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在本月的專欄中，我們挑選了幾個關於Medicare（紅藍卡）和其他社會福利的常見問題想要和您分享。如果您對 Medicare（紅藍卡）、Medicaid（白卡）、平價醫療法案健康保險市場、社會保障退休福利、補充保障收入、年長者社會福利或 COVID/流感疫苗接種有更多的疑問，您可以通過以下方式聯繫我們：電話:（中文普通話）1-800-683-7427,（中文粵語）1-800-582-4218,（英語）1-800-336-2722電子郵件：askNAPCA@napca.org郵寄地址：NAPCA Senior Assistance Center, 1511 3rd Avenue, Suite 914, Seattle, WA 98101 <Q1> 如果我剛滿65歲，那我還能註冊Medicare（紅藍卡）嗎？ 是的，您可以註冊。Medicare是一項針對65歲或以上人士的健康保險計畫。如果您在滿65歲之前，已經領取社會保障福利四個月或以上，那您會自動加入Medicare。如果該情況不適用於您，則您需要自己註冊Medicare。您在七個月的初始註冊期內註冊Medicare時，您將得到Medicare A部分（醫院保險）和Part B（醫療保險），這被稱為原有的Medicare。 您必須為B部分和/或A部分支付每月保費（在大多數情況下，如果受益人或其配偶擁有至少40個社會保障工作積分，則無需支付A部分的每月保費）。您需支付20%的共付額和免賠額。如果您想填補這些費用差額，您可以選擇購買Medicare C部分（Medicare 優勢計畫）或Medigap（也稱為Medicare補充保險）。 Medicare D部分，可以理解為藥物計畫，也就是說Medicare D部分會包含藥物。如果您有原有的Medicare並且需要藥物保險，您應購買該藥物計畫，或者通過Medicare 優勢計畫獲得藥物保險， 因為許多優勢計畫都包含藥物。 <Q2> 什麼是Medicare（紅藍卡）優勢計畫以及Medigap（Medicare補充保險）？ 如果您已經擁有A部分和B部分，那麼您可以選擇加入Medicare 優勢計畫，有時稱為“C部分”或“MA計畫”。優勢計畫至少提供與原有的Medicare相同的福利。與原有的Medicare不同，優勢計畫可以提供額外的福利，如牙科或視力方面的保險，並設有年度自付額上限。許多優勢計畫也將藥物保險作為其福利的一部分。您需要為優勢計畫支付每月保費，但也存在某些優勢計畫的月費為零。由此，您可以在醫療保健費用上節省大量費用。然而，優勢計畫通常有網路限制，這意味著您在選擇醫生、醫院和服務區域時可能會受到限制。在優勢計畫下，您可能需要得到您的家庭醫生轉診後，才能獲得專科醫生服務，或者需要計畫的事先授權。如果您更關心保險的花費，或者您住在城市地區，優勢計畫可能是一個不錯的選項。 Medigap（Medicare補充保險）是一種私人健康保險政策，用於填補費用分攤缺口，例如 Medicare A 部分和 B 部分的 20% 共付額，並且只有加入原有的Medicare 的個人才能購買。Medigap不提供藥物保險或其他額外福利（如牙科或視力保險）。如果您需要額外的保險，您需要另外購買您想要添加的保險計畫。您需要為B部分和Medigap計畫支付每月保費（如有，則還包括額外保險的費用），每月總計約400美元或以上。對於需要經常護理的慢性病患者、經常旅行或居住在農村地區的人來說，原有的Medicare加上Medigap（可選擇加入/不加入藥物計畫）將是一個不錯的選擇。 <Q3> 您知道您也可能有資格獲得能源費用援助嗎？ LIHEAP（低收入家庭能源援助計畫）是一個由聯邦政府資助的項目，旨在幫助低收入家庭滿足其即時的家庭能源需求。該計畫為您的家庭提供每年一次的現金補助，幫助您支付家庭供暖和製冷費用。補助金可以直接支付給您或您的能源提供商。符合資格的條件如下：家庭收入不得超過聯邦貧困線的150%（例如，兩人家庭為2555美元）或州中位數收入的60%。該計畫的註冊期可能不是全年都有，具體時間取決於您所在的州。申請程式和機構根據您居住的地區而異。請致電我們以確認您是否有資格加入該計畫。 全美亞太裔耆老中心（NAPCA）是一個致力於提高亞裔、夏威夷原住民和太平洋島民（AANHPI）年長者及其家庭生活品質的非營利組織。我們運營的NAPCA年長者幫助中心為年長者和照顧者提供服務，支持五种不同语言。

