作者:Xong Her,Sacramento City College畢業生,註冊護士 加州正面臨嚴重的護理人員短缺問題,並且我們的社區每天都感受到這種壓力。缺少合格且有多元背景的護士就意味著病人的等待時間更長、缺失切合文化的護理,以及日益增長的健康差距。我選擇成為護士的原因之一就是希望能夠回饋我成長的社區,並為其提供我家人過去常常得不到的護理服務。 作為第一代苗族裔美國人以及移民農工的女兒,大學對我而言似乎遙不可及。不僅離家上大學在經濟上根本不可能,我還覺得自己有責任留在家裡幫助家人賺錢。社區學院不僅是我最好的選擇,它更像是我唯一的出路。我為自己在社區學院的歷程感到驕傲,因為這讓我成為了一名註冊護士。但即使有了這樣出色的起步,我發現只有副學士(ASN)學位仍然會在進一步發展中遇到瓶頸。我很快意識到,如果想要有更長遠的發展,就必須取得護理學學士(BSN)學位。和許多來自低收入家庭或偏遠地區的學生一樣,我深知要取得 BSN 學位並不容易。 這就是為什麼我支持《加州眾議院第 1400 號法案》(《AB 1400》)。該法案目前正等待州長紐森(Newsom)簽署。這項法案將啟動一項試點計畫,允許 10 所加州社區學院開設 BSN …
Read More »[ 我們做得到!] COVID-19 公共教育活動:
四種方法助您度過一個快樂、安全的假期 作者:特約撰稿人 進入 COVID-19 疫情的第二個聖誕假期,我們都渴望能夠重新與親朋好友團聚,回歸珍貴的節日傳統。以下簡單步驟可以讓親朋好友在其秋冬慶祝活動中保持健康。 當不同世代的人聚在一起慶祝時,避免向祖父母、幼兒及其他易受感染人群傳播 COVID-19 的最佳方法,就是確保所有符合條件的人都接種 COVID-19 疫苗。5 至 11 歲兒童為最近獲得 COVID-19 疫苗接種資格的群體。 現在,所有 18 歲及以上的成年人都可接種加強針。接種第二劑輝瑞 (Pfizer) 或莫德納 (Moderna) 疫苗至少六個月後,或接種單劑強生(Johnson & Johnson) 疫苗兩個月後,方可接種加強針。您可選擇上述三種 COVID 疫苗中的任何一種作為加強針接種,因為加強針不必與之前接種的疫苗相同。 與 COVID-19 疫苗的初始劑量一樣,所有美國居民都可免費接種加強針。無論是否預約,都可接種加強針,且無需出示保險或身份證明。詳情請造訪 www.cdc.gov/coronavirus。 除接種疫苗及/或加強針外,人們還可以採取以下步驟,確保安全享受最近可能錯過的與家人、朋友團聚的美好時光及進行特殊的會面,即使是來自本國不同家庭和不同地區的人們團聚。 評估出行計畫。請考慮推遲旅行,直到接種全劑疫苗。搭乘飛機、公共汽車、火車和其他公共交通工具時,切記正確佩戴好口罩。如未接種疫苗,請做好規劃,在美國境內出行前 1 至 3 天並在返回後 3 至 5 天進行核酸檢測。即使檢測結果呈陰性,亦須進行為期 7 天的自我隔離。如為自駕出行,請注意您和旅伴在加油、就餐和如廁時也可能接觸病毒。切記佩戴口罩並勤洗手,且在相關場所保持社交距離。如需跨國出行,且出行目的地疫苗接種率低且 COVID-19 正在傳播當中,請造訪美國疾病控制與預防中心 (CDC) 的網站,以獲取國際出行的建議。 接受檢測。如與 COVID-19 患者有過密切接觸,或在假期前感覺不適,特別是有 COVID-19 相關症狀,請接受檢測。大部分藥店和診所都提供檢測。接受檢測可獲得安全感,並知曉不會感染您的親朋好友,從而保證人人都可享受輕鬆假期。如有任何疑慮,可考慮參加虛擬的慶祝活動,在享受樂趣的同時還能保證安全! 注意通風。跟家人一起參加慶祝活動時,儘量避開擁擠、通風不良的地方。考慮在戶外舉行慶祝活動,尤其是規劃大型聚會時。去體驗野餐或烤棉花糖的樂趣吧! 如參加室內家庭慶祝活動,某些訪客可能未接種疫苗,請務必正確佩戴口罩,遮住口鼻。切勿為 2 歲以下兒童戴口罩。美國疾病控制與預防中心還建議,在公共室內環境中務必佩戴口罩,無論是否接種疫苗。 考慮您的健康狀況。如您或家人有健康問題,或某人正在服用削弱免疫系統的藥物,務必採取其他預防措施,即使您已接種全部疫苗。 美國疾病控制與預防中心建議,免疫力低下人員需遵循類似未接種疫苗人員的預防指引,譬如戴口罩和保持社交距離等。 寒假是我們與所關愛的人重聚、慶祝的時刻。有很多方法讓今年的慶祝活動值得紀念。遵循該安全措施可讓你們團聚,享受傳統樂趣,從而使該節日與眾不同。安全做法非常關鍵,確保享受快樂假期的最有效方法就是接種疫苗。 欲知詳情和查詢疫苗接種點,請造訪 …
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