Chinese

PG&E 現已提供超過 20 萬美元的大學獎學金 頒發給北部和中部加州的學生 申請截止日期為 2024 年 3 月 15 日 【屋崙訊】 太平洋煤電公司 (PG&E) 今天宣布，目前正在接受獎學金申請，適用於即將上大學的高中生、以及主要居住在加州北部和中部的在校大學生和進修學生。 透過 PG&E 的 11 個員工資源 (ERG) 和 2 個工程網路團隊 (ENG) 所創立的獎學金，我們將提供總金額超過 200,000 美元。這些團隊支持並促進 PG&E 和我們服務家鄉的多元化、公平性、包容性、歸屬感。 這些獎學金每年頒發一次，來幫助抵消高等教育的費用。ERG 和 ENG 獎學金獲獎者，將獲得 1,000 美元到 6,000 美元不等的獎金，來表彰他們在學術成就和社區領導方面的傑出表現。 PG&E ERG 和 ENG 獎學金資訊(包括標準和申請)，可在 PG&E 的網站上找到。若想獲得獎學金，所有申請必須在 2024 年 3 月 15 日之前提交。 「我們的 ERG 和 ENG 獎學金，支持著我們社區年輕人的抱負和夢想。這些獎項有助於培養我們未來的領導者和突破性的思想家，同時是我們在 PG&E 實現目標的一部分，為我們的家鄉、為我們的世界服務、用愛來領導，」Marie Waugh …

洛杉磯市COVID-19租戶保護將于2月1日到期 加利福尼亞，洛杉磯 —— 洛杉磯市本地COVID-19租戶保護緊急聲明有效期即將結束。于2021年10月1日至2023年1月31日之間欠房的租需在2月1日截止日期前償還。此項保護條款是爲應對COVID-19疫情而實施的舉措，適用于洛杉磯市境內的所有民用住宅。 「2月1日是在洛杉磯市COVID-19租戶保護的終止日期。」洛杉磯住房部總經理Ann Sewill說，「但是，租戶不能在無通知或缺乏正當理由的情况下被驅逐。我鼓勵每個人都訪問 https://housing.lacity.org 來瞭解自己作爲租戶的權益。」 因未支付租金而收到驅逐通知（也稱爲非法占用通知）的租戶必須在五（5）天內回應。在五天內未回應的租戶可能有不經審判而默認敗訴的風險。市政府敦促租戶們充分瞭解情况，以保護自己幷保留自己的住所。  瞭解更多，請訪問https://housing.lacity.org

600 英哩並持續在增加：PG&E 達到重要里程碑，工作人員將於 2023 年安全完成超過 350 英哩的地下化電線施工與通電 20 個郡的顧客，現在透過埋在地下的線路而獲得服務與保護，降低這些地點 98% 的森林大火風險 【屋崙訊】 自 2021 年中期啟動目標遠大的一萬英哩地下化電線計劃以來，截至本週，太平洋煤電公司 (PG&E) 已建造了超過 600 英哩的地下電線並為其通電。 2023 年完成的 350 英哩，是 PG&E 有史以來單年里程數完成最多的一年，幾乎是 2022 年完成里程數的兩倍。 「我們在高火災風險地區的顧客不僅可以從降低森林大火風險中受益，而且可以在資產生命週期內以最低的成本提高可靠性。」PG&E 重大基礎設施交付資深副總裁 Peter Kenny 表示，此計劃也包含在一萬英哩的地下化工程中。「這項進展將在未來幾年持續下去。」 PG&E 的目標是今年將成本從該計劃首次啟動時的每英哩 400 萬美元，削減至每英哩 330 萬美元。事實上，單位成本現已降至每英哩 300 萬美元以下。 透過層層保護來消除風險 地下化工程可消除近 98% 的電氣設備所引發的森林大火風險。此計劃是 PG&E 針對森林大火防護的多重措施之一，包括 600 多個氣象站以及具有人工智慧功能的高清攝影機（用於早期火災偵測），以及防止可能導致災難性森林大火的引燃安全關閉計劃。 地下化工程計劃由 PG&E 執行長 Patti Poppe 於 2021 年 6 月啟動。PG&E 與合約人員在當年完成了 73 …