In this month’s column, we selected general questions about Medicare and other social benefits from the calls and letters we received and would like to share the information. If you have additional questions about Medicare, Medicaid, Affordable Care Act Health Insurance Marketplace, Social Security Retirement Benefit, Supplemental Security Income, Social Benefits for Seniors, or COVID/Flu vaccination, there are 3 ways …

캘리포니아 커뮤니티 칼리지가 제 꿈을 이루도록 도와주고 있습니다 -그리고 여러분에게도 도움이 될 수 있습니다!작성자: Kevin Dinh, 어바인 밸리 칼리지 재학생 베트남계 미국인으로서 5월은 저에게 중요한 달입니다. 5월은 아시아 태평양계 미국 원주민 하와이안(AANHPI) 문화유산의 달로, 한 달 동안 AANHPI 커뮤니티가 함께 미국에서 이룩한 다양한 문화, 업적 및 기여를 축하하는 달입니다. 저와 같은 많은 사람에게 5월은 저보다 먼저 와서 제가 지금 이 …

Trường Cao Đẳng Cộng Đồng California Đang Giúp Tôi Vươn Tới Ước Mơ Của Mình—Và Bạn Cũng Sẽ Được Như Vậy!Tác Giả: Kevin Dinh, hiện đang là sinh viên tại Irvine Valley College Là một người Mỹ gốc Việt, tháng Năm là một tháng quan trọng đối với tôi. Đây là Tháng Tôn Vinh Di Sản của Người Mỹ Gốc …

加州社區學院正在幫助我實現夢想——它也能幫助您！作者：Kevin Dinh，現為爾灣穀學院 (Irvine Valley College) 的學生 作為一名越南裔美國人，五月對我來說是一個重要的月份。這是亞裔美國人、夏威夷原住民和太平洋島民 (AANHPI) 傳統月。在這個長達一個月的慶祝之中，AANHPI 社區聚集在一起，慶祝自己文化的多樣性、成就的廣泛性以及像我們這樣的社區在美國做出的貢獻。 對許多像我一樣的人來說，五月是一個回想前輩們的時節。他們為我鋪平了道路，從而讓我能有今天的生活。雖然我還是一名追逐夢想的學生，但我很感激也很自豪能成為爾灣穀學院（Irvine Valley College）的學生，因為我知道自己所在的加州社區學院將為我的未來打開更多機遇，並幫助我達到自己的目標。 我在一個傳統的越南家庭中長大，而家庭與社區的價值和重要性也是我文化的一部分。雖然我有可以依靠的、強有力的家庭支持，但生活並不總是容易的。加州社區學院為像我這樣的學生提供了平等的高等教育機會。這就讓我邁出第一步，為提高自己和家人的生活水平而獲取技能、知識與資質。 眾所周知，獲得高等教育學位對於發展進步是至關重要的。雖然社區學院可能不是每個人的最佳選擇，但它對包括我在內的許多人來說都是一個很好的選擇。 對於那些仍在思考自己想做什麼或想迅速進入職場的人來說，加州社區學院提供超過 200 個職業培訓項目，使學生能夠獲得高質量的教育，並向自己的夢想職業邁出第一步。這就包括需要認證或高級培訓的工作，例如焊接、消防、護理、緊急醫療服務和其他前線工作。 加州社區學院為各個年齡階段的學生提供經濟實惠的教育機會，以改善他們的就業前景。每年來此接受教育的學生超過 200 萬名。事實上，獲得加州社區學院學位或證書的學生在三年內幾乎將其收入翻倍，從而為自己提供改變生活的財務穩定與保障。 對於那些計劃從四年制大學畢業並繼續深造的人來說，加州社區學院可以是一個跳板。它提供高質量的通識教育，然後通過轉學副學士學位 (Associate Degree for Transfer) 項目幫助您轉學進入所選擇的大學。一些學生甚至可以留在自己的加州社區學院來獲得學士學位。 最重要的是，大多數學生都有資格獲得財務援助，從而免費完成他們在加州社區學院的教育之旅。第一步就是在 9 月 2 日截止日期前申請 FAFSA。此外，每個校園還提供助學金和獎學金以及支持服務，從而幫助學生支付食物、書籍等費用。 在向那些為我們鋪平道路、幫助我們實現夢想的先輩致敬時，現在也是您開始行動來報名就讀當地加州社區學院的時刻。我已經踏上了高等教育之旅，您也可以。瞭解更多訊息，請訪問 ICanGoToCollege.com。 關於Kevin Dinh Kevin Dinh是一名 27 歲的越南裔美國學生，現就讀於加州爾灣市的爾灣穀學院 (Irvine Valley College)。作為一名重返校園的學生，他正在當地加州社區學院追逐自己的熱情——表演和視頻製作。他相信高等教育的重要性，並且認為社區學院為像他這樣的學生提供了一條平等、可及且經濟實惠的教育之路。他們可以在這裡獲得知識、技能和資質，從而擁有自己夢想的職業。

