请马上与ASQ《华语戒烟专线》联系 父亲节很快就要到了，您想过戒烟吗？ 或者您是否正在考虑帮助您关心的人戒烟？事实证明下面的两件事可以提高戒烟的可能性：1) 设定戒烟日期  2) 从戒烟顾问那里获取帮助。 设定戒烟日期并尝试戒烟 研究表明，设定戒烟日期的吸烟者比没有戒烟日期的吸烟者更有可能尝试戒烟。加州大学圣地亚哥分校家庭医学和公共卫生学教授朱书宏博士表示，“尝试戒烟的次数越多，成功的机率就越大，您和您的家人朋友就可以共享健康和幸福！” ASQ《华语戒烟专线》鼓励父亲们为维护自己和家人的健康而设定戒烟日期，并开始戒烟。父亲节将是戒烟的好日子！ 在帮助下戒烟 Mayo Clinic Nicotine Dependence Center主任 J. Taylor Hays 医生指出，过去 25 年的研究表明，那些单纯靠自己意志力戒烟的人，只有大约 3% 到 5% 的人会成功戒烟超过 6个月。换句话说，虽然有些人可以通过这种方式戒烟，但至少 95% 的人不会。为了增加成功戒烟的机率，请考虑与戒烟顾问交谈并获得支持。此外，结合戒烟指导和尼古丁替代疗法 (NRT)，如尼古丁贴片，将增加永久戒烟的机率。 关于ASQ《华语戒烟专线》 ASQ《华语戒烟专线》由美国疾病控制及预防中心（CDC）资助。自 2012 年开始，ASQ 已经为超过 19,000 名美国亚裔社区的居民用广东话、普通话、韩国话和越南话提供了免费的、以实证为基础的戒烟服务。符合资格的戒烟者将会获得两周免费的戒烟贴片。研究已经证明ASQ的服务可以倍增吸烟者戒烟的成功率。 辅导服务是由会说国、粤语的专业戒烟顾问提供的一对一电话咨询，并协助客户制定个人戒烟计划。ASQ 的服务时间是星期一到星期五，美国西岸时间早上 7:00am 至晚上 9:00pm （美东时间早上 10:00am 至凌晨 12:00am）。所有的信息和谈话内容将严格保密。 发短信 除了致电ASQ《华语戒烟专线1-800-838-8917》之外，烟草使用者可以在戒烟最重要的头几个星期发短信【戒烟】到 66819，获取 ASQ《华语戒烟专线》每天发给您的短信。这些短信为您量身定制，以便在戒烟过程中的关键时刻向您提供帮助。其中包括戒烟和保持戒烟的实用技巧。您也可以发短信提问，戒烟顾问将相应地给您回复。（如欲停止短信服务，请随时发送短信【STOP】至 66819。您的电话运营商可能会按信息使用率收费。） 在线注册 您也可以在 www.asq-chinese.org 在线注册，注册后将会收到我们通过电子邮件发送给您的阅读资料。完成 ASQ 的在线注册后，戒烟顾问将与您联系，以查看您是否有资格获得两周免费的尼古丁贴片。 我们鼓励吸烟者将父亲节定为戒烟日。我们也欢迎所有帮助父亲／祖父或您所关心的人，来寻求戒烟帮助的朋友致电ASQ《华语戒烟专线》来获取我们的戒烟帮助！

請馬上與ASQ《華語戒煙專線》聯繫 父親節很快就到了，您想過戒煙嗎？或者是否正在考慮幫助您關心的人戒煙？事實證明以下的兩件事可以提高戒煙的可能性：〔1〕設定戒煙日期，〔2〕從戒煙顧問那裡獲取幫助。 設定戒煙日期並嘗試戒煙 研究表明，設定戒煙日期的吸煙者比沒有戒煙日期的吸煙者更有可能嘗試戒煙。加州大學聖地亞哥分校家庭醫學和公共衛生學教授朱書宏博士表示，「嘗試戒煙的次數越多，成功的機會就越大，你和你的家人朋友就可以共享健康和幸福！」 ASQ《華語戒煙專線》鼓勵父親們為維護自己和家人的健康而設定戒煙日期，並開始戒煙。父親節將是戒煙的好日子！ 在幫助下戒煙 Mayo Clinic Nicotine Dependence Center主任 J. Taylor Hays 醫生指出，過去 25 年的研究表明，那些單純靠自己意志力戒煙的人，只有大約 3% 到 5% 會成功戒煙超過六個月。換句話說，雖然有些人能夠通過這種方式戒煙，但至少 95% 的人不會。為了增加成功戒煙的機會，請考慮與戒煙顧問教練交談並獲得支持。此外，結合戒煙指導和尼古丁替代療法（NRT）如尼古丁貼片，將增加永久戒煙的機會。 關於 ASQ《華語戒煙專線》 ASQ《華語戒煙專線》由美國疾病控制及預防中心（CDC）資助。自 2012 年開始，ASQ 已經為超過 19,000 名美國亞裔社區的居民用粵語、國語、韓語和越南語提供了免費的、以實證為基礎的戒煙服務。符合資格的戒煙者將會獲得两週免費的戒煙貼片。研究已經證明 ASQ 的服務可以倍增吸煙者戒煙的成功率。 輔導服務是由會說國、粵語的專業戒煙顧問提供的一對一電話諮詢，並協助客戶制定個人戒煙計劃。ASQ《華語戒煙專線》的服務時間是星期一到星期五，美國西岸時間早上 7:00am 至晚上 9:00pm （美東時間早上 10:00am 至凌晨 12:00am）。所有的信息和談話內容將嚴格保密。 發簡訊 除了致電ASQ《華語戒煙專線1-800-838-8917》之外，煙草使用者可以在戒煙最重要的頭幾個星期發簡訊【戒煙】到 66819，獲取 ASQ《華語戒煙專線》每天發給您的簡訊。這些簡訊為您量身定制，以便在戒煙過程中的關鍵時刻向您提供幫助。其中包括戒煙和保持戒煙的實用技巧。您也可以發簡訊提問，戒煙顧問將相應地給您回復。（如欲停止簡訊服務，請隨時發送簡訊【STOP】至 66819。您的電話運營商可能會按信息使用率收費。） 在線註冊 您也可以在 www.asq-chinese.org 在線註冊，註冊後將會收到我們通過電子郵件發送給您的閱讀資料。完成ASQ 的在線註冊後，戒煙顧問將與您聯繫，以查看您是否有資格獲得兩週免費的尼古丁貼片。 我們鼓勵吸煙者將父親節定為戒煙日。如果您想幫助您的父親、祖父或其他任何您關心的人戒煙，我們也歡迎您致電 ASQ《華語戒煙專線1-800-838-8917》以獲取我們的戒煙建議！

Connect with ASQ today As Father’s Day fast approaches, have you thought about quitting smoking? Or are you thinking about helping someone you care about quit smoking? Two things that have been found to improve the likelihood of quitting are: 1) setting a quit date and 2) getting help from a quit coach. Set a quit date and make quit attempts …