維持當地餐廳營運：77 間餐廳將在假期期間獲得 5,000 美元的抗疫補助款 PG&E 企業基金會連續第三年支持小型餐廳 【屋崙訊】 適逢假期，加州北部和中部當地的餐廳將獲得財務成長。加州餐廳基金會 (California Restaurant Foundation) (CRF) 和 PG&E 企業基金會 (PG&E 基金會) 的財政支援，獎勵補助款來投資設備升級、勞動力培訓等，而所有這些支援都是為了幫助延長餐廳的壽命並取得商業成功。 PG&E 基金會今年提供給 CRF 的 900,000 美元慈善捐款，將向太平洋煤電公司 (PG&E) 服務地區內 24 個郡中的 77 間當地餐廳資助 5,000 美元補助款，並支援 CRF 的營運。這是繼六月宣布的補助款之後，今年宣布的第二輪補助。 PG&E 基金會對 CRF 的餐廳照護抗疫基金目前補助週期的捐款，將幫助受款者對其業務和人員進行投資。補助款的申請資格是位於加州的餐廳業者，分店少於五間且收入少於三百萬美元，優先考慮少數族群和女性經營的企業。 「自 2021 年餐廳照護抗疫基金成立以來，PG&E 和PG&E 公司基金會為餐廳照護抗疫基金提供了寶貴且堅定不移的支持，這使得加州北部和中部的數百間獨立餐廳業主能夠長期強化自身業務。」加州餐廳基金會執行董事 Alycia Harshfield 說。「我們很高興今年能夠第二次開放申請，並再次向希望透過技術採用、設備升級、員工入職和留任或克服不可預見的困難來增強餐廳實力的業主，提供 5,000 美元的補助款。」 2021 年和 2022 年，PG&E 和 PG&E 基金會的慈善捐款總金額為 140 萬美元，為 367 家餐廳提供了補助款。加上今年的捐款，目前總金額為 230 萬美元，支持總共 …

化挑战为力量，成功戒烟有秘诀 节庆将临，带来了亲朋戚友团聚的幸福快乐时光，也为正在努力戒烟的人带来了挑战。加州大学圣地亚哥分校家庭医学和公共卫生学教授及 Asian Smokers’Quitline (ASQ)《华语戒烟专线》1800-838-8917 创办人朱书宏博士说： “每年的这个时候不只是要测试您的毅力，也是令吸烟者变得更坚强并实践无烟生活的机会。我们在这里提供一些策略来增强吸烟者的信心，帮助您克服吸烟的诱因，烟瘾和抽烟的冲动。同时也鼓励他们考虑做好计划并按计划来戒烟。” 找出吸烟的诱因： 想象一下你正在参加一个假日聚会，突然你想抽烟。这就是诱因的一种。让你想抽烟的某种情形，可能是压力、无聊，甚至只是因为有人在您身旁吸烟。 应该怎样做：在假期之前，尝试找出您吸烟的诱因。了解是什么令你渴望要吸烟。这将有助于您做好准备。例如，当您感到有压力时，请练习深呼吸。透过鼻子慢慢地吸气，屏住呼吸，然后透过嘴巴慢慢地呼气。这简单的方法能让你感到平静下来，不被吸烟的冲动令您屈服。 准备好你的戒烟工具包： 我们都有需要一些小帮助时刻。因此，先准备好一个戒烟工具，其中包括您想吸烟时可以帮助您的代替品。例如无糖口香糖、硬糖果、肉桂条、吸管、牙签或压力球。 应该怎样做：当你很想抽烟时，请伸手去拿这些代替品，而不是香烟。 选择无烟聚会： 考虑参加那些不允许吸烟的活动。这些聚会就像是练习无烟生活一个好机会。 应该怎样做：想像自己是一个不吸烟的人，即使在社交场合也是如此。如果您发现参加的聚会上有人吸烟，请留在无烟区，使用您的戒烟工具包。令自己忙碌起来，帮忙摆桌子或完成其他任务。