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本期專欄聚焦於亞裔、夏威夷原住民和太平洋島民社區的年長女性，致力於提高對骨質疏鬆的認知，並強調早期篩查和及時診斷的重要性。 <Q1> 什麼是骨質疏鬆？ 我聽說亞裔女性屬於患骨質疏鬆的高風險人群。 骨質疏鬆是一種會讓骨骼脆弱且會讓骨骼更容易斷裂的疾病。 這個疾病影響了大約5400萬名成年人，骨質疏鬆增加了骨折、殘疾和喪失獨立性的風險。 50歲以上的女性中，每2名女性中就有1名在其一生中會經歷骨折。 每3名患有骨質疏鬆且具有高骨折風險的女性中就有2名會骨折。 由於天生骨密度較低和飲食因素影響，亞裔美國女性患骨質疏鬆的風險很高。 許多亞裔因乳糖不耐症而不食用乳製品，導致鈣攝入量較低，而乳製品是鈣的主要來源。 如果沒有足夠的鈣和維生素 D，骨骼會變得更脆弱，從而增加骨折的可能性。 儘管亞裔女性是骨質疏鬆發病率最高的群體之一，但與其他人群相比，亞裔女性更少接受骨質疏鬆的篩查或治療。 <Q2> 骨質疏鬆症和骨折的隱患有哪些？ 骨質疏鬆往往比想像的更常見。 很多時候，骨折是骨質疏鬆的第一個跡象，因此通常被稱為“無聲疾病”。 對於通常是家庭照顧者的老年亞裔女性來說，骨折可能會改變生活。 60%的骨質疏鬆患者在骨折后無法完全恢復獨立。 許多人面臨更長的住院時間、更高的手術風險和更長的康復時間。 慢性疼痛和活動能力下降會讓孤獨、抑鬱和死亡風險增加。 研究表明，32%的人在髖部骨折后一年內死亡，10%的人在脊柱骨折后一年內死亡。 NAPCA 致力於改善亞裔、夏威夷原住民和太平洋島民社區年長者的生活品質。 我們敦促所有年長者，尤其是女性，優先進行骨質疏鬆的篩查和治療，以防止進一步骨質流失並降低骨折風險。 <Q3> 亞裔、夏威夷原住民和太平洋島民社區的年長女性應該如何學習骨骼健康、篩查和治療方案的相關知識？ 骨質疏鬆是一種嚴重的疾病，但在亞裔、夏威夷原住民和太平洋島民社區中經常被忽視。 雖然專家建議65歲及以上的女性應當進行骨密度測試，但只有不到20%的骨質疏鬆患者得到了適當的評估和治療。 根據全國健康和營養檢查調查，只有7%的絕經女性表示正在服用骨質疏鬆藥物。 我們強烈建議亞裔、夏威夷原住民和太平洋島民社區中的年長者，尤其是女性，通過每年進行骨密度篩查和治療保證骨骼健康，以防止進一步骨質流失並降低骨折風險。 如果您或您所愛的人處於風險之中，請與您的醫生討論骨骼健康、篩查和治療方案，以在未來幾年內保持健康和獨立。 預防和早期治療可以有很大不同。 如果您對福利專案有任何問題，請通過以下方式聯絡我們： 電話：（普通話）1-800-683-7427，（粵語）1-800-582-4218，（英語）1-800-336-2722 電子郵件：askNAPCA@napca.org 位址：NAPCA Senior Assistance Center, 1511 3rd Avenue, Suite 914, Seattle, WA 98101 全美亞太裔耆老中心（NAPCA）是一家非營利組織，致力於提高亞裔、夏威夷原住民和太平洋島裔（AANHPI）年長者及其家人的生活品質。 我們運營著一個專門為年長者及其照護者提供幫助的熱線，並提供五種不同語言的服務。

In this column, we will aim to raise awareness about osteoporosis, highlighting the importance of early screening and timely diagnosis, with a special focus on older women in the Asian American, Native Hawaiian, and Pacific Islander communities. <Q1> What is osteoporosis? I heard that Asian American women are facing a high risk of osteoporosis. Osteoporosis is a condition that weakens …

Ba mươi sáu tay golf hàng đầu thế giới của LPGA sẽ hội tụ tại Pechanga Resort Casino vào thứ Ba, ngày 8 tháng 4. Các nữ vận động viên sẽ tham gia sự kiện Pechanga Pro-Am lần thứ 12 với không khí vui vẻ và không áp lực tại sân golf Journey at Pechanga, một phần của Pechanga Resort …

