父亲节——戒烟的好日子

请马上与ASQ《华语戒烟专线》联系

父亲节很快就要到了,您想过戒烟吗? 或者您是否正在考虑帮助您关心的人戒烟?事实证明下面的两件事可以提高戒烟的可能性:1) 设定戒烟日期  2) 从戒烟顾问那里获取帮助。

设定戒烟日期并尝试戒烟

研究表明,设定戒烟日期的吸烟者比没有戒烟日期的吸烟者更有可能尝试戒烟。加州大学圣地亚哥分校家庭医学和公共卫生学教授朱书宏博士表示,“尝试戒烟的次数越多,成功的机率就越大,您和您的家人朋友就可以共享健康和幸福!”

ASQ《华语戒烟专线》鼓励父亲们为维护自己和家人的健康而设定戒烟日期,并开始戒烟。父亲节将是戒烟的好日子!

在帮助下戒烟

Mayo Clinic Nicotine Dependence Center主任 J. Taylor Hays 医生指出,过去 25 年的研究表明,那些单纯靠自己意志力戒烟的人,只有大约 3% 到 5% 的人会成功戒烟超过 6个月。换句话说,虽然有些人可以通过这种方式戒烟,但至少 95% 的人不会。为了增加成功戒烟的机率,请考虑与戒烟顾问交谈并获得支持。此外,结合戒烟指导和尼古丁替代疗法 (NRT),如尼古丁贴片,将增加永久戒烟的机率。

关于ASQ《华语戒烟专线》

ASQ《华语戒烟专线》由美国疾病控制及预防中心(CDC)资助。自 2012 年开始,ASQ 已经为超过 19,000 名美国亚裔社区的居民用广东话、普通话、韩国话和越南话提供了免费的、以实证为基础的戒烟服务。符合资格的戒烟者将会获得两周免费的戒烟贴片。研究已经证明ASQ的服务可以倍增吸烟者戒烟的成功率。

辅导服务是由会说国、粤语的专业戒烟顾问提供的一对一电话咨询,并协助客户制定个人戒烟计划。ASQ 的服务时间是星期一到星期五,美国西岸时间早上 7:00am 至晚上 9:00pm (美东时间早上 10:00am 至凌晨 12:00am)。所有的信息和谈话内容将严格保密。

发短信

除了致电ASQ《华语戒烟专线1-800-838-8917》之外,烟草使用者可以在戒烟最重要的头几个星期发短信【戒烟】到 66819,获取 ASQ《华语戒烟专线》每天发给您的短信。这些短信为您量身定制,以便在戒烟过程中的关键时刻向您提供帮助。其中包括戒烟和保持戒烟的实用技巧。您也可以发短信提问,戒烟顾问将相应地给您回复。(如欲停止短信服务,请随时发送短信【STOP】至 66819。您的电话运营商可能会按信息使用率收费。)

在线注册

您也可以在 www.asq-chinese.org 在线注册,注册后将会收到我们通过电子邮件发送给您的阅读资料。完成 ASQ 的在线注册后,戒烟顾问将与您联系,以查看您是否有资格获得两周免费的尼古丁贴片。

我们鼓励吸烟者将父亲节定为戒烟日。我们也欢迎所有帮助父亲/祖父或您所关心的人,来寻求戒烟帮助的朋友致ASQ《华语戒烟专线》来获取我们的戒烟帮助!

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