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加州的「總量管制與排放交易計畫」在 2025 年可為客戶帶來最高 183 美元的整體效益，同時降低對化石燃料的依賴。 【屋崙訊】今年 10 月，數百萬住宅居民和符合條件的小型企業客戶將在他們的太平洋煤電公司 (PG&E) 電費帳單上看到加州氣候自動減免額。免申請，減免額自動入帳。 擁有使用中的電力帳戶的居民家庭將獲得 58.23 美元的電力減免額，與他們在春季收到的金額相同。 這筆每年兩次的電力減免額於今年 4 月首次發放，此外，擁有天然氣帳戶的住宅客戶每年還可獲得 67.03 美元的天然氣減免額。2025 年，對於同時使用 PG&E 天然氣與電力服務的顧客，總共會獲得 183.49 美元的減免額度。  符合資格的小型企業客戶也將在 10 月收到電費減免，這筆減免額與 4 月已發放的金額相同。一整年下來，他們總共獲得 116.46 美元的帳單抵扣。  加州氣候減免額度代表了民眾在州政府減碳行動中的分紅，該行動是透過由加州空氣資源委員會管理的碳排總量管制與交易計畫（Cap-and-Trade Program）所推動。並按照 California Public Utilities Commission (CPUC) 的指示，由 PG&E 向顧客發放。 客戶體驗資深副總  Vincent Davis 表示： 「這項補助既能協助客戶降低能源費用，也展現了我們對永續與氣候韌性能源的承諾。」 根據 CPUC 的計算，自 2014 年以來，PG&E 住宅型與小型企業顧客平均獲得了 1,000 美元的加州氣候減免額度，透過碳排總量管制與交易計畫（Cap-and-Trade Program），總計創造超過 129 億美元的收益。 客服支援服務隨時待命 PG&E 提供多樣方案，協助節省能源並減少每月支出。鼓勵客戶參加  HomeIntel計畫， …

PG&E 調降電價，但全國電價預計在明年持續上漲 【屋崙訊】太平洋煤電公司（PG&E）所有住宅客戶的電費已於 9 月 1 日下調 2.1%。以每月用電 500 千瓦時、未享折扣的典型住戶計算，每月帳單將減少約 5 美元。 電費下調的原因是 PG&E 已完成多項提升森林大火防護及應對緊急事件的計畫。這些臨時費用已從電費中移除，有助於降低帳單金額。 除了電費下調之外，住宅客戶在 10 月帳單週期還將收到加州氣候減免額度（California Climate Credit) 的 58.23 美元抵扣額。 PG&E 正積極推動公司範圍內的節能方案，以穩定電費，同時降低資金成本。過去 15 個月內，住宅用電費率已下調三次，抵消了同期的漲幅，並預計於 2026 年將再次下調。 PG&E 高階主管 Carla Peterman 表示：「我們持續推進穩定電價的工作，但仍有許多挑戰需要面對。」 我們致力於每天提升系統的安全性與可靠性，同時管理成本，以維持最低電費。 在過去三年中，PG&E 透過提升效率、運用新技術及改進流程（例如：使用無人機檢查設備，並將多個電力工程整合成單一作業範圍），已節省約 25 億美元的營運與資本成本。PG&E 將這些節省下來的資金，用在更迅速地進行安全與可靠性相關工作，並抵銷部分相關成本。 PG&E 致力於維持電費穩定，與全國電價預測的上升趨勢恰恰相反。雖然 PG&E 的住宅電費在 9 月下調，並預計 2026 年將再次下降，但美國能源資訊署（U.S. Energy Information Administration）預測，全國電價將持續上漲至 2026 年，漲幅將超過預期通膨。 加州氣候減免額度 住宅客戶將在 10 月帳單收到 58.23 美元的加州氣候減免額度。符合資格的小型企業客戶也將獲得加州氣候減免額度。 PG&E …