三十六位世界級的「美國女子職業高爾夫協會」（LPGA）高爾夫球星於4月8日（星期二 ）齊聚「大莊家賭場度假村」。女球星們在「大莊家Journey高爾夫球場」參加輕鬆愉快的第12屆「大莊家職業及業餘混合邀請賽」（Pechanga ProAm）。Angel Yin、Gabriela Ruffels、Grace Kim、Savannah Grewal及Dewi Weber等知名球星有機會在加州世界錦標賽級的「Journey球場」一展身手，並與「大莊家」賓客及球賽贊助商們一道並肩作戰，共同享受友誼賽期間的友好氛圍。巡迴賽日期直到4月17日才會在洛杉磯地區重新開始。 Angel Yin是一位美籍華裔職業高爾夫球手，以其強勁有力的揮桿及在「LPGA」巡迴賽上取得的一系列成就而聞名。她於「2017年歐米茄迪拜女子精英賽」（Omega Dubai Ladies Classic）上取得了職業生涯的首個勝利，並於2023年在上海舉行的「別克LPGA錦標賽」中奪得巡迴賽首冠。此外，她還曾在「2023年雪佛龍錦標賽」中獲得亞軍。截至2025年3月，Angel Yin高居「勞力士女子高爾夫世界排名」（Rolex Women’s World Golf Rankings）第12位，且為「美國索爾海姆杯隊」（U.S. Solheim Cup team）的關鍵貢獻者。 Gabriela Ruffels「勞力士排名」第49位，是一名澳大利亞籍的美國職業高爾夫球員及前網球運動員。她自八歲起開始學習網球，於2015年轉而打高爾夫，並於2019年成為史上首位奪得「美國女子業餘錦標賽」（U.S. Women’s Amateur）的澳大利亞籍選手。作為南加州大學的優秀選手，她曾隨「特洛伊隊」參加「NCAA女子高爾夫錦標賽」。Ruffels還曾在2020年的「美國女子公開賽」及「英國女子公開賽」上均取得並列第13名的優異成績。2023年，她更是一舉奪得「愛普生巡迴賽年度最佳球員」（Epson Tour Player of the Year）的稱號，徹底鞏固了她作為高爾夫新星的地位。 Grace Kim是一位韓裔澳大利亞籍職業高爾夫球手，在「勞力士排名」中名列第83位。她於2021年轉為職業選手，並在「2023年樂天錦標賽」上奪得了首個「LPGA」巡迴賽冠軍，而那僅僅是她作為「LPGA」成員的第三場比賽。加盟「LPGA」巡迴賽之前，Grace Kim曾與2021及2022年的「ALPG女子澳洲巡迴賽」上兩度在悉尼科技大學站奪冠，展現出驚人的才華及天賦。球場之外，Grace Kim對這項運動的熱愛及四度獲得「凱莉·韋伯獎學金」的成就同樣令人稱道，這無疑展現了她對高爾夫運動精益求精的專業態度。 Savannah Grewal是一名加拿大籍職業高爾夫球手，目前在「勞力士女子高爾夫世界排名」中暫列第304位。她在克萊姆森大學（Clemson University）作為業餘球手取得了不凡的成績，曾獲得「大西洋海岸聯盟年度最佳陣容第一隊」（first-team All-ACC）的榮譽，並於2022-2023賽季以71.77桿的平均成績創下了學校紀錄，後於2024年加入「LPGA」。在她職業生涯的首個賽季中，Grewal在「2024年藍灣LPGA」巡迴賽中取得了職業生涯最佳的並列第四名，並在第三輪打出了驚人的64桿的優異成績。 Dewi Weber是一名荷蘭籍的職業高爾夫球手。她在業餘生涯取得成功後與2019年轉為職業球手，作為業餘球手期間，她曾在邁阿密大學（University of Miami）高爾夫校隊效力，並兩度入選全美陣容。此外，Weber職業生涯取得的傑出成績還包括「2022年陶氏大湖灣邀請賽」（2022 Dow Great Lakes Bay Invitational）上的並列第六名及在「2024波特蘭精英賽」（2024 Portland Classic）上所取得的第八名。截至2025年3月，她在「勞力士女子高爾夫世界排名」中位列第296位。 參加此項賽事的「LPGA」豪華明星陣容還包括：Matilda Castren、Hee Young Park、Amy Lee、 Jillian Hollis、Emma Talley、Roberta Liti、Gigi Stroll、Gabriella Then、Amari …

Thirty-six of the world’s best LPGA golfers descend on Pechanga Resort Casino on Tuesday, April 8. The ladies participate in the fun and no-pressure 12th Pechanga ProAm on the links at Journey at Pechanga, part of Pechanga Resort Casino. Golfers such as Angel Yin, Gabriela Ruffels, Grace Kim, Savannah Grewal and Dewi Weber get the chance to play one of …