California Community College Is Helping Me Achieve My Dreams—And It Can Help You Too!Author: Kevin Dinh, a current student at Irvine Valley College As a Vietnamese American, May is an important month for me. It is Asian American Native Hawaiian Pacific Islander (AANHPI) Heritage Month, a monthlong celebration where AANHPI communities come together to celebrate the diversity of cultures, breadth …

What They’re Saying: State and Community Leaders Applaud New Anti-Hate Hotline After First Year, Remain Committed to Combatting Hate Statewide California vs Hate has responded to 1,000+ reported acts of hate and connected hundreds of Californians with support Anyone in California can report by going to CAvsHate.org or calling 833-8-NO-HATE SACRAMENTO – Following the release of new data and initiatives in the fight against hate, …

Giữ Cho Các Khu Phố Của Chúng Ta Sạch Sẽ Khi Chúng Ta Tưởng Niệm Ngày Chiến Sĩ Trận Vong và Tiếp Tục Vinh Danh Tháng Di Sản AAPIThực Hiện Bởi: Vince Yuen, Nhà Tổ Chức Cộng Đồng Tháng 5 là một tháng thú vị đối với cộng đồng người Mỹ gốc Á và đảo Thái Bình Dương (AAPI). Tháng …

메모리얼 데이를 기념하고 AAPI 문화유산의 달을 계속 축하하면서 우리 주변을 깨끗하게 유지하기작성자: Vince Yuen, 커뮤니티 조직자 5월은 아시안 태평양계 (AAPI) 커뮤니티에 있어 매우 뜻깊은 달입니다. 5월은 미국 역사를 만들어온 수많은 AAPI 세대에게 경의를 표하는 한 달간의 축하 기간인 ‘AAPI 문화유산의 달’이자 우리의 자유를 위해 희생한 용감한 남녀를 기리고 인정하는 시기이기도 합니다. 메모리얼 데이를 기념하며 우리 커뮤니티의 업적과 희생을 기리는 만큼, …