如果你問這兩位自豪的攤位小老闆，她們一定會說，有史以來最棒的檸檬水攤位就在阿拉巴馬州的郊區。11 歲的梅琳凱特和 12 歲的蘭德里是好朋友，她們在家附近的泳池旁擺攤販賣檸檬水，為 St. Jude Children’s Research Hospital® 籌款。  今年夏天是這兩位女孩第三次為 St. Jude 擺設檸檬水攤。她們為此有著詳細計劃。  僅僅過去了三個夏天，她們就為 St. Jude 籌集了近 22,000 美元。她們的秘密武器是什麼？正是梅琳凱特。「我和大家說，『請為 St. Jude 醫院捐款，因為我曾經是 St. Jude 的患者，這家醫院救了我的命，我想要幫助其他孩子。』」 2017 年，梅根和保羅從中國收養了梅琳凱特，當時他們就知道快年滿 3 歲的女兒患有髖關節發育不良，但是，常規醫學檢查卻發現了其他問題。梅琳凱特患有範可尼貧血，這是一種遺傳性血液疾病，會導致骨髓無法產生足夠的血細胞，致使骨髓衰竭，在某些情況下甚至可能導致白血病。  梅琳凱特被轉診至 St. Jude 醫院接受治療，包括監測和輸血，並於 2019 年接受了骨髓移植。範可尼貧血具有較高的癌症風險，因此 St. Jude 的醫生對梅琳凱特進行了密切監測。 過去 50 年裡，在 St. Jude 醫院的幫助下，兒童癌症倖存率從 20% 提高到了 80% 以上。在捐助者的支持下，這些家庭從未收到過治療、住房、交通或飲食的帳單。St. Jude 醫院由二代移民丹尼·托馬斯於 1962 年成立，致力於為不同種族、民族、信仰或經濟狀況的癌症患兒及其他重症患兒提供救治。 2023 年，蘭德里的媽媽伊莉莎白在 Facebook 上看到一篇有關 St. Jude 檸檬水攤位挑戰賽的貼文，這是一個鼓勵孩子們擺設攤位並募集善款的夏季籌款活動。 …

811 免費專線將有助於確保您的安全，並避免平均 3,500 美元的高昂維修費用 【屋崙訊】以提升應在進行任何大型或小型挖掘專案前致電免費 811 專線的意識。無論您是業主或承包商，致電 811 將有助於確保相關挖掘專案可以安全地進行，同時避免因地下公用設施管線受損而產生高昂的維修費用。 地下公用設施管線可能埋得不深，有時只有離地面幾英吋，因此應在進行任何涉及挖掘的專案前致電 811，包括建造或更換圍欄、植樹或景觀美化，以及開始營建工作。 在太平洋煤電公司 (PG&E) 的服務區域，今年以來地下瓦斯與電力線路已因挖掘而受損 471 次。這些案例中有 59%，並未致電 811。在住宅型客戶中，挖掘時撞擊到管線的客戶有 90% 並未致電 811。 免費致電 811 不只有助於確保您安全，也可為您省錢，因為在挖掘時讓地下管線受損會產生平均 3,500 美元的維修費用。 PG&E 損害預防主任 Mitch Smith 表示：「致電快速免費的 811 專線後，公用設施專業人員將前往您的住家或工作現場，並標示地下管線位置，以便您可以安全地挖掘並避免高昂的維修費用。在開始進行任何規模的挖掘專案之前先了解地下埋了哪些管線，無論是植樹、景觀美化或進行圍欄工作，請在您挖掘前兩天致電 811。」  致電 811 以確定管線的地點並加以標示時，專業的定位員工將前往您的專案現場，免費標示地下公用設施管線的位置，包括瓦斯、電力、水、電信及污水管。在挖掘時知道地下管線的埋入位置並按照安全挖掘做法，將有助於確保您及您的家人安全，並連接至必要的公用設施服務。 挖掘專案在天氣較溫暖的月份中會增多，因而造成未事先標示的地下管線遭到撞擊的次數增加。事實上，2025 年在加州北部和中部的整個 PG&E 服務地區： 地下公用設施管線因挖掘而受損的事件共有 471 件，其中 59% 的事件是因未致電 811 而致使地下公用設施管線因挖掘而受損 特別是對於屋主來說，這個百分比上升到 90% 修復受損公用線路的平均成本為 3,500 美元 挖掘時地下公用設施管線損壞的主要原因包括：建造或更換圍欄、園藝和景觀美化、植樹或拆除樹樁、下水道和灌溉工程、以及建造甲板或露台 致電 811 既快速又免費 客戶應在開始涉及挖掘的任何大小專案之前，至少兩個工作天前先致電 811。客戶也可造訪以下網站 811express.com，為自己的專案現場標記地下公用設施管線。 …