We are excited to share that Journey at Pechanga has once again hosted their 12th Pro-Am Golf Tournament, highlighting 26 Top LPGA pro-golfers under the beautiful weather of Temecula. Named Southern California’s most picturesque course, Journey at Pechanga welcomed some top-ranking players, including Angel Yin, Gabriela Ruffels, Grace Kim, and many more…!  (For more info on LPGA players and bios, …

Vietnam is back in school now after treatment for new tumors in 2023 As Viet spoke about the start of his son’s ongoing health journey, his wife’s gaze moved from his face to a place far off in the distance. Quynh Anh quietly relived the days in 2016 when their 6-year-old son, Vietnam, was sick and doctors didn’t have answers.    …

Elk Grove, CA – Sky River Casino mời quý khách tham gia hành trình thú vị với hai chương trình khuyến mãi đặc sắc ra mắt vào tháng Tư này: “Du lịch vòng quanh Thế giới trị giá $500,000” và “Giải đấu Baccarat Hàng Tuần trị giá $130,000”, mang đến những cơ hội tuyệt vời để người chơi giành được …

「天河大賭場」誠邀賓客踏上開心旅程，於四月份誠意推出兩項壯觀的送大禮活動。包括“$500,000 暢遊世界之旅”及“$130,000每星期之百家樂爭霸戰”，為客人們帶來令人興奮的機會，在整個春日贏取非凡獎賞。 由4 月5 日起至6 月28 日，「天河貴賓會員卡」會員每天可以透過玩自己喜歡的老虎機和賭桌遊戲來賺取抽獎券，參加為期十三個星期的“$500,000 暢遊世界之旅”抽獎活動，這個盛事於每個星期六晚上7時至10時舉行，，每 30 分鐘將會抽獎一次，每星期將抽中的七位幸運兒有機會保證獲取$15,000 夢想假期獎賞，或獲得$1,000 至 $5,000 Free Play。「天河大賭場」將會送出總獎金高達$500,000，每星期將有一位幸運大獎得主保證獲取$15,000 夢想假期，讓賓客置身於賭場亦能感受暢遊世界的開心體驗。 對於百家樂愛好者，「天河大賭場」將於 4 月 3 日至 6 月 26 日的每個星期四舉辦“$130,000每星期之百家樂爭霸戰”。這項免費爭霸戰歡迎所有 「天河貴賓會員卡」之會員參加，一同爭奪每週 $10,000 的獎賞，包括將有一位幸運得主獲得$5,000 推廣籌碼。每星期的爭霸戰將於下午 6時 至晚上 10時舉行。所有天河會員首次參加比賽均免入場費，再次入場需支付$50費用。 「天河大賭場」繼續成為一流的遊戲玩樂目的地，提供多種老虎機和賭桌遊戲選擇。賓客必須是「天河貴賓會員卡」會員且年滿 21 歲才能參加這些推廣活動。 「天河大賭場」位於Elk Grove 99 號高速公路上，交通便利，誠邀賓客造訪「天河貴賓會員俱樂部」了解貴賓會員詳情。 有關 「天河大賭場」更多信息，包括老虎機和賭桌遊戲、獎賞計劃、餐飲選擇、娛樂和即將推出的推廣活動等詳情，請瀏覽 www.SkyRiver.com。 「天河貴賓會員卡」  「天河貴賓會員卡」是北加州眾多賭場中融合高科技的貴賓會員獎勵計劃之一，容讓貴賓會員可以無須貴賓卡或現金也能夠輕鬆玩樂。「天河貴賓會員卡」是獲取積分享受所有娛樂活動的萬能鑰匙，積分可用於Free Play或作餐飲付費。請親臨「天河貴賓會員」俱樂部或在賭場內的推廣亭登記註冊成為會員，您可以立即獲得當天25個級别積分作為開設會員帳戶的獎賞，有機會獲得高達$2,500老虎機遊戲Free Play。 「天河大賭場」優質吃喝玩樂新熱點  「天河大賭場」是威爾頓部落（Wilton Rancheria）與Boyd Gaming公司的合作項目， 由Boyd Gaming 負責為部落承建及管理經營。賭場於2022年8月開業，提供面積達 100,000 平方呎的博彩娛樂場地，2,100部最熱門老虎機、超逾80枱桌面遊戲及18家中西餐飲食府及美食廣場。瞭解詳情，請登錄 www.SkyRiver.com。 

Elk Grove, CA – Sky River Casino invites guests to embark on an exciting journey with two spectacular promotions launching this April. The “$500,000 Travel Around the World Giveaway” and “$130,000 Weekly Baccarat Tournament” offer thrilling opportunities for players to win extraordinary prizes throughout the spring season. Beginning April 5 and running through June 28, Sky River Rewards members can …