这可以帮助您保持不吸烟并专注于享受这个聚会。 善待自己： 有时，您可能会犯错而抽烟。请勿对自己太苛刻。戒烟并不容易，而且可能需要不止一次的尝试。 应该怎样做：记住，一时的失误并不代表您已经失败。将其视为学习和增强戒烟经验的机会，只要您每次都能继续坚持下去，您就离永久戒烟不远了。 获取支援： 不要害怕寻求他人的帮助。很多人及支援团体都能为你提供戒烟的建议并为您打气加油。 应该怎样做：联络 ASQ《华语戒烟专线》1800-838-8917，或参加一个本地支援团体。他们能引导你踏上戒烟的旅程。ASQ《华语戒烟专线》亦会为合资格的吸烟者提供两星期免费尼古丁戒烟贴片。 总而言之，假期季节固然充满欢乐和喜庆，但对于那些致力于戒烟的人来说也可能是个充满挑战的时候。然而，请记住，每次节日聚会和庆祝活动都可以作为您成为非吸烟者的一次训练课程。 ### 关于ASQ《华语戒烟专线》 ASQ《华语戒烟专线》由美国疾病控制及预防中心资助。自2012年开始，ASQ 已经为超过20,000名美国亚裔社区的居民用广东话、普通话、韩国话和越南话提供了免费的、以实证为基础的戒烟服务。符合资格的戒烟者将会获得两周免费的戒烟贴片。研究已经证明ASQ的服务可以倍增吸烟者戒烟的成功率。  ASQ的服务时间是星期一到星期五，美国西岸时间早上 7:00am 至晚上 9:00pm （美东时间早上 10:00am 至凌晨 12:00am）。 电话和在线登记 • 广东话、普通话1-800-838-8917www.asq-chinese.org• 韩语1-800-556-5564www.asq-korean.org• 越南语1-800-778-8440www.asq-viet.org 短信 发短信【戒烟】到 66819 获取有助戒烟的中文信息。 To learn more about ASQ, visit www.asiansmokersquitline.org/

化挑戰為力量，成功戒煙有秘訣 節慶將臨，帶來了親朋戚友團聚的幸福快樂時光，也為正在努力戒煙的人帶來了挑戰。加州大學聖地亞哥分校家庭醫學和公共衛生學教授及Asian Smokers’Quitline (ASQ)《華語戒煙專線》1800-838-8917 創辦人朱書宏博士説：「每年這個時候不只是要測試您的毅力，也是令吸煙者變得更堅強並練習無煙生活的一個好機會。我們在這裡提供一些策略來增強戒煙者的信心，幫助您克服吸煙的誘因，煙癮和抽煙的衝動。同時也鼓勵他們考慮做好計劃並按計劃戒煙。」 找出吸煙的誘因： 想像您正在參加假日聚會，突然你想抽煙。這就是誘因的一種。讓你想抽煙的某種情形，可能是壓力、無聊，甚至只是因為有人在您身旁吸煙。 應该怎樣做：在假期之前，嘗試找出您吸煙的誘因。了解是什麼令你渴望要吸煙。這將有助於您做好準備。例如，當您感到有壓力時，請練習深呼吸。透過鼻子慢慢地吸氣，屏住呼吸，然後透過嘴巴慢慢地呼氣。這簡單的方法能讓你感到平靜下來，不被吸煙的衝動令您屈服。 準備好你的戒煙工具包： 我們都有需要一些小幫助時刻。因此，先準備好一個戒煙工具，其中包括您想吸煙時可以幫助您的代替品。例如無糖口香糖、硬糖果、肉桂條、吸管、牙籤或壓力球。 應该怎樣做：當你很想抽煙時，請伸手去拿這些代替品，而不是香煙。 選擇無煙聚會： 考慮參加那些不允許吸煙的活動。這些聚會就像是練習無煙生活練習一個好機會。 應该怎樣做：想像自己是一個不吸煙的人，即使在社交場合也是如此。如果您發現參加的聚會上有人吸煙，請留在無煙區，使用您的戒煙工具包。令自己忙碌起來，幫忙擺桌子或完成其他任務。這可以幫助您保持不吸煙並專注於享受這個聚會。 善待自己： 有時，您可能會犯錯而抽煙。 