July, 2026

• 28 July

  여름철 도로 안전

  

  글: 데보라 시웅(Deborah Hsiung), 소아청소년과 전문의 여름은 특히 청소년 운전자들에게 위험한 시기입니다. 통계적으로, 여름철은 연중 어느 때보다 청소년 운전자 관련 교통사고 사망률이 더 높게 나타나고 있습니다. 실제로 교통사고는 여전히 청소년들의 예기치 않은 중상 및 사망 원인 1위를 차지하고 있습니다. 이러한 사고는 충분히 예방할 수 있지만, 여러 가지 요인이 이러한 문제를 일으키는 데 영향을 미치고 있습니다. 그 이유 중 하나는 아직 …

  Read More »
• 28 July

  夏季道路安全

  

  Deborah Hsiung，骨科醫生，美國兒科學會會員，兒科醫生 夏季對青少年司機尤其危險。長期的數據顯示在夏季裡，涉及青少年司機的死亡率高於一年中的任何其他時侯。事實上， 交通事故仍然是導致年輕人嚴重受傷和死亡的首要非蓄意原因。 這些事故是可以預防的，但造成事故的原因很多。 其中一個原因是，青少年司機正處於成長階段，駕駛經驗有限， 而且他們在夏季有更多的時間開車。2024年，加州有451名15至20歲的年輕司機涉及交通事故。 駕駛注意力不集中也是一個主要因素。2024年，全美共有3,208人死於因注意力分散導致的交通事故，其中包括186名15至19歲的青少年。 大多數交通事故是可以預防的，我們可以阻止它們的發生。家庭可以透過以下方式幫助青少年降低風險並養成更安全的駕駛習慣： 與青少年談論駕駛規則和責任，包括避免分心駕駛、超速、繫上安全帶以及避免酒後或疲勞駕駛。 明確且設定不安全駕駛的後果。如果您的孩子違反了您制定的規則，請考慮暫停其駕駛資格。 限制車內青少年乘客的數量。全國性研究發現，與獨自駕駛相比，16-17 歲的青少年搭載兩名或兩名以上乘客發生車禍的死亡風險 增加兩倍。 限制青少年駕駛的時間。能見度降低、經驗不足和駕駛疲勞都會使青少年夜間駕駛更加危險。 以身作則，遵守限速規定，集中註意力駕駛，並養成其他安全的駕駛習慣，讓青少年可以效仿。新手青少年駕駛通常會透過觀察父母來學習駕駛。 此外，為了幫助青少年安全駕駛，加州制定了臨時駕照法，對新駕駛員設定了一些限制，例如禁止搭載20歲以下的乘客以及禁止深夜駕駛。這種方法可以將您家中青少年發生車禍的風險降低多達 50%。如果您希望支持交通安全，以下是一些致力於推廣安全駕駛的組織： www.speakup4safety.org、 www.impactteendrivers.org/tcs/ 以及 www.stop4aidan.org。

  Read More »
• 28 July

  An toàn giao thông mùa hè

  

  Bác sĩ nhi khoa Deborah Hsiung, D.O., thành viên Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (FAAP) Mùa hè là khoảng thời gian đặc biệt nguy hiểm cho những người lái xe độ tuổi vị thành niên. Theo thống kê, tỷ lệ tai nạn giao thông có tử vong liên quan đến người lái xe ở độ tuổi vị thành …

  Read More »
• 28 July

  Summer Road Safety

  

  By Deborah Hsiung, D.O., FAAP is a pediatrician Summer is an especially dangerous time for teen drivers. Historically, there is a higher rate of teen driving-related fatalities than any other time of year. In fact, traffic crashes remain the number one unintentional cause of serious injury and death for young people. These incidents are preventable, but several factors contribute to …

  Read More »
• 28 July

  Những kết quả ấn tượng: PG&E chia sẻ những cách đơn giản giúp khách hàng tiết kiệm năng lượng trong mùa hè

  

  Các công cụ thông minh, mẹo giúp xóa bỏ các hiểu lầm và các chương trình hỗ trợ có thể giúp các hộ gia đình và doanh nghiệp quản lý chi phí làm mát trong mùa nóng. Oakland, Calif. — Khi nhiệt độ tăng khiến mức sử dụng năng lượng cao hơn, Pacific Gas and Electric Company (PG&E) đang kết …

  Read More »
• 28 July

  ਕੂਲ ਵਿਨਜ਼: PG&E ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਜਲੀ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਸਰਲ ਕਦਮਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ

  

  ਸਮਾਰਟ ਟੂਲ, ਭਰਮਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੁਝਾਅ, ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਘਰਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮੌਸਮੀ ਠੰਢਕ ਦੀਆਂ ਲਾਗਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਓਕਲੈਂਡ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ — ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮ ਤਾਪਮਾਨ ਕਰਕੇ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, Pacific Gas and Electric Company (PG&E) ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਉਹਨਾਂ …

  Read More »
• 28 July

  시원하게 여름 나기: PG&E, 고객에게 여름 에너지 절약을 위한 간단한 방법 제공

  