關於《大而美法案》您需要瞭解什麼：2025年的預算協調法案，正式名稱為《大而美法案》，現已成為法律。該法案對多項重要福利專案的資格規定進行了修改，包括Medicaid（白卡）、SNAP（補充營養援助計畫，俗稱食品券），以及《平價醫療法案》下的健康保險計畫。以下問答將說明具體有哪些變化、何時生效，以及您需要採取哪些措施以確保及時瞭解資訊並維持您的福利。 <Q1> 這部新法案最大的變化是什麼？ 許多“有勞動能力”的適齡成年人必須每月至少工作、志願服務或參加職業培訓80小時，才能繼續領取福利（不同年齡段的要求詳見問題3）。 各州將每6個月重新審核一次您的資格，而不再是每年一次，因此您需要定期向州政府報告您的工作情況（適用於 Medicaid 和 SNAP）。  <Q2> 這些變化何時生效？  不會立即生效。 一些州可能最早在2025年底開始實施新規定。 所有州必須在2027年初之前全面落實。 具體生效時間取決於您所在的州及居住地，因為各州會有自己的系統。 注意，請從2025年底開始留意州政府寄來的信件，信中會說明變更何時開始實施。  <Q3> 誰受影響最大？我會失去福利嗎？ 並非所有人都會失去福利，但新規定會讓部分人更難維持資格。僅僅符合收入標準已不足以保障福利，如果您屬於需要工作要求的群體，還必須滿足額外條件。 Medicaid（白卡）：19–64歲的成年人必須遵守每月80小時的工作要求，除非符合豁免條件。州政府每6個月會審核一次資格。如果您錯過提交表格或截止日期，即使仍符合條件，也可能會失去醫保。 SNAP（食品券）：80小時的工作要求現在擴大至55–64 歲人群，而不僅是 18–54 歲。此外，豁免條件也比以前更少。 如果您符合所在州的規定，仍可保留福利。如果無法達到80小時的工作時數，請立即確認自己是否符合豁免條件。 <Q4> 誰可以豁免新的工作要求？ 並非所有人都必須遵守新的規定。 Medicaid（白卡）：豁免人群通常包括孕婦、殘障人士，以及需要看護子女或家屬的人。 SNAP（食品券）：豁免範圍更有限。只有有14歲以下子女的父母可以豁免，而一些原本豁免的群體（如部分退伍軍人、無家可歸者、以及剛從寄養離開的年輕人）可能需要遵守新規則。 豁免條件因州而異，由各州自行決定。請向您當地的社會服務辦公室諮詢。 如需幫忙查找最近的辦公室，請撥打 NAPCA 多語種幫助熱線。 <Q5> 現在您需要做什麼？ 向您所在州的Medicaid或SNAP辦公室更新聯繫方式。 打開並閱讀州政府寄來的所有信件，特別是從2025年底開始的信件。 如果您無法滿足新的工作要求，請及時確認自己是否符合豁免條件。 如您對公共福利有疑問，可通過以下三種方式聯繫我們： 幫助熱線：普通話：1-800-683-7427廣東話：1-800-582-4218 英語：1-800-336-2722 電子郵件： askNAPCA@napca.org 郵寄地址： NAPCA Helpline, 1511 3rd Avenue, Suite 914, Seattle, WA 98101

