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如何幫助別人戒煙

在您的生活中,可有一位您希望他/她能把煙戒掉的人?請記住,戒煙是不能夠強迫的。吸煙者只有在他/她心甘情願並準備好的時候才能戒煙。您所能做的最好的事就是給予支持。 要與不要1 • 要把您的家設定為無煙區。只允許在室外吸煙。有了規定,吸煙就沒那麼方便了。因此,您生活 中的吸煙者也許會考慮戒煙。 要有多一些共度的時光。一起散散步、看部電影。這樣能使他/她的注意力離開香煙。 要誇獎他/她。當他/她戒了一星期、一個月或更長的時間,安排一些有趣的活動。 要保持積極的態度。就算他/她抽了一兩枝煙、或破戒了。要知道,吸煙是難改掉的習慣。 不要嘮叨、批判、或者說,「你最好戒了, 否則…!」嘮叨可曾令您樂意去做任何事?倒不如告訴戒煙的人,只要有需要,您隨時樂意幫忙。 不要誤會他們的情緒波動是針對您。戒斷症狀很常見,也會隨時間過去而消失。 不要懷疑他們戒不掉。信任他們,這樣會令他們更想成為一個不吸煙者。 不要給他們出主意。除非他們主動請求建議,否則最好問他們需要您怎樣的幫助。 不要放棄。成功戒煙可能需要多次嘗試。 關鍵點 …

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加州就業發展部在勞動節期間重點介紹加州居民的勞動力資源與職業機會

須知:今年勞動節,加州就業發展部 (EDD) 將重點介紹相關資源,幫助加州居民應對不斷變化的就業市場。截至2026年7月,加州非農就業總人數達1,810萬職位。過去一年,加州新增就業機會佔全美新增職位總數的36%,遠超其在全美勞動力中所佔的11.5%的份額。 EDD 的「加強就業,加強社區」網頁重點推廣熱門職位,並為求職者與雇主提供職業工具、就業計劃、勞動力市場資訊以及加州居民獲得職業發展所需支持的真實案例—包括高清視頻。 EDD 也致力於將服務現代化,讓客戶更方便地在線上申請福利、取得解答、管理理賠與獲得支援。 薩克拉門托—隨著加州勞動市場的不斷變化,加州就業發展部 (EDD) 致力於為求職者與雇主提供職業職位、勞動力資源和信息,幫助他們應對瞬息萬變的就業市場。今年勞動節,EDD 將重點推廣「加強更強,加強社區」項目,介紹加州各地區需求量最大的五大職業,並提供職業工具、勞動力項目、招聘支持、勞動力市場信息,以及曾利用 EDD 項目和支持發展職業生涯的客戶案例。 「加州的勞動力市場瞬息萬變,加州居民需要清晰易用的工具來幫助他們找到工作、提陞技能並與雇主建立聯繫。透過我們的勞動力合作夥伴、計畫和現代化舉措,EDD正在幫助人們應對這些變化,並建立更強大的職業生涯和社區。」EDD主任 Nancy …

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ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਚਲਦਾ ਰੱਖਣਾ: PG&E ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ (Corporation Foundation) ਵੱਲੋਂ ਫੰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਗ੍ਰਾਂਟਾਂ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 240 ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ

ਇਹ $5,000 ਦੀਆਂ ਗ੍ਰਾਂਟਾਂ ਸਥਾਨਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਵਪਾਰਕ ਕੇਟਰਰਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਹਾਸਲ …

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