  스마트 도구, 오해를 바로잡는 팁 및 지원 프로그램은 가정과 기업이 계절별 냉방 비용을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 캘리포니아주 오클랜드 — 기온 상승으로 에너지 사용량이 늘어남에 따라 Pacific Gas and Electric Company(PG&E)는 고객들이 올여름 안전하고 시원하게 지내며 에너지 비용을 낮게 유지하는 데 필요한 리소스를 연결해 드리고 있습니다. PG&E의 기상 운영 부서가 예측한 평균 이상의 기온과 증가한 에어컨 사용으로 인해 …

  Read More »
• 28 July

  Txias Muaj Yeej (Cool Wins): PG&E Muab Cov Kauj Ruam Yooj Yim Qhia Rau Cov Neeg Siv Hluav Taws Xob Txuag Tau Txoj Kev Siv Hluav Taws Lub Caij Ntuj Sov

  

  Smart Tools, Myth-busting Tips, thiab Assistance Programs Tuaj Yeem Pab Tau Cov Tsev Neeg thiab Cov Lag Luam Tswj Tau Cov Nqi Cua Txias Hauv Lub Caij Nroog Oakland, Xeev Calif. — Thaum huab cua sov tuaj yuav ua rau kev siv hluav taws siab dua tuaj, Pacific Gas and Electric Company (PG&E) yuav txuas cov neeg siv hluav taws …

  Read More »
• 28 July

  清涼省電好方法：PG&E 為客戶提供簡單步驟，節省夏季能源費用 智慧工具、破除迷思的實用提示及援助計畫，可協助家庭與企業管理季節性冷氣費用

  

  【屋崙訊】隨著氣溫升高推動能源使用量增加，太平洋煤電公司（PG&E）正為用戶提供所需資源，協助他們在今夏天保持安全、涼爽並降低能源成本。 今年夏天，PG&E 氣象營運部門預測氣溫將高於平均，且空調使用量增加，因此管理冷氣費用尤其重要。美國能源部估計，屋主每年花費 290 億美元使用空調。 PG&E 客戶體驗資深副總裁 Vincent Davis 表示：「我們知道炎熱天氣會增加家庭能源支出的壓力，也希望客戶知道，他們並不是獨自面對夏季月份。透過讓家庭更容易找到折扣、節能工具與可用支援，我們正在協助客戶採取有意義的行動，管理並降低夏季能源帳單。」 為協助客戶度過夏季高溫，PG&E 分享可降低能源使用與帳單的簡單步驟，同時釐清常見的能源迷思與事實，讓客戶能做出明智選擇。 能源迷思與事實 迷思：把恆溫器調到 60º 會讓家裡更快降溫 事實：將恆溫器調到 60º 不會讓家裡更快降溫，反而可能增加能源使用。ENERGY STAR® 智慧恆溫器每年可為加州一般客戶平均節省 50 至 78 美元，而 PG&E 的自動回應技術（ART）計畫會在尖峰需求期間自動調整能源使用。 迷思：吊扇會讓房間降溫 事實：風扇讓人感到涼爽，而不是讓房間降溫。使用吊扇製造微風，可在不讓空調耗費大量能源的情況下保持舒適。 迷思：插著電但未使用的裝置不會增加能源使用 事實：配有燈號、顯示器或定時器的裝置，即使關機仍可能耗電。不使用時，請拔掉充電器、筆記型電腦和小型廚房電器等裝置。 迷思：節能需要昂貴的改善工程 事實：許多改善方式成本低廉，包括氣密條、延長線插座和空氣濾網。客戶可透過建立能源效率 DIY 工具包，每年節省數百美元能源帳單。 夏季資源 我們鼓勵用戶確認自己是否採用適合家庭的最低成本費率方案。用戶可登入 PG&E 線上帳戶並使用費率比較工具，找出最低費率。節省金額會依客戶類型與能源使用情況而異。 客戶也可註冊預算帳單計畫並登記帳單預測提醒，以減少帳單意外增加，兩項服務皆免費。預算帳單會將能源費用平均分攤到全年，而帳單預測提醒則會在帳單預計超過用戶設定金額時，透過電子郵件、簡訊或電話通知客戶。 HomeIntel 計畫提供免費一對一協助，由個人能源教練提供支援，用戶每年平均可節省 350 美元。客戶也可申請 PG&E SmartRate™，在「SmartDays」實施時，於下午 4 點至晚上 9 點間減少用電即可享有較低費率。 如需假期前能源檢查清單及更多提升能源效率的方法，請造訪 pge.com/summer。 能源效率支援計畫 The Switch Is On：全州性線上資源，旨在協助有興趣將煤氣用具改為電器的屋主與租屋者，連結可用獎勵措施與合格承包商。 GoGreen Home Financing：全州性計畫，提供能源效率升級的可負擔融資，協助屋主與租屋者降低能源使用。 …

  Read More »
• 24 July

  Các mức phí và chương trình bảo hiểm sức khỏe của Covered California năm 2027: Tiểu bang California tiếp tục đấu tranh để người dân có được bảo hiểm sức khỏe với chi phí phải chăng

  SACRAMENTO, California — Covered California đã công bố các chương trình bảo hiểm sức khỏe và mức phí cho năm bảo hiểm 2027, với mức phí tăng trung bình có trọng số dự kiến ​​là 9.9% và có thêm một công ty bảo hiểm mới tham gia cung cấp bảo hiểm sức khỏe cho năm 2027. Nhiều khách hàng có …

  Read More »