請勿對自己太苛刻。 戒煙並不容易，而且可能需要不只一次的嘗試。 應该怎樣做：記住，一時的失誤並不代表您已經失敗。把它視為學習和改良(增強)戒煙經驗的機會。只要您每次都能繼續堅持下去，您就離永久戒煙不遠了。 獲取支援： 不要害怕尋求他人的幫助。很多人及支援團體都能為你提供戒煙的建議並為您打氣加油。 應该怎樣做：聯絡 ASQ《華語戒煙專線》1800-838-8917，或參加一個本地支援團體。他們能引導你踏上戒煙的旅程。ASQ《華語戒煙專線》亦會為合資格的吸煙者提供兩星期免費尼古丁戒煙貼片。 總而言之，假期季節固然充滿歡樂和喜慶，但對於那些致力於戒煙的人來說也可能是個充滿挑戰的時候。然而，請記住，每次節日聚會和慶祝活動都可以作為您成為非吸煙者的一次訓練課程。 ### 關於 ASQ《華語戒煙專線》 ASQ《華語戒煙專線》由美國疾病控制及預防中心資助。自 2012 年開始，ASQ 已經為超過 20,000 名美國亞裔社區的居民用粵語、國語、韓語和越南語提供了免費的、以實證為基礎的戒煙服務。符合資格的戒煙者將會獲得两周免費的戒煙貼片。研究已經證明 ASQ 的服務可以倍增吸煙者戒煙的成功率。 ASQ 的服務時間是星期一到星期五，美國西岸時間早上 7:00am 至晚上 9:00pm （美東時間早上 10:00am 至凌晨 12:00am）。 可以通過以下任何一種方式與我們聯繫： 電話和在線登記 • 國、粵語1-800-838-8917www.asq-chinese.org• 韓語1-800-556-5564www.asq-korean.org• 越南語1-800-778-8440www.asq-viet.org 簡訊 發簡訊【戒煙】到 66819 獲取有助戒煙的中文信息。 To learn more about ASQ, visit …

點亮您的假期，減輕您的能源費用同時提高能源效率來歡度假期PG&E 幫助顧客在永續的假期中綻放光彩並節省開支 屋崙訊】 隨著假期的到來，太平洋煤電公司 (PG&E) 正在幫助顧客透過簡單且低成本的行動來減少碳足跡和能源費用，讓一年之中的這個歡樂時光不但永續且經濟實惠。 「用假期燈光來照亮我們的家園，同時與親友共度美好時光，是假期傳播歡樂的最佳方式。在我們慶祝之際，我們的顧客可以透過許多簡單的方法將能源效率放在首位，進而實現節能。」PG&E 能源效率總監 David Poster 說。 PG&E 鼓勵顧客透過以下技巧，來歡度一個明亮且經濟實惠的季節： LED 照明：LED 假期燈照明的能源效率至少提高 75%，散發的熱量更少，進而降低起火或燙傷手指的風險，同時比白熾燈泡的使用壽命更長達 25 倍，確保您的裝飾在整個假期間都閃閃發光。 智慧定時器：自動化假期照明展示，可以讓您的假期閃閃發光，使您可以專注於歡慶活動。您的燈光可以在預定的時間開啟和關閉，這樣一來您就不會因為日夜不停地開啟燈光而浪費能源。 高效娛樂：假期會有許多客人登門拜訪，因此請將恆溫器調低至 68°（健康狀況允許之下），同時當個節能廚師。充分利用烤箱的容量，同時烹飪多道菜餚，並考慮使用微波爐、慢燉鍋和電熱板等小型的設備來製作配菜。對電磁爐有興趣嗎？ 透過 PG&E 電磁爐借用計劃來試用。 居家保溫：檢查門窗周圍是否有氣流，並使用填縫劑或擋雨條來密封縫隙。使用噴塗泡棉、填縫材料或擋雨條密封管道、電線、通風口或嵌入式照明周圍的孔洞，可節省高達 20% 的年度能源費用。對熱水器保溫可以減少待機熱能損失，為您節省約 7%-16% 的熱水成本。 Energy Star® 設備: 考慮將您的設備升級為 Energy Star® ® 產品，這些產品旨在提高能源效率。