需知：加州就業發展部(Employment Development Department)正簡化加州居民查詢残障保險或帶薪家庭假申請狀態的流程，無需致電該部門。其安全入口網站myEDD的改進增加了更多關於客戶申請狀態的信息，包括客戶需要採取行動時的明確指示。 薩克拉門托—為了進一步現代化加州殘障保險與帶薪家庭假福利計劃，並提升客戶體驗，加州居民現在可更輕鬆在線查詢福利申請狀態。 加州就業發展部(EDD)的改進功能提供了更詳細客戶索賠狀態資訊。這包括更好地描述索賠的進度以及完成申請處理所需的任何未完成操作。這些myEDD更新是實現加州福利計畫現代化和提升 EDD 客戶體驗的再一舉措。 EDD 主任 Nancy Farias 表示：「這些改進讓客戶將減少搜尋資訊的時間，從而有更多時間康復並與家人在一起。」 加州殘障保險(SDI)包含帶薪家庭假）是一項複雜公共福利計劃，要求醫生、執業護士或醫療專業人員提交醫療證明，以完成福利申請。若EDD未收到醫療專業人員的證明，申請可能因而延遲。現在，擴展的申請狀態資訊會通知客戶其證明是否缺失。 新增「狀態」欄，以簡單易懂語言顯示更新後的索賠狀態。  擴展了索賠狀態描述，並清楚指示客戶何時必須對索賠採取行動。  改進了組織結構與頁面佈局，提升了顧客體驗。 目前為止，待處理的福利索賠在myEDD中列為「待處理」或「待醫療服務提供者表格處理」，但客戶需要更詳細的資訊。為此，EDD添加了可點擊的狀態標籤，以便客戶可獲取有關待處理事項的更多詳細信息，例如「需要醫療證明」、「正處理索賠」或「需要簽名」。若缺少簽名，系統會明確通知客戶，並建議客戶留意郵寄文件，以便簽名並寄回。 新增索賠狀態詳細信息，方便客戶了解索賠進度，避免致電EDD獲取最新資訊。 EDD下一步將進一步增強功能，例如提供透過虛擬助理（聊天機器人）獲取索賠狀態資訊的選項。 此改進是繼近期推出基於客戶調查的更簡單的殘障福利線上申請系統之後推出的，這標誌著加州福利項目現代化的再一進步。加州就業發展部(EDD)將繼續改進其專案與服務，是一項持續進行的現代化計劃，旨在徹底改變EDD客戶與員工的體驗。 EDDNext的工作包括更新福利申請、聯絡中心、理賠流程、保單、流程與表格，讓EDD的體驗更輕鬆、更快速。該計劃與Amazon Web Services與Salesforce 等客戶服務專家合作，確保EDDNext採用尖端技術與實踐為客戶提供協助。客戶回饋也有助於簡化與精簡失業救濟金專案的線上申請流程。 加州就業發展部(EDD)的「造福加州人」部落格會定期發布有關工作以及更多其他內容的更新。

西雅圖訊——由於美國勞工部旗下“長者社區服務就業計畫”（Senior Community Service Employment Program，SCSEP）聯邦資金前所未有地延遲撥付，全美範圍內超過20,000名參與SCSEP的低收入長者被迫停工。其中，僅由全美亞太裔耆老中心（National Asian Pacific Center on Aging，NAPCA）運營的項目就有800多位長者受到影響。 SCSEP是聯邦政府唯一一個專為55歲及以上失業、低收入人士提供就業培訓的項目。 “這不僅僅是一個行政上的延誤問題，這對於上萬依靠SCSEP維持生計的老年人來說，是一場危機。”NAPCA主席兼首席執行官Clayton Fong表示，“我們有很多專案參與者本就生活在貧困邊緣，SCSEP不僅給予他們就業培訓機會，更給予他們生活的尊嚴與希望。資金拖延時間越長，造成的傷害就越深。我們強烈呼籲勞工部立即撥付國家級SCSEP資金，讓我們的老年人儘快回到工作崗位，恢復穩定生活。” NAPCA通過SCSEP幫助長者提升技能、實現有意義的就業，並鼓勵他們積極參與社區生活。NAPCA一直是全國表現最優的SCSEP項目機構之一。 為什麼這件事至關重要？ SCSEP的參與者是全美最為經濟脆弱的長者群體之一。很多人靠每月約1200美元的兼職、僅有最低工資的社區服務崗位收入維持生活，這些收入對他們而言至關重要。 目前停工何時結束尚無明確時間。這種不確定性給依賴項目收入維生的長者帶來極大焦慮和壓力。 與部分州級專案不同，NAPCA等國家級SCSEP機構尚未收到新財年的任何資金撥付。這是SCSEP項目歷史上首次出現國家級合作方在財年開始後仍未收到撥款的情況。 