作者:Xong Her,Sacramento City College畢業生,註冊護士 加州正面臨嚴重的護理人員短缺問題,並且我們的社區每天都感受到這種壓力。缺少合格且有多元背景的護士就意味著病人的等待時間更長、缺失切合文化的護理,以及日益增長的健康差距。我選擇成為護士的原因之一就是希望能夠回饋我成長的社區,並為其提供我家人過去常常得不到的護理服務。 作為第一代苗族裔美國人以及移民農工的女兒,大學對我而言似乎遙不可及。不僅離家上大學在經濟上根本不可能,我還覺得自己有責任留在家裡幫助家人賺錢。社區學院不僅是我最好的選擇,它更像是我唯一的出路。我為自己在社區學院的歷程感到驕傲,因為這讓我成為了一名註冊護士。但即使有了這樣出色的起步,我發現只有副學士(ASN)學位仍然會在進一步發展中遇到瓶頸。我很快意識到,如果想要有更長遠的發展,就必須取得護理學學士(BSN)學位。和許多來自低收入家庭或偏遠地區的學生一樣,我深知要取得 BSN 學位並不容易。 這就是為什麼我支持《加州眾議院第 1400 號法案》(《AB 1400》)。該法案目前正等待州長紐森(Newsom)簽署。這項法案將啟動一項試點計畫,允許 10 所加州社區學院開設 BSN …
Read More »在新的一年里增进健康:接种 COVID-19 疫苗加强针剂的四个理由
预防 COVID-19 『 抗击疫情我们做得到! 』宣传教育活动 一月是美国人制定新年计划的月份,其中通常会包括立誓采取行动改善健康状况。虽然我们的社区可能不会以同样的方式制定新年计划,但即将到来的农历新年是祝愿他人和自己身体健康的好时机,而 COVID 疫苗和加强针剂可以在很大程度上让每个人都健康度过新的一年。 2022 年初接种 COVID-19 疫苗加强针剂的主要原因如下: 加强针剂可随着时间推移为人们提供更多保护,并能抵御新出现的病毒变种。COVID-19 疫苗在预防严重疾病、住院和死亡方面依然发挥着良好作用。加强针剂是另一种剂量,顾名思义,它能随着时间推移增强人体对病毒的免疫力,还能抵御像德尔塔 (Delta) 和奥密克戎 (Omicron) 这样的变种。接种过疫苗以及加强针剂的人群患病的可能性较小;就算此类人群真的感染了病毒,病况通常也不会太过严重,即使感染的是病毒变种也是如此。凡是 12 岁或者以上的人都应接种加强针剂。 病毒在冬季往往传播得更快。随着气温下降,人们更倾向于待在室内,尤其是在庆祝农历新年时。拥挤的室内空间是 COVID 和其他病毒传播的理想场所,它们有时甚至会在已完全接种疫苗的人群中传播。除了在公共室内空间佩戴口罩外,还请您确保按照 CDC 建议的时间表接种加强针剂。 通过加强针剂來限制 COVID-19 的传播有助于控制疫情。一种病毒传播得越多,其变异的可能性就越大,从而增加发展出更具传染性和危险性变体的几率。随着越来越多的人接种 COVID-19 疫苗和加强针剂,病毒的传播将受到限制,新变种出现的几率也从而减少。完全接种了疫苗的人会继续受到保护,免于患严重疾病、住院以及死亡。加强针剂可以提供额外保护,防止出现可能导致病毒更广泛传播和将来发展出变种的病例。控制 COVID-19 并预防变体的最佳方法是让更多接种过疫苗的人再接种加强针剂。 接种加强针剂非常容易,所有 12 岁或以上已接种过疫苗的人均可进行接种。与疫苗一样,在美国生活的任何人都可以免费接种加强针剂。任何接种辉瑞 (Pfizer) 或莫德纳 (Moderna) 疫苗的人都应在五个月后接种加强针剂,而接种强生 (Johnson & Johnson) 疫苗的人应该在初次接种疫苗两个月后接种加强针剂。对于接种过疫苗的 18 岁及以上成年人,无论之前接种的是哪种类型或哪个品牌的疫苗,均可选择任何可接种的疫苗作为加强针剂;12 至 17 岁的人群只能接种辉瑞疫苗作为加强针剂。 接种加强针剂既安全又简单,是健康度过虎年的关键第一步。若想了解更多信息并寻找疫苗接种点,请访问 www.vaccines.gov。
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