PG&E 的能源行動指南是一個很好的起點，為您提供產品和計劃建議，幫助您滿足獨特的能源需求。 一支充滿假期氣氛的影片 欲了解如何保持假期氣氛並節省更多能源，請點選此處。 假期方程式 您是否想知道您的設備和假期照明使用了多少電力？ 使用能源設備計算機，可以幫助您更加了解使用這些設備需要花費多少錢。 PG&E 能源效率 DIY 工具組 您是否知道可以使用 PG&E 的 DIY 工具組降低您的能源帳單費用並節省大筆金錢？ 只要在能夠帶來能源效率的裝置上投資 200 美元，客戶們就可以在每一年節省將近 1,000 美元的金額。如需取得更多節省能源的資訊，您可以在 pge.com/winter 找到其他技巧。 …

香港最長壽樂隊「溫拿五虎」 將於二月新春在「大莊家賭場度假村」隆重舉行 《溫拿 情不變說再見演唱會》 「大莊家賭場度假村」隆重呈獻《溫拿 情不變說再見演唱會》, 2024年2月24日在「大莊家」會展中心，由阿倫譚詠麟和阿B 鍾鎮濤帶領的“溫拿五虎” 成立近50週年，他們將帶您重溫經典金曲。 溫拿主音之一是紅遍中港台的譚詠麟，其經典國語歌曲包括《半夢半醒之間》、《水中花》、 《披着羊皮的狼》等；另一主音鍾鎮濤的代表作包括 《要是有緣》、《情變》、《讓一切隨風》等。彭健新是吉他手，作個人發展期間當歌手為主；葉智強是低音電結他手，是最低調的成員，早年已移居澳洲；陳友是鼓手，亦是著名的香港電影人及演員。 溫拿是在香港紅館舉行最多場數的樂隊。今年8月樂隊在香港舉行七場告別演唱會，場場爆滿，坐無虚席，獲不少城中名人到場支持。溫拿風采依然，於首日開場便一口氣演唱八首經典之作。 溫拿樂隊是許多「香港仔」的集體回憶 。70年代初，年青人偏好英文歌曲，當時溫拿便以翻唱英文歌為主，例如大家耳熟能詳的《L-O-V-E Love》和《Sha La La La》。隨著粵語流行曲漸受歡迎，溫拿亦演繹了不少鬼馬的粵語歌曲，如 《玩下啦》和《Friend過打 Band》等。 70年代中期，溫拿活躍於中港台，名氣遍及東南亞以至全球各地。此外，樂隊成員亦作多元發展，包括曾參與電視劇和電影拍攝。其後，溫拿成員各自發展，在樂壇獨當一面，期間也不時以樂隊形式與歌迷見面， 溫拿樂隊藉50週年，先後在香港、澳門和吉隆坡舉行巡迴演唱會，是樂隊最後一次的合體演出，正式與歌迷告別。難得溫拿快將到訪「大莊家」，各位樂迷必定要把握機會，一起見證這重要時刻！ 快來「大莊家」會展中心 (Pechanga Summit）欣賞《溫拿 情不變說再見演唱會》 。票價 $98起， 欲免向隅，訂票從速。購票熱線: (626) 632-1994, 查詢有關詳情可致電（888) 810-8871或上網至www.Pechanga.com. ———————————————————————————— 「大莊家」會展中心 (Pechanga Summit) 擁有現代新科技設施的多功能會議廳，佔地達40,000平方呎，可靈活運用舉行各項娛樂表演、音樂匯演、現場體育賽事、商貿會議展覽會、婚禮，或任何大規模團體活動等。「大莊家」現今總共提供274,500平方呎室內/室外周全尊尚的會議和活動空間，各樣設施一應俱全，讓您隨時締造經典盛事。 「大莊家賭場度假村」匯集精彩多姿的娛樂    「大莊家賭場度假村」為美國其中之一間最大規模及提供最尊貴的博彩娛樂/度假體驗。榮獲USA Today 讀者票選為「美國西岸最佳博彩娛樂場」。並自2002年起一直被AAA評為四鑽級酒店，無論是日間玩樂還是豪華住宿，「大莊家賭場度假村」總會帶給您無與倫比的悠閒度假環境，「大莊家」擁有逾5,500枱最熱門的角子老虎機，桌上娛樂，世界頂級娛樂節目，1,100間豪華酒店客房，星級餐飲食府，讓您煥發身心的水療護理，以及世界錦標賽級的Journey高爾夫球場。「大莊家賭場度假村」在加州提供精彩多姿的娛樂及休閒設施。魯瑟諾印第安人中的Pechanga族人擁有並經營「大莊家賭場度假村」。更多詳情，請致電免費專線(877) 711-2946，或瀏覽www.pechanga.com。點擊關注「大莊家賭場度假村」的 Instagram, Facebook 以及 X @PechangaCasino 帳號。 