這一停工對亞裔、夏威夷原住民和太平洋島裔（AANHPI）長者影響尤為嚴重——這一群體本就面臨更高的經濟不安全風險。 關鍵資料： 美國每三位長者中就有一位元處於經濟不安全狀態（CPS 2023）。 2023年，65歲及以上的亞裔有13%、夏威夷原住民及太平洋島裔有15%生活在貧困線以下，而白人長者為9%（ACS 2023）。 截至2020年，五分之一的亞裔65歲以上人群仍在勞動市場中活躍，比例高於全國平均水準（ACL 2020）。 真實案例： John Zhang，華盛頓州西雅圖市：72歲的John Zhang是一位低收入、膝蓋有輕度殘疾的老年人。2023年秋天，他在生活困難、求職無果的情況下加入了NAPCA的SCSEP項目，並被安排到NAPCA的多語言説明熱線實習，幫助像他一樣的老年人獲得福利和資源。 通過SCSEP項目，John學會了使用辦公軟件、積累了熱線服務經驗。“我能靠自己的力量去幫助別人，同時也維持了一份收入，這讓我重新找回了生活的意義和尊嚴，”他說，“我真心希望這個項目能夠繼續，讓更多像我一樣的老年人得到支持，看到希望。” 全美亞太裔耆老中心（NAPCA）致力於提升亞裔、夏威夷原住民及太平洋島裔長者的生活質量，積極倡導他們的權益，並確保他們能夠獲得符合文化背景、語言無障礙的服務與資源。

當人們年滿65歲時，許多人的健康醫療保險範圍會發生變化。有些人可能會因發現Medicaid（白卡）保障終止而感到不安或沮喪。在本期專欄中，我們將解釋這種情況發生的原因以及可能還有哪些選擇。 <Q1> 爲什麼我在65歲參加Medicare（紅藍卡）後失去了Medicaid（白卡），即使我的收入沒有變化？ 當你年滿65歲後並加入Medicare時，即使收入不變，您獲得Medicaid的資格也可能發生變化。這是因爲針對65歲以下和65歲以上人羣的 Medicaid規定有所不同。 若您原先參加的是擴展白卡計劃（Expanded Medicaid），該計劃在部分州爲收入不超過聯邦貧困線138%的65歲以下低收入成人提供保障，也就意味着年滿65歲後可能喪失資格。2025年度的收入上限爲：單身人士月收入不超過1,800美元，若是夫妻兩人月收入不超過2,432.25美元。 當你年滿65週歲後，你所對應的 Medicaid 評估標準是一套針對長者且有更嚴格要求的標準。除去收入標準之外，該計劃還會考量您的資產（如儲蓄賬戶、退休金）。因此即使收入未變，資產過高也可能導致您失去 Medicaid 資格。 還需注意的是，針對長者的Medicaid資格標準和限額因州而異，並且每年更新其標準。 <Q2> 我可以在65歲的時候保留我的Medicaid（白卡）的同時註冊Medicare（紅藍卡）嗎？ 可以，如果你符合所在州針對長者的收入和資產限額標準，便可以在享受Medicare的同時獲得 Medicaid，即成爲”雙重資格參保人”。 若您領取補充保障收入（SSI），通常可享受全額 Medicare。2025年聯邦補充保障收入限額爲： 個人: 月收入低於967美元且資產不超過2000美元 夫妻: 月收入低於1,450美元且資產不超過3,000美元 部分州提供州補充補助金（SSP）或會設定更高收入限額，例如： 加利福尼亞州: 夫妻月收入上限可達2,432.25美元，且加利福尼亞州不設資產審查。 華盛頓州: 限額與聯邦補充保障收入標準一致，也就是夫妻月收入1,450美元以下且資產不超過3,000美元。 如果你符合資格，Medicaid可以幫助支付以下費用： MedicareA部分和B部分的保費 免賠額和共付費用 Medicare未涵蓋的額外服務，例如牙科、視力和長期護理 你還可能符合額外補助（Extra Help）計劃的資格，該計劃可降低 Medicare D部分的處方藥費用。在許多州，如果你已享有長者 Medicaid ，那你會自動註冊該計劃；但部分州需另行提交申請。 <Q3> 如果我不再同時符合 Medicaid（白卡）和 Medicare（紅藍卡）的全額保障資格，還可以獲得哪些其他計劃或援助？ 若您不符合全額 Medicaid資格，仍可能符合聯邦醫療保險儲蓄計劃（MSP）的條件。該計劃可幫助支付以下費用： MedicareB部分的保費 A部分保費（如適用） 有時還包括其他自付費用 參加醫療保險儲蓄計劃（MSPs）還將使您自動符合D部分費用額外補助的資格。 醫療保險儲蓄計劃（MSPs）根據收入水平分爲三種類型，各州資格標準不盡相同。即使不符合醫療保險儲蓄計劃的申請條件，您仍可能單獨獲得”額外補助”。 在2025年，如果你符合以下條件你可以獲得額外補助: 個人: 月收入不超過1,956美元且資產低於17,600美元 夫妻: 月收入不超過2,643美元且資產低於35,130美元 要了解您符合哪些計劃的資格，請聯繫您所在州的Medicaid辦公室或撥打我們的幫助熱線尋求協助。 若您對公共福利有任何疑問，可通過以下三種方式聯繫我們： 請撥打我們的幫助熱線：: (英語) 1-800-336-2722, (韓語) …

加拿大最大的亞洲連鎖超市將進駐 Great Park社區，強化當地零售發展 【2025年 4月24日】加拿大最大亞洲連鎖超市品牌大統華今日宣佈，其首家南加州分店將於2026年冬季盛大開業，選址於Irvine市快速發展的Great Park社區。繼2024年12月在華盛頓州Bellevue市開設美國首家店後，大統華持續深耕美國市場，選擇活力四射的Irvine市作為下一站。 大統華將在 Irvine市 Great Park開設南加州首家分店 大統華新店位於Great Park 的商業中心The Canopy，占地34,000平方英尺，將為Irvine及周邊地區居民提供便利的購物體驗。該地點鄰近未來的133號高速公路交匯處，以及每年吸引超過800萬名訪客的Great Park運動綜合設施，旨在成為當地居民和公園訪客的首選購物目的地。同時，Irvine店也將為當地社區創造180個就業機會。 「自從我們宣佈進駐美國以來，來自全美各地的顧客紛紛熱情表示期待。」大統華CEO Tina Lee表示。「毫無疑問的，Irvine市在這些呼聲中名列第一，因此我們選擇在這裡開設南加州首家分店。我們知道大統華對於 Irvine居民來說可能還很陌生，但我們很期待透過獨特的購物體驗，讓顧客耳目一新。」Tina Lee補充道，「除了豐富且新鮮的生鮮蔬果、道地的亞洲美食和潮流商品，還有我們尤其引以為傲的店內麵包坊和統華小廚熟食區 — 對於那些來到運動公園的遊客而言，大統華將成為他們用餐的絕佳選擇。我們希望成為社區的一部分，為家庭提供透過美食聯繫感情的場所，幫助人們發掘傳統食材和探索最新的飲食潮流。」 大統華超市在大公園的新店將滿足爾灣充滿活力的社區的需求（效果圖） 「Great Park 社區一直以來都很期盼一個不僅能滿足生活所需，更能提升日常生活品質的零售與餐飲中心，」Almquist CEO Dan Almquist 表示：「The Canopy融合了便利性與多元的交流空間，將帶來嶄新的社區中心概念。隨著 Great Park 社區的持續發展，這裡勢必成為獨一無二的亮點。我們十分期待並歡迎大統華作為國際知名的旗艦零售品牌進駐Great Park，成為人們日常採購的最佳選擇，也進一步展現我們致力於提供頂級社區體驗的承諾。」 為南加州帶來無與倫比的購物體驗 大統華Irvine店將提供豐富多樣的美食和服務，帶來全方位的購物體驗： 超市價格，餐廳品質：顧客可在店內自助熟食吧享用正宗的亞洲料理。統華小廚的特色菜品包括北京烤鴨、脆皮趴趴雞、港式燒臘和壽司台。 現點現做的街頭美食：大統華將提供現場烹製的中式煎餅果子和台灣風味的飯糰，讓顧客品味亞洲街頭美食的道地風味。 