1-800-838-8917 戒煙對健康的益處 三天之內… 戒煙 20 分鐘內：2 心率和血壓降低 手腳溫度升高 8 – 24 小時內：3 血液中一氧化碳的含量降低 血液中的含氧量提升到正常值 心臟病發作的機率減少 48 – 72 小時內：4 受損的神經末梢開始再生 嗅覺和味覺開始改善 尼古丁大約會在三天內排出體外 一年內… 2 星期至 3 個月： 全身血液循環得到改善 運動變得不再吃力 肺功能變得更好 傷口愈合更快 1 至 9 個月： 咳嗽、氣短的現象會改善 鼻竇的各種問題會減少 全身活力增加 …

Is there a smoker in your life who you hope will quit? Keep in mind that you cannot make someone quit. A smoker will only quit when he or she is ready. The best thing you can do is offer support. Do’s and Don’ts1 Do make your home smoke-free. Only allow people to smoke outside. With rules, smoking will take …

Những Điều Cần Biết: Nhân Ngày Lễ Lao Động năm nay, Sở Phát triển Việc làm California (EDD) nêu bật các nguồn hỗ trợ nhằm giúp người dân California thích ứng với lực lượng lao động không ngừng thay đổi. Vào tháng 7 năm 2026, California có 18,1 triệu việc làm phi nông nghiệp. Trong năm qua, California chiếm 36% …

알아두어야 할 사항: 이번 노동절을 맞아 고용개발국은 캘리포니아 주민들이 끊임없이 변화하는 노동 시장을 헤쳐나가는 데 도움이 될 자원을 소개합니다. 2026년 7월 기준 캘리포니아의 비농업 분야 일자리는 1,810만 개였습니다. 지난 1년 동안 캘리포니아주는 미국 전역에서 창출된 신규 일자리의 36%를 차지했으며, 이는 캘리포니아주가 전국 노동력에서 차지하는 11.5%의 비중을 훨씬 웃도는 수치입니다. EDD의 더 많은 일자리, 더 강한 지역사회 웹페이지에서는 수요가 높은 직종을 …