聖誕老人提前為一名幸運「天河」客人送上節日大禮玩家玩亮牌牌九豪取$534,121巨額累積彩金 「天河大賭場」隆重宣佈，一位幸運的「天河會員」在這個歡樂的節慶期間，增添更喜悅的玩樂樂趣。這位幸運兒於2023年12月2日玩「亮牌牌九撲克」（Face-Up Pai Gow Poker）時成功擊中了「七張同花順」（7-Card Straight Natural）從而贏取了高達$490,643的彩金以及額外的$43,478「財富紅利」（Fortune Bonus）獎金支出，共計贏得了高達$534,121的巨額彩金。本次最新大獎是繼7月4日另一位幸運玩家在「天河大賭場」玩同款流行桌面遊戲並贏得逾百萬美元大獎後的又一超級大獎。截至目前為止，「天河」已於2023年內支付了總計逾四百二十萬的牌九累積獎金。 「在『天河』玩各式各樣的桌面遊戲往往預示著鴻運當頭的時刻。能夠與客人共同慶祝那些重大而改變命運的勝利是我們每個『天河人』都極為珍視的美好體驗」，「天河大賭場」總裁Michael J. Facenda先生開心地表示。「而我們的歡慶活動還遠不止於此。『天河』還將為客人們奉上無與倫比的節日慶祝活動，各具特色的環球美食，以及多項精彩的跨年活動——在今年的節慶歡樂期間，每位蒞臨『天河大賭場』慶祝節日的客人均能在此找到適合自己的休閒娛樂項目，無限精彩不容錯過。」 除了豐富多彩的餐飲美食及休閒娛樂項目之外，「天河大賭場」還隆重地宣佈第二屆「年度希望花環展」正式開幕，此項年度節慶項目將最終捐贈出高達$15,000的善款用於支持本地區慈善機構。在整個十二月，賭場客人將可（親臨現場）投票選出自己最喜愛的花環，客人只需親臨任意一處活動推廣中心並使用「天河貴賓會員卡」刷卡即可。全部十家參與本次展出的慈善機構均將自動獲得$1,000的善款支持。此外，最終奪得花環展第一名的機構還將額外獲贈$2,500的善款，而第二名得主將獲贈$1,500的額外捐款，第三名則可獲贈$1,000的額外捐款。特別頒獎儀式及支票展示將於2024年1月11日舉行。 瞭解更多關於「天河大賭場」的資訊及詳情，包含老虎機及賭桌遊戲、會員獎勵計劃、餐飲美食、休閒娛樂項目、即將開展的優惠活動及更多，請登錄www.SkyRiver.com。 客人須年滿21週歲方可參與博彩活動。請理性節制地賭博。賭博問題求助熱線：1.800.GAMBLER。 「天河大賭場」優質吃喝玩樂新熱點  「天河大賭場」是威爾頓部落（Wilton Rancheria）與Boyd Gaming公司的合作項目， 由Boyd Gaming 負責為部落承建及管理經營。賭場於2022年8月開業，提供面積達 100,000 平方呎的博彩娛樂場地，2,100部最熱門老虎機、超逾80枱桌面遊戲及17家中西餐飲食府及美食廣場。瞭解詳情，請登錄www.SkyRiver.com。 