麵包坊美食：大統華麵包坊提供超過150款現烤麵包和50多款潮流甜點，包括人氣產品拿破崙葡式蛋撻、楊枝甘露瑞士卷和爆漿麻糬等。 獨家亞洲酒類：多款葡萄酒和烈酒提供選擇，尤其是特色韓國燒酒和日本清酒。該分店擁有北美大統華中最多樣化的亞洲酒類。 大統華自有品牌：提供200多款大統華自有品牌商品，包括經典的大統華豬肉小籠湯包、大統華韓式烤肉醬、蔥油餅和海苔小吃等備受顧客喜愛的商品。 T&T 大统华超市 Bellevue 分店蔬果部门 T&T 大统华超市 Bellevue 分店的面包坊 雖然 Irvine 分店尚未開幕，加州顧客現已可透過 T&T App 及官網率先選購乾貨商品，包括人氣零食及亞洲美妝品。新用戶首次下單滿 $59，即可享有 $10 折扣優惠。歡迎加入 T&T …

本期專欄聚焦於亞裔、夏威夷原住民和太平洋島民社區的年長女性，致力於提高對骨質疏鬆的認知，並強調早期篩查和及時診斷的重要性。 <Q1> 什麼是骨質疏鬆？ 我聽說亞裔女性屬於患骨質疏鬆的高風險人群。 骨質疏鬆是一種會讓骨骼脆弱且會讓骨骼更容易斷裂的疾病。 這個疾病影響了大約5400萬名成年人，骨質疏鬆增加了骨折、殘疾和喪失獨立性的風險。 50歲以上的女性中，每2名女性中就有1名在其一生中會經歷骨折。 每3名患有骨質疏鬆且具有高骨折風險的女性中就有2名會骨折。 由於天生骨密度較低和飲食因素影響，亞裔美國女性患骨質疏鬆的風險很高。 許多亞裔因乳糖不耐症而不食用乳製品，導致鈣攝入量較低，而乳製品是鈣的主要來源。 如果沒有足夠的鈣和維生素 D，骨骼會變得更脆弱，從而增加骨折的可能性。 儘管亞裔女性是骨質疏鬆發病率最高的群體之一，但與其他人群相比，亞裔女性更少接受骨質疏鬆的篩查或治療。 <Q2> 骨質疏鬆症和骨折的隱患有哪些？ 骨質疏鬆往往比想像的更常見。 很多時候，骨折是骨質疏鬆的第一個跡象，因此通常被稱為“無聲疾病”。 對於通常是家庭照顧者的老年亞裔女性來說，骨折可能會改變生活。 60%的骨質疏鬆患者在骨折后無法完全恢復獨立。 許多人面臨更長的住院時間、更高的手術風險和更長的康復時間。 慢性疼痛和活動能力下降會讓孤獨、抑鬱和死亡風險增加。 研究表明，32%的人在髖部骨折后一年內死亡，10%的人在脊柱骨折后一年內死亡。 NAPCA 致力於改善亞裔、夏威夷原住民和太平洋島民社區年長者的生活品質。 我們敦促所有年長者，尤其是女性，優先進行骨質疏鬆的篩查和治療，以防止進一步骨質流失並降低骨折風險。 <Q3> 亞裔、夏威夷原住民和太平洋島民社區的年長女性應該如何學習骨骼健康、篩查和治療方案的相關知識？ 骨質疏鬆是一種嚴重的疾病，但在亞裔、夏威夷原住民和太平洋島民社區中經常被忽視。 雖然專家建議65歲及以上的女性應當進行骨密度測試，但只有不到20%的骨質疏鬆患者得到了適當的評估和治療。 根據全國健康和營養檢查調查，只有7%的絕經女性表示正在服用骨質疏鬆藥物。 我們強烈建議亞裔、夏威夷原住民和太平洋島民社區中的年長者，尤其是女性，通過每年進行骨密度篩查和治療保證骨骼健康，以防止進一步骨質流失並降低骨折風險。 如果您或您所愛的人處於風險之中，請與您的醫生討論骨骼健康、篩查和治療方案，以在未來幾年內保持健康和獨立。 預防和早期治療可以有很大不同。 如果您對福利專案有任何問題，請通過以下方式聯絡我們： 電話：（普通話）1-800-683-7427，（粵語）1-800-582-4218，（英語）1-800-336-2722 電子郵件：askNAPCA@napca.org 位址：NAPCA Senior Assistance Center, 1511 3rd Avenue, Suite 914, Seattle, WA 98101 全美亞太裔耆老中心（NAPCA）是一家非營利組織，致力於提高亞裔、夏威夷原住民和太平洋島裔（AANHPI）年長者及其家人的生活品質。 我們運營著一個專門為年長者及其照護者提供幫助的熱線，並提供五種不同語言的服務。