在陣亡將士紀念日和繼續歡慶亞太裔傳統月之時保持我們的社區清潔作者：Vince Yuen，社區組織者 五月對亞裔美國人和太平洋島民（AAPI）社區來說是一個令人興奮的月份。這不僅因為五月是亞太裔傳統月，而我們在一整個月中都以歡慶來向塑造我們國家歷史的世世代代亞太裔致敬。在這個月中，我們也緬懷那些為了我們的自由而奉獻出生命的勇敢者們。在將士紀念日，當我們紀念自己社區的成就與犧牲之時，我鼓勵所有人也在加州盡自己的一份力，通過讓自己的社區沒有垃圾並保持美麗來向其致敬。 作為一名長期致力於動員居民保持社區清潔的社區組織者，我知道節日期間會產生比正常情況下更多的垃圾。垃圾和廢棄物不僅會造成不舒適和不美觀的氛圍，還會破壞環境並對野生動物造成傷害。因此，無論您是在陣亡將士紀念日的長週末外出釣魚、開車旅行或在公園與家人燒烤，請記住我們都有責任讓自己的社區保持最佳狀態。為此，以下是一些簡單易行的提示。人人都行動起來，讓自己的社區沒有垃圾與廢棄物。 把帶來的統統都帶走。垃圾堆積起來很容易破壞我們的環境。為了防止這種情況，出門時帶上垃圾袋，從而確保能輕鬆處理垃圾。無論您是在戶外徒步旅行、野餐還是開車旅行，請負責任地清理好自己的垃圾。我鼓勵各位再多做一些，不管是不是您丟的，請看到垃圾就撿起來。如果我們齊心協力，撿起哪怕一小片垃圾，都能帶來巨大的變化。 選擇可重複使用的物品而不是一次性用品。這種可持續的做法可以減少垃圾，並有助於防止有害毒素通過垃圾進入我們的水源和娛樂空間。而且，從長遠來看，可重複使用的物品更經濟划算。 妥善處理垃圾、回收品和破損的大件物品（如帳篷、椅子和保溫箱）。塑料是垃圾和廢物的主要來源之一。正確的回收有助於營造更健康的環境。垃圾和回收物不應混合。因為錯誤的分類會導致更多的垃圾，所以請提前分類好您的物品，尤其是使用罐頭或塑料水瓶時。將大件和/或破損物品留在海灘或公園可能會被視為非法傾倒，即使是在垃圾桶旁邊，而其您可能會被罰款高達 $10,000。不要冒這個險——把它們帶回家妥善處理。 固定好您的貨物。確保您妥善綁好車輛上的物品，以防在運輸過程中掉落到高速公路和道路上。這小小的一步舉措就可以大大改善我們的道路安全和清潔。 教育您的孩子或家人要妥善處理垃圾。改變要從自己開始。我在家裡也踐行這一點。撿起小件垃圾，如瓶蓋、食品包裝和煙頭，並妥善丟棄它們。鼓勵您的家人清理自己的垃圾，並教育他們如何為營造更清潔的加州做出貢獻。 我已經將保持和美化公共空間作為我的家庭優先事項，並且也鼓勵家人效仿。我這樣做是因為相信改變要從自己開始，並且動員自己的家人也這樣做。我們可以製造一個連鎖效應，以鼓勵更多人參與。 我們都希望生活在一個健康、清潔及美麗的社區中。讓我們共同努力，為自己的社區保持清潔，也為我們的孩子及其未來保留資源。這不僅是履行自己的責任，也是做正確的事。通過做出小小的改變並採用可持續發展的舉措，我們就可以為子孫後代保持一個清潔的空間。 如果您想加入全州範圍內的運動來讓加州沒有垃圾，那麼就請在您的社區中組織一次清潔活動或訂購清潔工具包，並訪問 Clean California 的網站 CleanCA.com。 祝大家度過一個美好而乾淨的陣亡將士紀念日週末。讓我們把加州零垃圾作為目標！ Vince Yuen，社區組織者和 Refuse Refuse 的創始人 Vince Yuen是一名想要為子孫後代營造清潔環境的普通加州居民。一開始，他與兩個女兒一起清潔街區。在當地做清潔之時，他發現還有更多有著同樣感受並已經在撿垃圾的人。消息傳到了整個城市的鄰裡街坊。人們聚集在一起，共同加入 Refuse Refuse 運動，以讓自己的城市保持清潔。Yuen發現關愛三藩市是他最大的熱情之一。他在 2021 年 3 月創立了 Refuse Refuse，並已經組織了超過 1,500 次社區清潔活動。在 10,000 名志願者的共同努力下，Refuse Refuse 已經收集了超過 425,000 加侖的垃圾。瞭解更多關於Vince Yuen及其Refuse Refuse工作的訊息，請訪問 www.refuserefusesf.org。