Medicare（红蓝卡）开放注册期正在进行中。我们挑选了关于这个主题的几个问题，并希望在本月的专栏中分享这些信息。我们还补充了一个问题，希望能够解决许多人对于COVID-19疫苗的困惑。如果您有关于Medicare（红蓝卡）、Medicaid（白卡）、平价医疗法案健康保险市场、社会保障退休金、补充保障收入或COVID/流感疫苗的任何问题，您可以通过以下三种方式联系我们：电话留言：中文普通话：1-800-683-742中文粤语：1-800-582-4218英语：1-800-336-2722电子邮件：askNAPCA@napca.org邮寄地址：NAPCA Senior Assistance Center, 1511 3rd Avenue, Suite 914, Seattle, WA 98101 问题1：为什么我需要每年在Medicare开放注册期检查我的Medicare医保计划？ 如果您不采取任何行动，您现有的计划将在2024年续订，但这可能包含费用和福利的变化。您的计划覆盖范围可能变化，您的医疗需求也可能变化。这就是为什么您需要在这个期间检查您当前的计划，即便您对当前的计划感到满意。请检查将在一月份生效的保险覆盖范围、费用、药物目录等内容。考虑一下您的医疗保健和/或处方药的需求以及医疗费用，以确认当前计划是否在下一年继续满足您的需求。请记住，在Medicare开放注册期截止（12月7日）前执行此操作。 问题2：我在今年的初始注册期加入了Medicare优势计划，但我打算明年去其他州旅行，所以我想更换到原有的Medicare。我该如何进行更换？ 您应该联系您当前的医保计划取消您的注册，并在Medicare开放注册期间联系Medicare办公室（1-800-633-4227）。告知Medicare您的计划变更有助于确保平稳过渡和正确协调您的医保福利。更改将在第二年的1月1日生效。原有的Medicare不提供任何额外的福利，比如您在Medicare优势计划中可能享有的药物、牙科或视力保险。如果您想要进行这种更换并需要药物保险，请务必注册Medicare独立的处方药计划。如果您不及时注册却在之后决定注册处方药计划，您可能需要等待下一个开放注册期并面临延迟注册的罚款。您还可以考虑购买Medicare补充保险政策，也就是Medigap，以帮助支付您在原有的Medicare下的共享成本要求。您还可以在Medicare优势计划开放注册期（1月1日至3月31日）从Medicare优势计划切换回原有的Medicare。 问题3：如果我在Medicare开放注册期不小心更改至错误的医保计划，我应当如何纠正？ 如果Medicare开放注册期仍在进行：您可以在12月7日截止日期前选择另一个计划，新选择将于1月1日生效。 如果Medicare开放注册期已结束：您可以在Medicare优势计划开放注册期（1月1日至3月31日）选择另一个优势计划或切换回原有的Medicare和D部分计划。如果您已经注册了一个不适合您需求的独立D部分计划，您的选择将更有限——您通常只能在秋季的Medicare开放注册期更改这些计划。 问题4：我已经接种了COVID-19疫苗，最后一次接种是在2023年1月。我是否仍需要再接种一剂COVID-19疫苗？ 和流感病毒类似，COVID-19病毒会随着时间的推移发生变化。更新的疫苗已经被研发出来，并于2023年9月11日获得FDA批准。这种新疫苗针对目前流行的COVID-19变种为人们提供更好的保护，并从2023年9月底开始提供接种。如果您最后一次接种是在2023年9月之前，请接种新疫苗。您可以在一次就诊中同时接种COVID-19疫苗和其他疫苗，包括流感疫苗。与其他疫苗一起接种后可能出现的副作用通常与单独接种时相同。 全美亚太裔耆老中心（NAPCA）是一家非营利组织，致力于提高AANHPI年长者及其家庭的生活质量。我们运营着一个年长者帮助中心，提供五种不同语言的服务。